Rándulások és combizmok tünetei és kezelése
Nyújtás és részleges combizom könnyek a traumatológia hívásátirányítás károkat. Egy alapos vizsgálat és megfelelő kezelés igen fontos a sérülések, amelyek nem vezetnek a törés, ficam és elmozdulás a közös.
A jellemzők és a károsodás mértékét
A combizmok a három csoport, amelyek részt vesznek a hajlítás és kiterjesztése lábát. Az elülső felülete képviseli a négyfejű belül - a közelítő. A hátsó comb három izmok: a semitendinosus és bicepsz semimembranous. Ez a csoport a felelős izmokat hajlítása funkciója a térd és a csípő ízületeit. Ha ez megtörténik, a szalagok melegedett fel eléggé, és ugyanabban az időben, a végtag kiegyenesedik, csökkent izom hátsó felületén, ingadozások és a guggolás nyújt a túlzott nyújtás. Ez a sérülés elég gyakori a sportolók. Ennek számos oka lehet: a felkészülés hiánya az alapképzés, a nem megfelelő bemelegítés az izmokat, helytelen mozgások, vagy ha a gyakorlatokat végzett egy nagy sebességgel. Hanem hétköznapi emberek, távol a nagy sport, lehet kapni ezt a csípő sérülés a sikertelen mozgások szokatlan vagy túlzott testmozgás. Provokál kár csökkent izomtónus. Ritkán, de nyújtás az izmok és a csípő keresztszalag származik közvetlen csapást.Kár lokalizálható nem csak a hátsó felületén. Talán a trauma az izmok és szalagok, hogy az első (a terület a négyfejű), valamint a belső felületére. Különösen érzékeny a sérülés quadriceps- amely áthalad a két együttes: csípő és a térd.
Nyújtás által minősített súlyossága:
Az első, mérsékelt jellemző nem ejtik tüneteket. A sérült személy léphet csak kisebb fájdalmat. Stretching ad fájdalom kissé húzva combcsont. Ödéma, általában nem.
A második, az átlagos mértéke az jellemző, hogy határozottan és feltűnő tüneteket. A fájdalom mérsékelt, de a mozgást kezd növekedni.
Bőr alá átüt vérzés formájában zúzódások és haematoma. A sérülés helyén jelenik meg ödéma. Tapintással növeli a fájdalmat.
A harmadik, a súlyos, stretching kiegészíti szakadás az izmok és ínszalag sérülések. Abban az időben a sérülés kattanást hallott. A tünetek jelennek meg éles, elviselhetetlen fájdalom, ami még ha a végtag teljes nyugalomban. Ödéma és vérzést kiterjedt.
Az áldozat egy ilyen trauma csípő izmok és szalagok szüksége sürgősségi érzéstelenítés immobilizáció és a kórházi.
Diagnózis és terápia
Miután megérkezett a sürgősségi osztályát orvos megtudja körülmények: az idő a sérülés, a mozgás provokálta a kár, a fájdalom természete. Vizuálisan az orvos határozza meg a méret a zúzódás, kérve annak lehetőségét, könyök és kiegyenesedik a sérült végtagot. Mivel a tünetek, röntgen vizsgálat után pontos diagnózist kezdeni terápiás beavatkozást.Sérülés esetén bármely szalagokat és izmokat, kezelés kezdődik a teljes nyugalom. Szerint a recept ágynyugalom lehet rendelni séta mankóval vagy sétabot (az első és a második fokozat). Három napon belül többször naponta egy negyed órát, hogy a sérült területet alkalmazunk száraz, hideg.
Célszerű, hogy a végtag megemelt helyzetben. Így kevésbé lesz dagad. speciális rugalmas kompresszió és zoknik is használják. Előírt fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Miután az izmokat és szalagokat hagyja ödéma tüneteit, konzervatív kezelése továbbra fizikoterápiás és rehabilitációs gyakorlatokat.
Enyhe tart négy nap egy héten. De néhány hét beteg úgy érzi, a fájdalom és a merevség a végtagok.
A kezelés harmadik sérülési foka az izmok és az ínszalagok szakadás végezzük sebészileg. Sérült szövet műtéti varrat és egy gipsz sín immobilizáció három hétig.
Súlyos kezelés fellendülés majdnem hat hónap.
Recovery és a megelőzés
Hogy csökkentsék az idő a gyógyulás, a kezelés a sérült izom-kiegészítő, orvos által felírt, speciális kenőcsök és gélek. Hatóanyagot tartalmazhatnak, amely enyhíti a kellemetlen tüneteket, jól pihenjen és megnyugtassa a sérült szöveteket.Külső eszközök három csoportba sorolhatók:
- Kábítószer enyhíti a duzzanatot és helyreállítani a mikrokeringést. Ezek közé tartozik a Troxevasin, Nikodan, Reparil.
- Kábítószer a fájdalomcsillapító hatás és hűtés: Miauton, Perkluzon.
- Készítmények melegítés és fájdalomcsillapító: Kapsoderm, Nikofleks.
- Fájdalomcsillapítók kenőcs: Ketonal, diclofenac, Fastum.
Az élet nem csak a sportolók, hanem az átlagember nem tud sérülés nélkül. Megpróbál segíteni nekik elkerülni az egyszerű szabályokat:
- sport és elemi reggeli torna kell kezdeni egy alapos bemelegítés;
- bemelegítő kell tartani legalább 20 percig;
- A bemelegítő bekapcsolva kell lennie egy sor nyújtás;
- izom mindig legyen a mi lábujjak, így a napi közepes terhelésre alkalmasak;
- testmozgás viseljen az egészségre veszélyes;
- kondigépek kezdőknek gyakorolni kell felügyelete alatt egy tapasztalt edző.
És a legfontosabb: a sérülések elkerülése érdekében, szükséges, hogy megfelelően értékelni képességeiket, és minden esetben, hogy jobban megfeleljenek az intézkedés a sport.