pszichológiai enciklopédia
megküzdési
Annak ellenére, hogy széles körben elterjedt, és már régen felismerte a központi szerepét a C vagy megküzdési kiigazítása. még mindig nincs általános egyetértés annak meghatározását elérték, és ez volt a tárgya néhány szisztematikusan vizsgáltuk. Mivel a C történelmileg kapcsolódó stressz fogalma és közelmúltbeli népszerűsítése volt az eredménye jelentősen megnövekedett érdeklődés a stressz fogalma. A linkek között a stressz és a betegségek chelov. szenved a negatív oldalon, valamint az egészségügyi, az erkölcs és a pozitív eredményeket, fokozatosan vezetett a felismerés, hogy míg a stressz és a NE-Xia elkerülhetetlen jellemzője chelov. lét, az emberek hogyan megbirkózni a stresszel, hogy nagy mértékben függ attól, hogy a végső adaptáció cut-t negatív vagy pozitív.
Jelenleg 3 megközelítések C. Az első képviseli származó modellt rendelkezései tanításának elmélete meghajtó és megerősítése, és preim. Arra összpontosít, hogy a kísérletezés az állatokkal. E szerint a m. Sp. C áll, tevékenységek, mint az adócsalás és az adókikerülés, hogy rozs sikeresen irányítani averzív környezeti feltételek, ezáltal csökkentve a pszicho-fiziológiai zavar vagy megsértése egyensúlyi által okozott kellemetlen körülmények között. Kedvezményes olvad. és kutatási érdeklődés támogatói ezt modell középpontjában egy sor változó csökkentésével kapcsolatos stressz, azaz a kiszámíthatóság és ellenőrizhetőségét a környezet és a visszajelzést a környezet hatásaival szemben megküzdési viselkedését.
A második modell alapja S. pszichoanalitikus fogalmak ego pszichológia. C minősül egy sor ego folyamatok to- fejlődnek csecsemő- és köré módon való gondolkodás közötti kapcsolat a I. és a környezetre. Az elsődleges feladat az életben jav-kemping túlélési és táplálékot szociális körülmények között. környezet, és ez megköveteli a reális vezetés, hogy megfeleljen a ösztönös meghajtók szempontjából a veszélyeket és korlátozásokat to- foglalja a társadalmi. Szerdán.
Ez a modell S. hierarchikus. C tekinthető a legfejlettebb, vagy érett részét ego-folyamatok; Ez egy reális és rugalmas kezelése különböző helyzetben vannak, hozzájárulva a fenntartása és javítása mentális. és nat. jólét. Védő mechanizmusok primitívebb szinten, neurotikus folyamatok jellemzője, hogy nagyobb merevséget és kevésbé képes ellenállni a vizsgált körülmények között a valóságban.
Voltak 3 DOS. hiánya a hagyományos modellek. Először is, S. majdnem teljesen asszimilálódott az adaptív siker, mint a „tudom kezelni” vagy „Megtanultam, hogy foglalkozzon vele.” Az állati viselkedés modell alapú S. viselkedési kontroll környezet akció, to- lehetővé kellemetlen körülmények kialakulásának megakadályozása vagy ezek elkerülésére. Mivel pszichoanalitikus ego pszichológiai modellt a legsikeresebb formája C. meghatározott reális és rugalmas, nem pedig a neurotikus ego vagy kognitív folyamatok, ez összekeverjük a folyamat C. és Rez. E. Nem számít, hogy mennyivel jobb funkciók vagy úgy érzi, ez a személy. S. megfelelően értékelni a természet a gondolkodási folyamatot. Azonban azt lehet mondani, hogy még t. N. neurotikus folyamatokat, mint a tagadás, kognitív elkerülésére vagy intellektualizáltságának szuszpenzió alkalmazása jelentheti az optimális vagy legalább kedvező hatását bizonyos körülmények között, pl. amikor semmit sem lehet tenni, hogy változik a helyzet. Ez az ellenvetés által támogatott számos adat -Issled. Eleve figyelembe bizonyos ego-folyamatok egyaránt neurotikus és mások. Mint érett vagy egészséges jár becsmérlő becslések többes számban. modellek pp hogy rozs több előfordulása. és hatékonyabb bizonyos körülmények között.
A második hátrány az egyes hagyományos megközelítések, hogy a sikeres C tekinthető kizárólag a aspektusa redukáló testi diszfunkció. A definíció, S. és magában mozgósító erejét. Egy érdekes konkrét esetben pont a személyiség szindróma A-típusú, a birtokában egy raj, meg kell fizetni fokozott a szívbetegség kockázatát. Szoros összhangban fiziológus. megtekintés William B Cannon és H. Selye, modell kísérletekkel (állatoknál) különösen hajlamosak úgy a stressz és az érzelem csak a szempont a növekvő vagy csökkenő affektív vagy fizikai rendellenességek, felszabadító tonna. kb. figyelembe véve a különböző érzelmi tulajdonságokat, mint a harag, a félelem. riasztást. bor, megkönnyebbülés és öröm.
A harmadik hátránya, hogy a keret kutatási koncepciók eredő fenti modellek különösen pszichoanalitikus ego pszichológia modell C kezelik statikus jellegével vagy stílus, míg a valóságban St. NE-Xia aktív és többszótagú folyamat függően változik fázis ütközés a stresszor és az egyik helyzetből a másikba. -Issled területen. és klinikai megfigyelések arra utalnak, hogy bizonyos gondolatok, cselekvések és érzések társított S. típusától függ a stressz által tapasztalt példa. stressz, a munkához kapcsolódó vagy az egészségre. C. Karakter tzh attól függ, hogy a téma értékeli a helyzetet, pl. ha úgy ítéli meg, hogy ellenőrizetlen, vagy támadható település rendelkezésére álló eszközzel. Az első esetben S. jobbára a szabályozás az érzelmek által elkerülésére intellectualisation vagy kizárást, míg az utóbbi összpontosít módszereket problémák megoldása.
C. A harmadik modell szerepét hangsúlyozza kognitív értékelési folyamatok, valamint rugalmas, tranzakciós és folyamat-orientált megközelítés, hogy az északi és annak értékelését. C tekintik, mint a reakció kontextuális változók időbeli tényezők és visszajelzést az események menetét befolyásoló adaptív következményeit. C definiáljuk kísérletet, hogy megbirkózzanak az igényeknek, legyengült vagy meghaladja a rendelkezésre álló források az embereket. A „kezelni” ez a definíció azt jelenti, hogy a S. magában tolerancia kárt vagy veszélyt újradefiniálása a múltbeli események, elfogadása és bemutatása a helyzet kedvező fényt (pl. E. egy bizonyos módszerek és irányítani a gondolatait és érzéseit) és TJ dominancia alatt a környezetet. Erre utal a követelményeknek, to- lefolyóba vagy meghaladják a rendelkezésre álló erőforrásokat, korlátozza S. feszültségi állapotban mozgósítja a témában való kölcsönhatása új helyzeteket és megköveteli, hogy vonzza az erre a célra általában nem használják erőforrásokat, szemben az automatizált adaptív viselkedési formák alapján könnyen hozzáférhető módon reagálni, és minimális erőfeszítéssel. 2. rendszeres állvány. S. funkciók kérdésére összpontosítva, és elsősorban az érzelmek; Az általuk képviselt kognitív folyamatok, beleértve S. hagyományos védelmet.
Megküzdési befolyásolhatja egészségi
Egy pillantást, hogyan C hatással lehet a nat. egészség, először meg kell különbséget tenni a rövid távú és hosszú távú hatásait, hogy egy adott stresszor.
Néhány kivételtől eltekintve az egészségügyi hatással nem egy AS SUCCESSION Egyetlen stresszor, de hogyan C. hatásos hosszú távon, ha többes számban. ütközések okozta stressz különböző helyzetekben. Betegséget okoznak, képtelen C. tzh kell megnyilvánulni krónikusan, és többször is, vagy hosszú ideig.
Jelenleg 3 DOS. path-to rymi C eljárás lehet negatív hatással a nat. egészség. Először is, ez befolyásolhatja a gyakorisága, intenzitása, időtartama és jellege neurokémiai reakciók hangsúlyozni egy három módja van: a) képtelenség megelőzése vagy megszüntetése káros vagy káros hatása a közeg; b) az, hogy nem szabályozza az érzelmi stressz helyzetekre való ellenőrizetlen sérülés vagy fenyegetést; c) ragaszkodás az értékek és a kapcsolódó életstílus, amely előírja, állandó és túlzott mozgósítás. Ugyanakkor látnunk kell, hogy összefüggő betegségek specifikus stílusok C. (pl. A-típusú személyiség, és növeli a szívbetegség kockázatát) lehet az ára, hogy-Rui emberek. fizet mások., amelynek fontosabb neki, pszichológiai. következményekkel járhat, mint a tudat a teljesítmény és az elégedettség a győzelem a versenyt. C. Bármelyik módszer vezethet vegyes vágott van, egy tekintetben az pozitív vagy negatív, stb.; a kutatók számára fontos, hogy ezt a kérdést a tágabb perspektívát és értékeli -Te C-t. sp. többes összesített. következmények és értékük a különféle helyzetekben.
Másodszor, C is negatív hatással van az egészségre, növeli a kockázatát a morbiditás és mortalitás, ha magában foglalja a túlzott használata káros anyagokat, mint például az alkohol, a dohány és a többiek. Drugs, vagy ha magában foglalja az emberek. a tevékenységét magas életveszély.
Harmadszor, a koncentrált érzelem S. módszerek okozhat egészségkárosodást kedvezőtlen hatását egy adott eljárás szabályozására stressz. Pl. megtagadása vagy megszünteti a kellemetlen gondolatokat a közelgő bajt okozhat csökkenést érzelmi stressz, de ugyanakkor megakadályozza a reális értékelése a probléma, amely lehetővé teszi, hogy dolgozzon ki a helyes megoldás.
-Issled. elmélet és pszichológia S. úgy tűnik, hogy elérte a futamidő fázisban. Együtt a széles körű társadalmi és szakmai elismerés, hogy a C NE-Xia fontos összetevője a mindennapi életünkben, bőséges bizonyíték arra, hogy a folyamat C előfordulhat, hogy vezet mind javulást és romlást kiigazítása. Mi hiány van, ez különösen tájékoztatja. mi képezi S. vezet kedvező és kedvezőtlen hatásokat bizonyos típusú emberek szigorúan meghatározott feltételekkel; tzh kevés világosság, hogyan C. vezet néhány adaptív kivágás van.
Lásd. Szintén stressz következményeit
Lásd. Más szótárak
Jelentős pszichológiai szótár
Q & A:
Hasonló szavak
Legnépszerűbb kifejezések
× Ki layknet,
Emellett egész évben nagy siker!