pozitív
A tanár szerint a kurzus, „Pozitív pszichológia”, a Harvard Egyetem (USA), Tal Ben - Shahar, élni és gondolkodni pozitív módon fontos, hogy elfogadjuk magunkat, mint mi, és a valóság minden megnyilvánulása. Ő tanfolyam észre, hogy hiába próbálja a siker érdekében minden áron, vagy próbálja a legjobb mindenben, amit csak emberek a mi erős és gyenge pontjait.
Legyen pozitív - a titok az, hogy elfogadja magát.
Ben - Shahar azt állítja, hogy a korai életkortól kezdve azt tanítják, hogy az álom a siker, de nem tanítják ugyanakkor, hogy fogadja el elkerülhetetlen hibákat. Nagyon gyakran a szülők kényszerítik gyermekeiket, hogy keményen dolgozik, hogy sikerül, és ha a cél nem éri el, a gyerekek vádolt körültekintés hiánya. „Én magam - magyarázza professzor - elrontotta a fiatalok, a következő két szabály:” semmi sem helyettesíti a kemény munka „és a” minél nagyobb a fáradságos, annál sikeresebb leszek. "
Az igazság az, hogy ha azt akarjuk, hogy sikeres legyen, akkor képesnek kell lennie arra, hogy saját hibáit, és ezeket az érzelmeket, amely összehozza a vereséget.
A paradoxon az, hogy ha elfogadjuk hibáinkat, fájdalom, magány, és az összes negatív érzelmek (gyűlölet, szomorúság, irigység, csalódás, stb), akkor hagyja magát, megszűnik a gyötrelem minket. Nem ismeri fel ezeket az érzelmeket, akkor épp ellenkezőleg, távolodik a valóságtól.
Egyesek, például nem ismeri fel a lehetőség, hogy egy gyengeség. Így a modern társadalomban, férfi, elismerem bűnösségét tűnik szentimentális, így - gyenge. A nők, éppen ellenkezőleg, hogy megmutassa erejét nem nőies. Így sokkal kényelmesebb és könnyebb hazugságban élni.
„Hagyd, hogy legyen egy” ember „az ő gyenge pontok és hiányosságok - és akkor jól érezzük magunkat” - kéri Ben - Shahar.
Emberek, akik saját maguk és a valóság ahogy van, és nem általában a legintelligensebb, gazdag és szép, hogy az öröm az élet. És paradox módon, minden lehetőséget, hogy sikert érjen sok területen.
Mivel a pozitív nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyja, vagy tagadja a valóságot. Ez azt jelenti, hogy azt, és minden az érzéseket, hogy megtapasztaljuk.
Amikor megáll tagadja a hibákat, és tartsa a negatív érzelmek, ez teszi az újnak, és mi teljes mértékben vonzza a pozitív érzelmek.