Puding Csirke diéta
Recept diétás felfújt csirke
- Csirkemell megtisztított bőr, öblítsük le hideg vízzel, kis darabokra vágjuk, és futtatni őket egy húsdaráló. Hagyma vágjuk apró darabokra. Válasszuk szét a tojásfehérjét a sárgáját.
- Az így kapott darált emlő és az apróra vágott hagymát, tojássárgája, tej vagy tejszín (valaki, mint), olaj, só és fűszerek ostor egy turmixgépben simára.
- A fehérjék egy csipet sót ostor keverő segítségével külön-külön a következő szabályok: edények legyen tiszta és száraz, és hűtött fehérjék, anélkül, hogy szennyeződések tojássárgáját (különben vzobyutsya). A kapott fehérje tömegét gondosan hozzáadjuk a csirkét pástétom.
- A korábban elkészített konzervdoboz vajjal kikent, fel puding és elküldi az égő hőmérsékletét 180 fokos sütőben 15-20 percig. A sütő nem kell nyitni minden alkalommal, különben a tömeg elhervadt.
- Készen áll, hogy a puding a sütőből, és hagyjuk kihűlni egy kicsit. Óvatosan távolítsa el a masszát a formába, tedd egy tányérra díszített zöld és friss zöldségek. Ízletes diétát ételek kész enni!
Tipp: akkor van puding, és teljesen hideg, használja a paszta a kenyérre.
lásd még
Minden országban, az ezt szolgáló élelmiszer, ott van a megértése, hogy mi legyen az „igazi” ...
Valami rosszat tettem. Minden szép volt, minden rózsa. Amikor kihúzta a sütő, a puding „fújva” és ráncos. Mi volt a baj? A sütő nem megy, nem megy. Lehet, hogy a hőmérséklet? De a hőmérő a sütőben van, tedd a szemet.