Receptek gyermek 18 hónapos, hogyan kérjük a kis csemege
Az idősebb kisgyermek, a „szakmai” kiköpi püré és a gabonafélék. Itt az ideje, hogy újragondoljuk a menüt a szülők egy kis ember, és kezdjük el bevezetni az új termékek az étrendben. Az eredeti recept a gyermek 18 hónapos, hogy segítsen.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő étrend: emlékezni néhány egyszerű szabályt
Takarmány feletti gyermek másfél éves - nem könnyű feladat. De ne beront szélsőségek, és a takarmány a gyermek a felnőtt ételt.
- Legalább legfeljebb 3 éves, nem kell, hogy a gyermek egy „nehéz” ételek: zsíros, fűszeres, sült.
- Ha egy gyerek eszik öröm házi leves, majd - az egészségre.
A lényeg az, hogy ne főzzük levesek „kő” leves (legjobb, ha az egész vagy darált hús). - Akkor nem korlátozza a tartományban zöldségek és burgonya a takarmány egy gyermek egy, az ő étrend morzsákat nem lehet több, mint 50% -a az összes zöldséget. Napi mennyisége burgonya polutoragodovalogo morzsa könnyen kiszámítható - 2 kis gumó méretét egy kisgyermek cam.
- Fűszeres ételek legyen friss vagy szárított gyógynövények, hagymát és fokhagymát.
- Edények kell egy kis dosalivat.
- Hús sütésekor előnyösek a marha, annak ellenére, hogy a szükség van több hosszú távú hőkezelés. A hús könnyen emészthető a baba emésztőrendszer, ahhoz, hogy át a húst többször egy húsdaráló, vagy vágjuk fel kell aprítani.
finom reggeli
Rice kása „finom”
Rice kell tekinteni az alapja az egészséges táplálkozás 50% -át a lakosság a bolygón.
Evés ugyanazt az ételt a gyerekek segíti őket, hogy energikus és fejlődik megfelelően.
Az orvostudományban, a rizs már régóta kezelésére használják emésztési zavarok.
A lényeg az, hogy a kálium és a nátrium vannak bennük arányban 5: 1, ami előnyös fenntartása a szervezet sav-bázis egyensúlyát.
Nátrium megtartja folyadékot a szervezetben, és a kálium-nátrium-kijelzők.
- A borsó - 100g
- Murphy - 1 db
- Sós - egy maroknyi
- Mint - 2 szál
- Só - egy csipet
Meg kell tisztítani a burgonya, kockákra vágjuk, és sós vízben főzzük.
Készen kell állnia a burgonyát hozzáadjuk a borsót és főzzük további 5 percig.
Ezután adjuk hozzá a tejszínt, a menta, felforraljuk, és vegyük le a tűzről.
Meg kell hagyni a levest, majd ostor ez turmixgép még meleg.
Levest pirított kenyérkockákkal.
Egyértelmű, hogy a gyermek a gyermek - gyűlölet. Egy nem rendelkezik zöldség vagy gyümölcs, vagy túró, és a többi „tiszteletben tartja” kása és zöldségek.
Ne hagyja abba a választott kombináció gyerek menü kiválasztásával megtalálja a középutat.
Gyengéd cukkini leves
Leves - ez kielégítő, de ugyanakkor, és könnyű étel.
Gyorsan felszívódik, meleg, és javítja az emésztést.
Zöldséglevesekhez páratlan azok a megelőző és stimuláló tulajdonságokkal.
Ezen túlmenően, folyékony mosogatószer visszaállításához szükséges egyensúlyt a folyadékok gyermek teste.
- Közepes méretű cukkini - 1 db
- Csirke húsleves - 250 ml
- Krém - 50 ml
- Aprított hagyma - 1 evőkanál
- Vaj - 1 evőkanál
- Fokhagyma - 1 gerezd
- Só - egy csipet
Először is, meg kell tisztítani a cukkini (vágott héja, vágja ki a mag), vágjuk szeletekre, és tegye ki együtt a fokhagymát és a hagymát egy serpenyőben vajat, fedetlen, és a sót.
Zöldség legyen puha, de nem pirított.
Aztán meg kell tenni a turmixgépben párolt zöldség, karaj, adjuk hozzá a húslevest és a tejszínt, és jól megverte vissza mindent aprítani.
Az így kapott folyékony masszát felvert akár egy könnyű forraljuk, és 10 perc után kell kézbesíteni.
Főzés húsételek gyerekeknek
Bárány ratatouille
Ratatouille - főzelék cukkini, padlizsán és paprika.
A bárány (valamint más típusú hús) tartalmaz PP-vitamin, amely része az egyik legfontosabb enzimek az energia-metabolizmus folyamatot.
Ez a vitamin szükséges a normális működéséhez a morzsákat a gyomor-bél traktus és az idegrendszerre.
Fontos tudni: hogy a vitamin nem pusztul a hőkezelés során, húsétel legyen só, 5 percig pároljuk.
Sült alma joghurt
Szereplők alma - a tökéletes kombinációja a szépség, az öröm és a haszon.
Alma tartalmaznak folsav és az aszkorbinsav, a rutin és a vas. alma is tartalmaz elegendő pektin.
Ezek nélkül csoda gyümölcsök nélkülözhetetlenek a korrekció a vashiány a fiatalabb szervezetben.
Az is nagyon hasznos joghurt - fermentált tejtermék, amely nem véletlenül nevezik „élelmiszer növekedést.”
Ez tartalmazza laktobacillusok és bifidobaktériumok gátolják a növekedését és fejlődését a patogén és a romlást okozó mikroorganizmusok.
- Kis alma - 2 db
- Természetes joghurt - 1 csésze
- Nagy szőlő - 6 db
- Vaj - ½ teáskanál
Tisztítsuk meg az almákat, távolítsa el őket a csontok, és vágjuk vékony szeletekre.
Ezután a sütőt kell melegíteni, hogy 160 fokos kenni vajjal kis űrlapkitöltési alma szeleteket, anyagmozgató őket egy másik.
Alma fontos primnut formában, és tegye a sütőben 30 percig.
Az edényt eltávolítjuk a kemencéből, majd lehűtjük és hűtőszekrénybe helyezzük.
Miután sült alma lefektetett formájában egy tányérra, és díszített joghurt szőlőszemeket (előmosás és csökkenteni kell az egyes bogyó 4 rész eltávolításával az összes csontot).
Ez desszert hidegen. Cukor hozzáadása nem szükséges, mivel elegendő, hogy benne van a gyümölcsök magukat.
banán cheesecakes
Minden tejtermékek, függetlenül attól, hogy a gyermekek kefir, joghurt vagy túró, így a növekvő szervezet a baba, különösen a fehérjék - a kazein, globulin, albumin, amelynek antibiotikus tulajdonságai és védi a fertőzésekkel szemben.
Ezen kívül, a tejtermékek tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, köztük 8 nélkülözhetetlen, nem képesek szintetizálni a saját, ezért kell származnia élelmiszer.
Banán - gazdag forrása a kálium. Ezek tartalmaz megfelelő mennyiségű C-vitamin és az A és B6.
- Gyermek túrós (álló mazsola) - 200 c
- Banán - ½ db
- Csirke tojás - 1 db vagy fürjtojás - 3 db
- Liszt - 1 csésze
- Tej - 1-2 tk
- Fahéj - csipet
Meg kell túrót szitán, hozzáadjuk a felvert tojásokat, keverjük, majd hozzáadjuk a átszitált lisztet, tört banán, tej, cukor és a fahéj.
Dough kialakítására van szükség cukorkák és kisütjük növényi olaj.
Tálaljuk sajtos fiatal ínyenc kannával krém vagy bármilyen gyümölcs és bogyós püré.
Azt akarod, hogy a baba egy fitball, de nem tudom, hol kezdjem? Talán ezek a tippek segítenek.
Reméljük, hogy ezek a receptek a gyerekek 18 hónapos segít kielégíteni az egyre növekvő ínyenc. Jó étvágyat!
Ó, én volbsche hogy nem eszik tészta kivételével, zöldségek és gyümölcsök mintegy én általában hallgatnak. Ha hozzá zöldséget tészta, minden slvsem nem lesz. Remélem persze, hogy ez csak átmeneti.
csaj a 1 év és 7 hónap, eszik szinte mindent, legfőképpen persze az első tanfolyamok. Csak fűtött azt leves (kedvenc étel), és gyúrjuk egy villával, amíg majdnem sima, mint attól tartok, még a takarmány az ételt, amikor nagy darab ételt.
A lányom 18 hónapos és amellett, hogy a tej zabkása, hogy nem akar enni: minden zöldség vagy hús szósszal vagy omlett, egy pár kanál valami folyadék naponta, és minden.
Általánosságban elmondható, hogy él a tej zabkása, bár inkább 1 év és 1 hónap. szívesen eszik, amit én főztem meg.
Tanácsot, hogyan lehet visszatérni a szerelmét, a többi termék?
Anfisa, akkor ugyanaz a probléma, lánya 18 hónapos és eszik semmit: nem zöldséget, gyümölcsöt, nem sajt. Mintegy levesek, omlettek, stb, nem mond semmit. Csak nem nyitja ki a száját, és mindent. De repedések zabkása öröm. Nem tudom, hogyan kell foglalkozni vele, sajnos.
A minap meglátogatta a barátnője, fia korunk. Tehát az egyik kezében, a sárgarépa, a banánt, a másik, és akkor harap egy időben)
Tapasztalt anyukák, akik tanácsokat)
Most 18 hónapos és sajnos csak enni tej zabkása. Sem növényi pürék vagy omlett vagy hús. Belefáradtam a dolog, hogy 2 evőkanál naponta valami más gabonafélék. Akkor tanácsot, hogy mit és hogyan?
Azért vagyunk itt, amíg a kora ételeket enni, de tudomásul veszik, de azt gondolja, hogy a leves zöldborsóval szerette volna
Kedvenc húsétel lányom, és most már csak ratatouille, bár én nem szakács a bárány, és baromfi. Ezért az étel egy kicsit más ízű. A saláta alma és sárgarépa neki egyáltalán, talán a legfinomabb az egész világ: szeretnék enni minden alkalommal.
És a két évvel a farok és eszik csak zabkása édesített kenyér (fekete, szereti sütemények) és a gyümölcs ... és semmi mást, mint én, akkor az nem „háborúban” minden hiába. Ezért inni ásványi vitamin-komplexet ... várok egy kicsit, és felnőni rasprobuet még húst.
Az év, vagy a gyerek mindent megevett. Persze kizárni az étrendből sült, fűszeres és zsíros ételeket. A reggeli, én biztosan neki rizs zabkása, különösen tetszett neki, mint a rendetlenség a szárított gyümölcsök. A leves az elsőbbségi adta borsó.