Pszichológiai egy érdekes és informatív
Eljárás belépő transz állapotban.
Független gyakorlatban.
nbsp nbspPrezhde elkezdi a technológia, a következő pontokat kell tisztázni. Trance tudatállapot közel az úgynevezett alfa állapotban, de az alfa mélysége lesz egyedi minden egyes ember, ezért bölcs dolog, hogy ne próbálja valahogy mérheti vagy valaki másé „alfa”. Ez zavaró és egy logikai csapda, hogy az ember megpróbál mindent mérni. Ön soha nem fogja elérni az eredmény mérésére állapotban. Az egyik kihívás éppen túllépni az elme.
nbsp nbspVtoroe, trance állam önmagában nem ad az emberek további előnye az ébrenléti tudatállapot. A legtöbb transz-semleges a mindennapi élet, és bizonyos esetekben káros igénylő tisztaságát szem előtt tartva. De ahhoz, hogy elérjék mélyebb szintű módosult - transz igényeinek. Ez olyan, mint egy átmeneti szintet, de ha az ember a legtöbb csapda várhatunk tőle semmiféle konkrét eredményt. A időt és energiát lehet szükség sokat. Miért tart ideje? A módosítások szintjén fordul elő a test és lélek, meg kell jelennie visszajelzést. De az elvesztegetett időt és erőfeszítést megéri. És hogy milyen fontos a biztonság feltétele az elme fokozatosan változik.
nbsp nbspChto megkapjuk ennek eredményeképpen? A szándékos előfordulása transz. Elég, ha a stabil állapot. A jelenléte feedback, tehát tudatosság jelenléte transzban. Csatlakozás a transz járás közben, futás, idegen beszélgetés, stb Rövid távon fenntartható kiút a trance mélyebb ISS.
nbsp nbspUsloviya technológia alkalmazása.
Az első lépés a magánélet. Kerülje kihallgatás, és a fő magyarázata, hogy mit csinálsz. Legyen Yoga egészségügyi és semmi több. Mert maguk nem próbálja elmagyarázni, hogy mit csinál, ne próbálja meghatározni. Ha van valamilyen ötlete trance -, hogy bölcs dolog az egészet ki a fejemből, úgy, mintha te valami mást csinál. Ne várja meg az eredményeket, hagyja, hogy az eredményeket vár rád.
Osztály előtt, növelik az izomtónust. Kívánatos tartós foglalkoztatás nélkül nehéz terhek, csak tovább növeli az izomtónust. Az izmok lesz energiatároló rövid ideig képzést.
Mielőtt a tanulságok megszüntetéséhez szükséges éhezés, túlzott evés, fűszeres és nehéz ételeket és különböző stimulánsok - alkohol, dohány, kávé, tea, energia. Viseljen kényelmes ruhát és friss. Mossa meg az arcát, kezét, lábát. Tegyen magának egy gyengéd masszázs, a kezek és a fej.
nbsp nbspNa harmadik szakaszában.
Miután a megszüntetése a belső párbeszéd továbbra is gyakorolni a tudatos légzés. Ugyanakkor fejlesztünk visszajelzést. Ahogy fogja érteni, hogy jön - különösen külön-külön. Akkor az csak neked. Tippek káros. Lehet, hogy egyes hatások tudat nem nyilvánult meg.
Lehetne egy csapda. A megjelenése fényes misztikus kinyilatkoztatások az esetek többségében nincs semmi lényeges nem mondom. Általában ez hallucináció, és semmi jó benne. Meg kell biztonságosan kezelni, mint megnyilvánulásai. Pillanatnyilag kimenetek más államok. De amíg elsajátította a transz állapotban, hogy fényes vagy szokatlan tüneteket, kívánatos, hogy nem figyel. Élénk megnyilvánulása képek formájában (szavazások stb) beszélhetünk rejtett belső párbeszédet.
Ebben a szakaszban, akkor lehet kezdeni a gyakorlatban ki révületbe a mozgás, tánc, ritmus. Ez egyrészt stabilizálja, és elmélyíti az állam.
nbsp nbspDannaya technológia, mint minden technológia, szükség van egy bizonyos következetesség és teljességét az előző szakaszban. De még ha a technológia nem megfelelően alkalmazzák, a biztonsági tudatosság nem tükröződik. További eszközökkel befolyásolni a tudat itt nincs szükség. De ha szükség van a meditatív zene órák alatt, akkor ez megengedett.