Receptek csirkét a sütőbe
Szöveg: Anna Ershov
Csirkét a sütőbe - mindig nyerő étel azoknak, akik érdekel kitalálni, és vigyázni az egészségre. Ez egyszerű és finom, alkalmas mind a rendszeres vacsora, vagy egy ünnepi. És ha kibír egy külön áramellátó rendszer, a készítmény a csirkét a sütőbe nem nehéz betartani néhány szabályt.
Köretként, hogy a csirke sült a kemencében legalkalmasabb friss saláta zöldek.
Hogyan kell főzni a csirkét a sütőbe?
A puszta látványa termoorabotki - sütés - tartják az egyik leghasznosabb módja a főzés. Süssük, mint akkor egy speciális csomagot, és amely a csirke fóliával. Ha azt szeretnénk, hogy aranybarna, csak a főzés előtt a csirke fóliát el kell távolítani. Ezen kívül ajánlatos eltávolítani a csirke bőre és a látható zsírt.
Táblázat szerint kompatibilitás különálló betápláló termékek csirke jól zöld és a nem-keményítőtartalmú zöldségeket, valamint a semleges - amyloid. A legjobb megoldás - sült csirke fehér káposzta, brokkoli, squash, zöldek, fokhagyma, hagyma, fűszerek, stb ...
Receptek csirkét a sütőbe egy külön áramellátó rendszer
Hozzávalók: 1 csirke, 10 ml olívaolaj, 1 citrom, só, szegfűbors, babérlevél, fahéj.
Elkészítés: A csirkét sóval és borssal. Squeeze citromlé egy jar, öntsünk vizet, adjunk hozzá szegfűbors, babérlevél, fahéj, citrom. Csirke üzem egy bankot, a bank tegye a serpenyőben, tegye a sütőbe szerkezet, egy előmelegített 260 ° C-on kemencében egy fúvás funkciót 1 órán át. Ahhoz, hogy a felső réteg a csirkehús nem ég rendszeresen kenjük csirke vaj vagy növényi olaj.
Csirkét a sütőbe zöldséggel.
Hozzávalók: 1 kg csirke comb és a lábak, zöldségfélék (zeller, hagyma, brokkoli, fokhagyma, burgonya, sárgarépa, fokhagyma), 1-2st.l. Balzsamecet, olívaolaj, petrezselyem, szárított gyógynövények (oregánó, rozmaring, kakukkfű, bors, só).
Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 220 ° C-on, zöldség, mosás, karaj, tegye őket egy tál pörkölés, só, bors, szitálás olívaolajjal és ecet, meghintjük fűszerek, felső csirke, paprika újra, sózzuk, szitálás olajjal, helyezzük 1 óra a sütőben. Vegye ki a forma, keverjük a csirke és zöldségek, sütjük még 15 percig, díszítsük petrezselyemmel alkalmazása során.
Csirkét a sütőbe káposztával.
Hozzávalók: 1 csirke, 1 káposzta, 3st.l. olívaolaj, kapor gerenda 1, bors, só.
Elkészítés: mossa a csirke, száraz, vágja darabokra, foszlány a káposzta, bors és só. Öntsük az öntőforma fél a káposzta káposzta tetején csirke, bors, só, tetején a maradék káposzta, szitálás olívaolajjal óra sütjük 180 ° C-on Tálaljuk díszítsük kaporral.
Köretként a sült csirke utáni friss saláta zöldséggel, fűszerekkel és olajjal.
Csirke szelet sajttal receptek
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]