Pre-esküvő depresszió, ls
Pre-esküvő depresszió fordul elő szinte minden menyasszony. Mégis, izgalmas nap után az esküvő van talán semmi. És ez rendben! De mi az oka a pre-esküvői depresszió, és valamilyen módon foglalkozni vele?
Okai pre-esküvői depresszió
Először is, minden menyasszony esküvői - azt. stressz. Persze, mert miután otgremit ünnepe élete meg fog változni teljesen. És száz százalékban sem lehet mondani - Milyen módon segíti ezeket a változásokat. De ha nem volt, már nem térhet vissza a korábbi életét. Minden élet csökkenni fog a vállán. A közelben, nem valószínű, hogy az anyák. És ez nem derül ki boldogan lógni a barátaival reggelig.
Mit kell tenni, hogy felszámolja a pre-esküvői depresszió?
Először is, nyugodj meg. Szedd össze magad, és végre hallási képzés a témáról: „Minden rendben lesz!”.
Értsd meg, hogy mindent egyszerűen lehetetlen megjósolni, mindig van hely az előre nem látható körülmények. Nos, ne aggódj, a lényeg, hogy ellenőrzik a fő epizódjait az ünnepi események.
Ügyeljen arra, hogy az idegeket. Miután az idegsejtek, mint tudjuk, nem felújított.
Ha tehát nagyon sok aggódik a felkészülés az esküvő. Ne ideje, hogy mindent megtesz, hogy a tervek szerint, meg kell kérdezni a lehetséges segítséget a leendő házastárs, rokonok, barátok. Ha mindenki meghívott az esküvőre, az emberek közel van, majd terjeszteni az összes felelősséget közöttük. Hadd segítsek. Minden díj elég egy esetben - és most, akkor a teljes terheletlen. Tegyük fel például, barátod törekszik jó TOASTMASTER. Jegyes - gépek érdekében, hogy az ünnepi nap. Nővér - helyet találni egy esküvő. És egy ideig az esküvő előtt, akkor csak egyszer hívja minden, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden a tervek szerint halad!
Emlékezz több egy egyszerű igazságot - kérjük abszolút mindenkit lehetetlen. Mindig lesz legalább egy vendég, aki nem tetszik valami. Ezért próbálja először, hogy kérem magamnak és leendő férje. Minden igaz - mert a nap!
- Nagyon hasznos, szerint pszichológus szakértő, hallgatni néhány klasszikus zene. Pihenjen, csukja be a szemét, és csak hallgatni a zenét anélkül, hogy gondolt semmi másra.
- Rendezzük egy úgynevezett „teljesítményét” mindezt előre esküvői felhajtás. Hagyja magát ma nem vesznek részt a kapcsolódó kérdéseket a közelgő ünnep. Bevásárló túra (csak akkor, ha megígéred magadnak, hogy nem elsősorban az esküvő kis dolog), találkozzon barátaival egy kávézóban, mozi, SPA-szalon. Töltsön el egy napot maga szeretett és lazíts!
- Akkor, időről időre, enni egy narancs. Végtére is, tele van vitaminokkal. És hála a narancssárga szín - ez a gyümölcs sokáig ad a jó hangulat.
Esküvői (a legjobb) egy időben. Ezért, ne ess kétségbe, a legjobb, hogy élvezze a közelgő pillanat az életedben.
Ha a depresszió csak túl győzve. meg kell egyszer egy jó sírás. Engedje minden érzelmek. Hagyja magát még a kismértékű hisztéria, de csak egyszer!
Döntsd el magad, ha igazán szeretsz, hogy személy, amely hamarosan a házastárs? Vagy egyszerűen láttam elég filmek az esküvő, és azt szeretnék, hogy egy fotózásra esküvői ruháját? A legjobb, hogy válaszoljon a kérdésekre az esküvő előtt.
Még az esküvő előtt, ha ül a szigorú diéta, egy alkalommal, akkor is, ha megengedheti magának a kedvenc édes. Ez segít hozza vissza a jó hangulat és a jó közérzet.
Nem szükséges, hogy igénybe különféle drogok, oldja a stresszt és antidepresszánsok. Tőlük több kárt, mint hasznot. Most, hogy távolítsa el az izgalom, elég „könnyű”, mint egy régi jó nyugtató macskagyökér vagy gyöngyajakot.
Speciálisan dlyaLadySpecial.ru -Vitalina