Parkour jelentése - parkour mozgás
Csepp (angol csepp.) - egy ugrás a magasból, kivenni a helyen vagy helyzetben, a macska ugrás. Elszámolja az ősszel csak a lábak vagy a láb és a kéz (vagy egy kézzel).
Sprin (angol tavaszi folytatásban.) - vagy ugrik át minden akadály érintése nélkül. Például a járatot keresztül perilku bokor vagy gép. Végzett leggyakrabban egy futó kezdet. A járat lehet alkalmazni markoló, olló vagy más trükköket. Leszállás egy vagy két láb, attól függően, hogy a magasság és távolság.
Ugrás rolom (angol Up from le a folytatásban.) - a folytatásban nagy magasságból a távolba befejezés rolom. Ezzel szemben a csepp terhelés a lábak sokkal kevésbé, de hogy csökkentse azt az első helyen meg kell haladni, amikor leszállás, másrészt meg kell tennie tekercs helyesen. Az a képesség, hogy végre az alapvető elem lehetővé teszi, hogy a nyomjelző a föld egy nagy magassága és nem okozott kárt a láb. Nagyon gyakran az egyetlen tekercs, amely megadja a képességet, hogy ugrik a nagy távolságok nélkül magasságától függően különbséget.
Gap (angol Gap folytatásban.) -, valamint a vak, hogy az egyik fajta sprina. A különbség az, hogy legyőzi az akadályokat - egy rés, hogy egy hosszú távú a csúcsra. A trükk végezzük mind a hely, és a futás. Beauty repülés segítségével megragadja vagy ollóval. By the way, a különbség lehet a két vak.
Akurasi (Engl Pontosság.) - ugrás a bármilyen kis tárgy (például egy korlát vagy parapet), majd egyensúlyban tartásához, fut a helyükről. Néha, amikor leszállás használt heveder vagy megérinti a tárgyat kezében, amely nagyobb stabilitást.
Akurasi futni (angol Futó pontosság.) - akurasi végre egy futó kezdet.
Bekapcsolása perilke ugrás (Eng kapcsolja pontosság.) - megfordítása egy szűk oldalon, és az azt követő ugrás egyensúlytalanság rajta. Meg lehet végrehajtva 180 és 360 fok.
Lappangó szaltó (angol Fly roll.) - ugrás, ami után a test, amely párhuzamos a talajjal és leszállás - roll.
Fő NEWSDon't novosnom internetes hírportál.
Vault parkour
Parapet (angol Két kézzel kripta.) - boltozat, végre két kézzel, az egész test, vagy csak a lábak egymás kezét. Lehet teljesíteni, mind a csoportos, és anélkül, vagy különböző feints (pl raznozhkoy, olló vagy rúgás) gyakran használják leküzdeni nagyobb akadályokat, például egy ember, vagy felmászott semmilyen tárgyat.
One Touch (angol egyetlen gombnyomással.) - boltozat, végre egyrészt, derékszögben a perilke. Bármilyen kiviteli alak, de a forgás nélkül.
Monkey (Engl majom boltozat.) - variáns két kézzel kripta. Monkey nagyon gyakran használják leküzdésében parapets vagy zalezaniya tárgyakat. Ez boltozat szintű csoport, támaszkodva a két kezét. Lehetőség van arra is, hogy elbírja a test között a kezek, bár általában csak nyomja a kezét a perilki. Elvégzésére futó majom, először meg kell, hogy egy ugrás, akkor tegye a kezét a korlátra vagy mellvéden. Minél hamarabb ugrik ki, és amit a szervezet a talajjal párhuzamosan, annál szebb lesz nézni búzadara. Azt is végrehajthat a rudat a helyzetben kimeneti teljesítmény, hát, lábak a fal mellett a perilkoy. Monkey lehet végezni a magas akadályokat, mint magas, mint egy ember (ebben az esetben a megbízás nélküli felszállás).
Raznozhka (angol Monkey osztja kripta.) - boltozat, mely a test függőleges helyzetben, támogatás jön két kézzel, szétvetett lábbal. Jellemzően végrehajtott egyenes lábak, és a lábak emelt magasabb, mint a trükk úgy néz ki, szép. Zokni lehetnek a talajjal párhuzamosan, és függőleges helyzetben (minden esetben törekedni kell zsineg). Alternatív lábak hajlított, kezek nagyon közel vannak egymáshoz.
Fordított (Engl Reverse boltozat.) - boltozat egy forgása 360 fok, az első lépés az akadály fölött forognia kell testet függőleges helyzetben. Forgatás mehet akár egy vagy két kézzel. Azt is megteheti, mind csoportos és hajlított. Magyarországon ez folytatásban is az úgynevezett „360”, bár vannak különbségek közöttük.
360 - boltozat körüli elforgatás a karok 360 fok. Ellentétben Fordított boltozat, akadály utazik előrenéző. A test lehet található egy függőleges helyzetben, és párhuzamos a talajjal (az utóbbi esetben, általában anélkül, csoportosítás).
Párhuzamos span (parapet) (Eng Speed kripta.) - boltozat, egy kézzel. Perilke test párhuzamos (vagy bármely más akadály). Ez végre egy futó kezdet. A repülés, el tud végezni az olló megragad, raznozhku, rúgás vagy más feints.
King Kong (angol King Kong kripta.) - boltozat, végrehajtva majom, de végigfut egy nagy távolság. A test legyen párhuzamos a talajjal, amelyben a kezét a túlsó szélén az akadályt. Dupla búzadara (angol King Kong boltozat (dupla).) - változata a King Kong, csak akkor kerül sor két kézzel érintse meg az akadályokat (általában közel a kezdete és vége akadályok). Segít leküzdeni távolság nagyobb hosszúságú.
King Kong kocognia kezét (angol King Kong (működési) -. Version King Kong, ahelyett, hogy egyetlen érintéssel végzi fut akadály kéz (azonban a test legyen párhuzamos a talajjal) .A végén a karok szállítható végrehajtásához illetve búzadara végrehajtott nyomja az egyik kezével az akadályokat, hogy megszakad a kapcsolat.
Szerencsés ugrás (angol King Kong osztja.) - boltozat végre egy nagy távolság, kezdődik egy ugrás a szervezetből nyújtással párhuzamos a talajjal (felett repülő prepyatsviya), majd a taszítás a kezében a túlsó szélén az akadályokat, és söpörni a test felett ez a széles terpeszben irányába láb.
King Kong a cache (született King Kong a kash.) - King Kong gördülő készpénzben (miután ellátott karok, egyenes lábak megy előre, majd az egész test mögött).
Feline span (Engl Cat kripta.) - leküzdésében korlát vagy parapet futás közben szögben rá. Tracer első ugrik, miközben a test párhuzamos a talajjal, akkor viszont minden kimenet és eltávolítja a kezét a párkányra vagy perilku (mint amit elért a kezében egy akadály). Mivel ez a helyzet a csalikat, annál hamarabb ugrik ki, és a test a talajjal párhuzamosan, annál szebb lesz nézni trükk.
Monkey láb előre (angol Dash kripta.) - Jó trükk végzünk egy futó kezdő, nyomja az egyik lábát, a lábaknak, hogy előtte. Az akadály lábbal át, majd tegye a kezét. Minél magasabb az emelt láb, annál szebb lesz nézni trükk. Tudod hogy a csoport „hajlított” vagy végeznek gazdaság lábak együtt és egymástól.
Monkey láb előre 360 (angol Dash boltozat (360) -. Dash lehetőség, ha van egy erős nyomást a kezét, és kapcsolja 360 fok elvégzéséhez szükséges korbácsolás lába, vagy csak nincs elég tolóerő, hogy megforduljon ..
Gyorsítótár (angolul Kash kripta.) - majom, amely után a lábak átvitt és csak akkor megy leszállni. Minél nagyobb a lába úgy néz ki, szebb trükk. A lábak lehetnek együtt és raznozhkoy.
180 (Engl Kapcsolja boltozat.) - boltozat 180 és markolat perilku parapet vagy másrészt, kívánatos Cat Leap (valamint a falon kiálló részek nélkül különbözőképpen, és nem). Sunset tud járni, mint bármely más vault'a (általában, de mindkettő volna).
180 alatt perilkoy (angol Turn boltozat (aláhúzás).) - kizárólag azokon perilke. Miután a turn vault'a lába alatt halad az akadályokat és a nyomjelző hlostom indít a helyére tolja.
Francia Lazy (angol Lazy kripta.) - ha fut párhuzamosan, vagy kis szögben az akadály, hogy a nyomjelző támogatott közel reá a kezét, dobott a lába előtt egy sarokba repülés közben a súlypont az akadály fölött, cserélt gazdát. Kocogás láb egyaránt lehet messze az akadály, és közel. Beauty közben trükk is lehet tölteni markoló, olló vagy más feints. Az egyik eleme parkour.
Lusta egy távolsági (Engl tolvaj kripta.) - lusta boltozat, használt leküzdésében hosszú távú. Végrehajtásra kell erősen taszítja az akadály a kezével.
Lazy 360 (Engl Lazy boltozat (360).) - után Lazy, toló egyik karját csapkodó, és így egy másik telepítése a test 360 fok. A rotációs mehet egy hossztengelye, feszített párhuzamos a földre, és a függőleges helyzetben.
Tik-tak (párhuzamos változat) (angol Tic-Tac boltozat (párhuzamos).) - Akkor használható, ha perilka párhuzamosan fut a falon, nem túl messze tőle. Tracer, egyik kezét a perilku követ push a faltól, az energiatakarékos módban feletti repülési perilku, teljesítő egyrészt boltozat.
Tick-módon (merőleges végrehajtás) (Eng Tic-tac boltozat (merőleges).) - Ezt fel lehet használni, ha perilka fala melletti (vagy egyéb akadály, amely a tolja ki). Ez akár a fal és a végrehajtott Tick-tak. Három fő lehetőség ez a trükk: a) futás párhuzamos perilke, tegye a karját, míg a push másik akadály nyomóerő használják átrepülnek perilku, teljesítő egyrészt boltozat. b) Futó perilku elkövetett tic-tac, aztán a kezét, és végre egy kézzel kripta. c) futó perilku végrehajtódik párhuzamos pronose (sebesség boltozat), amelyet egyidejűleg végezzük a tic-tac.
Barrel (Engl dongaboltozatú.) - Arab átfordítható a korlát vagy a párkányra, és támaszkodik egyrészt. Lábak egyenesek.
Gate (angol kapu kripta.) - Nagyon hasonló által végzett MChSovtsy és katonai leküzdése kerítés az egyetlen különbség, hogy a teljesítménye kapu Vault'a személy marad egy személy a mozgás irányát. Az alábbiak szerint végezzük: Tracer gördül át a kerítésen a gyomra, és egyik kezét a tetején a kerítés, és hajlik rá a másik dob a másik oldalán a láb, fordult a test feletti repülés a láb marad néző a menetirány. Azt is meg kell teljesíteni, és a korlát.
Overton (született felborulhat.) - Módosított kapu Vault. Over & akadály, támaszkodva a gyomrát, és az azt követő markolat mindkét kezét az akadályt vskidyvaniem láb és a flip a kezét a feje fölött.
Het felett ze hullám (angol Pop boltozat ;. Get a falon) - leküzdésében vysokgo akadályokat Start jelek (fal pop) tolja lábát a falra, majd indulás után a push-lábú, jelölések vagy majom vagy két kézzel boltozat, vagy ha ez lehetővé teszi prepyatsviya magasság lett a második szakasz. Abban az esetben, ha akadályok vannak a tetején korlát, belép koppintson duplán.
Parapet visszatért a fal (Engl Wallpop spin, Walltouch spin.) - Ha perilka található egy rövid távolság a faltól, majd amikor fut pryamona meg, kezében egy kézzel boltozat vagy két kézzel boltozat, átugrik perilku majd összeérnek lábbal fal nyomni és támaszkodva egyrészt repülni vissza.
Palm centrifugálás (Engl Palm centrifugálás.) - boltozat egy elfordulása 360 fok keresztül egy vagy két kar és a leszállási pont, amelynél az elem indul végrehajtását. Rendszerint két kézzel. Ebben az esetben a kezek helyezik oldalán is, és kereszt, általában az egyik karját feltöltött ugrik, miután a második. Ennél a kiviteli alaknál, a nagy része a támogatás szükséges egyrészt, a második csavar valósul. A teljesítmény az elem révén egyrészt a forgás van beállítva söpörni használt és / vagy a test. A variáns, amikor a támogatás jön egyrészt kap egy második csavar, ami után azonnal a végrehajtás a csavaró eltávolítjuk.
Palm centrifugálás után a push a falból (angol Palm centrifugálás (pop).) - Palm centrifugálás magas akadályok végrehajtható felszállás után ragadós, és tolja a faltól (wallpop).
Fordított Palm centrifugálás (angol Palm centrifugálás (fordított).) - Palm centrifugálás végrehajtható hátulja felé (viszonyítva a kézi készülék akadályba ütközik). Eleinte fel a szélén egyrészt ugrik forgatás a karját. Általában ez történik, miután dokruchivanie használt az akadálytól.
Coup feje fölött a perilke (. Angol Rail tükrözés) - A neve minden világos: puccs feje fölött a perilke, támaszkodva a két kezét.
Britney (angol aláhúzás.) - leküzdése perilki vagy lyukak span alatta csíkos első szakasz, majd az egész testet. Meg lehet végezni egy futóbajnok, olyan helyet, vagy azt követően wallpop'a vagy tic-tac'a (mint a „13. kerületi”).
Közel Britney (Engl aláhúzás (360).) - Span alatt perilkoy vagy bármely nyitó kezét tartja a felső éle, egy tömörített első fej, lábak, majd a test elforgatható 360 fokban repülés. Ez után lehet teljesíteni a tic-tac'a vagy wallpop'a.
Drop-in (angol Csepp.) - elfogadását követően a függőleges karjában a párkányra vagy korlát, nyomjelző kezd elborít előre, úgy csoportba és így feláll.
Egyéb elenmenty parkour ...
Roll (angol Parkour roll.) - Roll egyik legfontosabb eleme a parkour. Ez a tekercs előnyösen válla fölött, hogy csökkentsék a terhelést a láb, amikor leszállás. Jelölőanyagok használják szerte a világon a leszállás után egy nagy magasságban, vagy tartani a mozgási sebességét.
Kat limes (angol Cat ugrás.) - ugrás a falhoz szorítva elfogadása a széle a hangsúlyt megáll hajlított lábak a fal előtt. Használt ugorva magasabb falak, vagy ugrik át egy kissé nagyobb távolságra, ami a nyomjelző ugorhat. Cat Leap'om is nevezte magát a helyzetben Vis viszont a falon, amelynek középpontjában a lábát behajlított lábakkal.
Tól keta a kets (Engl Cat kat.) - ugrás 180 fokos macska leap'a macska ugrás, két fal között vagy akadályok, amelyek jöhet macska ugrás.
Corner (angol Corner.) - Leap macska leap'a macska- ugrás a sarkon egy pedig 270 fokos.
Dizmaunt (Engl leszereljük.) - ugrás vagy dismount helyzetben a macska ugrani a 180 vagy 540 fokkal. Kat július 360 (360 Engl fal hop.) - ugrás forgatás 360 fokban, majd belép a macska ugrást.
Faltól 360 ket limes (360 Engl fal hop (pop).) - Nyomja lábát a falon, majd egy fordulat 360 fok, és a bemeneti helyzetben macska ugrás.
Pushing a faltól (angol Wallpop ;. Függőleges wallrun) - nyomja le a fal egy felfutási végzett azzal a céllal, felvételével további magasságot. A variáns két tolja, jelenlétében a nyúlványok a falon.
Tick-Tock (Eng Tic-tac; egy-kettő.) - A toló egymással leküzdeni az akadályokat, vagy mászni. Például egy push a faltól, hogy repülni perilku vagy tolja a fa kibővítheti a repülési és / vagy módosíthatja a pályáját. A push-felülete általában oldalán található a nyomjelző.
Dupla Tik-tak (angol Double tic-tac.) - Nyomja az első akadályt, majd egy másik, hogy felszámolja a harmadik.
Fut végig a falon (angol Wallrun.) - fut végig a függőleges fal. Meg lehet tenni, ahhoz hogy bizonyos távolságot, és erre a célra a mászás. Az is lehetséges, a sarokba kocogás vagy két szög.
Fut végig a fal egy fordulat 360 (angol Wallrun (360).) - eltér Wallrun'a az a tény, hogy ugyanabban az időben van egy elfordulása 360 fok a hosszanti tengely mentén. Ebben az esetben gyakran csak 2 lépésben.
Mérleg (angol Balance.) - egyensúlyozás arcot vagy perilla, azzal a céllal, hogy a lábán, vagy át rajta.
Kat egyenleg (angolul Cat egyensúlyát.) - Ugyanaz, mint az egyensúly, csak elvégzett támogatásával karok és lábak.
Kézi lap (angol Hand egyensúlyát.) - Egyensúlyt szélén vagy védőkorlát egy kézenállás.
Kat át (angol Cat menetben.) - Passage akadályok a karjaiban.
Dupla TEP (angol koppintson duplán.) - igény szerint Get át a falon. Végzett további impulzus, vagy bunkó a kezét a felső felületén a falon, a cél, és megragad a korlát, amely a falon.
Rolls Dzheki Chana - Perekat széle mentén, vagy abban a helyzetben, perilke kimeneti teljesítmény. Helyes végrehajtása - támaszkodás nélkül a szamár.
„50-50” - A legtágabb értelemben - a taszítás az akadály a kezét és a lábát, ugyanakkor. Az alapváltozat a trükk - felugrik a Visa is a falon abban a helyzetben, macska ugrás, a taszítás a lábak és karok bunkó. Általában a végén egy kiváló tapadást akadályokat.
Csúszó a létrán (angol Ledder őrölni.) - Csúszó a Side (függőleges) lépcsők, fogta a kezét és lábát régióban.