Paradicsom diéta, érdemes tudni
Míg a kedvenc paradicsom és zöldségek nem túl gazdag Vitaminka és ásványi anyagokat, de a paradicsom étrend (ebben a szerepben!) Ezek nagyon hasznos!
Különben is, a paradicsom testünk, nagyon hasznos.
paradicsom Karcsúsító
Ez hasznos az érelmeszesedés megelőzésére, trombózis, paradicsom hasznos érrendszeri falak. Különösen hajszálerek. Paradicsom vízhajtó hatása van, és az emberek javát a „ugráló” vérnyomást, és az emberek, akik hajlamosak a depresszió ...
Amellett, hogy a fenti (és ez még nem minden előnyeit paradicsom) szerint a táplálkozási paradicsom hasznos azoknak, akik készek arra, hogy megszabaduljon a plusz kiló. A paradicsom likopint tartalmaz, egy olyan anyagot, ami azt követően, és azok szükségesek annak csodálatos tulajdonságait. A likopin a pigment, hogy ad paradicsom fényes vörös színű, de ettől eltekintve a szín, likopin is lebontja zsírok, vagy - lipidek! Koleszterin „tartja ellenőrzés alatt”, és a sav-bázis egyensúlyt is általában tartalmaz - paradicsom diéta. A paradicsom nagyon hangsúlyos antioxidáns tulajdonságokkal, de csak egy fényes piros gyümölcs. Sárga, rózsaszín hátrány ebben a tekintetben. Hála likopin, egy személy gyorsan telítődik, az emésztés során a paradicsom szerelmeseinek mindig kiváló állapotban.
Mindezen varázsa paradicsom hozzá még egy hasznos minőség - alacsony kalóriatartalmú! Bíró magad - száz gramm paradicsom tartalmaz mintegy húsz kalóriát, valamint vizet tartalmaz az összetételét, elsősorban - kilencvenöt gramm, és csak körülbelül négy gramm szénhidrátot. Ezért határozottan elfoglalta a pozícióját - diétás Tomato és paradicsom a fogyókúrázók. Azonban az emberek szenvednek a magas gyomor savasságát, kívánatos, hogy enni paradicsom nélkül fanatizmus, amely nem adja magát szükségtelen szenvedést ...
Ugyanez vonatkozik a tanácsot az emberek kövekkel az epehólyag és a köszvény és vesebetegség. Ezek általában nem kívánatos paradicsom állapotú. De az aszalt és párolt lehet enni, de nem felesleges a lelkesedés - Tomato Karcsúsító ... hipertóniás és szenvednek szívbetegségben. vesében és a véredényekben nem kívánatos a diéta és a konzerv paradicsom só. Azonban egy kis mennyiségű akkor is ünnep a számukra.
Zöld gyümölcs a paradicsom az összetételében tartalmaz mérgező anyagokat, így azok általában jobban zárni az étrendből. Ha a húst a paradicsom, a fehérje szívódik sokkal jobb, és a súlya nem növekszik, annak ellenére, tápláló étel. Tudnia kell azt is, hogy a hőkezelés után, az összeg a likopin a paradicsom növekedését, ami azt jelenti, hogy az ételek paradicsom, paradicsomlé még hasznosabb fogyás!
Nyugodtan írja a diéta piros finom gyümölcs és fogyni - karcsúsító paradicsom. Arra viszont ügyeljünk, hogy ez lenne ellenjavallt, a fenti, nem volt!