Plum - fa leírás, kalória, összetételét Plum - népszerű az egészségre

Az ország területének termesztik számos gyümölcsfa, amely évente ad nekünk egy finom és egészséges gyümölcs. Helyüket a termesztés függ a klimatikus jellemzői a régió és a preferenciák a lakosok. A jelentős mértékű népszerűsége ilyen kultúrák élvezi elvezetését. Növekszik a sok háza táján magánlakásokban, valamint az ültetvények városokban. A gyümölcsök a fán voltak önállóan táplálkozni, használják őket, hogy készítsen a különböző ételek és desszertek, valamint használják a népi gyógyászatban. Beszéljünk a növény egy kicsit részletesebben.

Hogyan működik a lefolyó? Leírás fa

Plum jött hozzánk Ázsiából, ez a fa tartozik alcsalád mandula. Ez képes elérni öt méteres magasságot. Ez a növény termel fehér vagy rózsaszín virágok, amelyek tagjai az öt szirmok. A beporzás után a gyümölcs a fán megjelent. Ezek a csonthéjas gyümölcs, amelynek nagyon nagy csontot méretét. Plum viszonylag sűrű szerkezete és színe eltérő lehet. Ez a fa nagyon jó érzés a mi szélességi. Ez könnyen alkalmazkodik a sajátosságait éghajlat és a talaj és a kiváló gyümölcsök.
Sok fajta szilva, amelyek különböznek a mérete, struktúrája és íz jellemzők.

Mit jelent a lefolyóba? A készítmény és a kalóriatartalma

Plum egy figyelemre méltó forrása a különböző vitaminok és ásványi elemeket. A pépet aszkorbinsavat tartalmaz, akkor van egy csomó vitamin, F, illetve a B1 és B2. Emellett gyümölcsök telíti testünk foszfor és a kálium. Emellett a már említett anyagok, szilva készítmény tartalmaz vasat és magnéziumot, hogy van egy bizonyos mennyiségű kalcium, bór, réz, mangán, cink, króm és nikkel. Az ilyen gyümölcsöt szállított testünk glükóz, fruktóz, szacharóz. Az átlagos összege cukor szilva egyenlő 9-17 százalék. Többek között ez tartalmazza ízletesek kezel citromsavat és almasavat és szalicilsav és oxálsav. Van sok más hasznos anyagok - tanninok, pektin és nitrogéntartalmú.

Plum magokat nyersanyagként használt gyártására zsíros olajat használt azonos módon mandula. Ők alkotják a mintegy negyvenkét százaléka az olaj, valamint a aminosavak és flavonoidok. A gyümölcsök szilva szárítjuk, miáltal egy figyelemre méltó csemege, utalva szárított gyümölcs - egy jól ismert és népszerű aszalt szilvát.

És a gyümölcs, és a zöld tömegét a növényeket összetételű, speciális anyagok vysokopoleznye - kumarin. Ezek az elemek ismertek azok tulajdonságait, hogy megszüntesse, és trombózis megelőzésére, valamint stimulálja a bővítése a koszorúerek.

Plum levelek tartalmaznak jelentős mennyiségű karotinoidok, illékony és az aszkorbinsav. Ezen túlmenően, a tudósok felfedezték őket scopoletin. Ez az anyag utal kumarinopodobnym. A gyantát a fa gazdag ramnóz, xilóz, arabinóz és galaktóz.

Mint azt a táplálékot szilva, ami nagyon kicsi kalória tartalma, az is jó. Tehát száz gramm gyümölcsöt tartalmaznak csak negyvenhárom kalória!

Ennek köszönhetően egyedülálló összetétele a növény is számos előnye van a testünket. Így a friss és szárított szilva gyümölcsök jelentősen fokozzák az étvágyat, és optimalizálja a motoros és szekretoros funkcióinak a gyomor. E termék fogyasztásának enyhe hashajtó és vízhajtó hatása. Emellett aszalt szilva néven jó lázcsillapító.

Ezek a gyümölcsök javát, amikor egy személy a vérszegénység és különféle betegségek, a szív vagy az erek. Különböző zselé, gyümölcsitalok alapján szilva erősen ajánlott fogyasztani azokat az embereket, akik szenvednek a betegségek a vesék, a reuma, köszvény és az érelmeszesedés.

Mind a friss és a szárított gyümölcsök - ez egy kiváló eszköz a székrekedés kezelésére vagy a bél erőtlenség. Szintén hashajtó hatása szilva gyümölcslé gyümölcslevek és különböző gyümölcslevek. Szintén a csatorna jelentősen csökkenti a koleszterin felszívódását a belekből, így azt ki a szervezetből.

Növények képesek hasznot a magas vérnyomás kezelésére és a különböző vesebetegségek. Mivel a gyümölcsök állnak kálium-vegyületek, amelyek diuretikus, majd szilva fogyasztásra jó nyomatok a test túlzott mennyiségű sók és folyadékok.

Szakértők azt mondják, hogy nincs alapvető különbség, hogy mi a legjobb enni a szilva - frissen vagy szárítva. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy az aszalt szilva meglehetősen magas kalóriatartalmú, így nem érdemes enni cukorbetegek számára. Ezen túlmenően, ez a szárított gyümölcs árthat és szoptató anyák, így a baba kólika és hasmenés.

Fogyasztás szilva tökéletesen tisztítja a vért, serkentik a termelés ezen gyümölcsök vérsejtek és megszüntesse a toxikus elemek a szervezetből. Továbbá, ezek a gyümölcsök erősíti a májat, és fel lehet használni kezelésére kapcsolatos betegségek az aktív szintézisét epe.

Szórólapok szilva is aktívan használják gyógyászati ​​célokra. Ezek kezelésére különböző sebek, beleértve genny és hardhealed, stomatitis és torokfájás. Szintén lefolyó aktívan létrehozásához használt különböző maszkokat a bőr, hogy van egy fiatalító hatása és visszaállítja a bőr rugalmasságát.

Így a lefolyóba - ez meglepően hasznos fa, amely ízletes gyümölcs, amely előnyös lehet az egész testet. Tartalmazza azt a napi étrend, és nem fogja megbánni.