Palacsinta túrós tökéletes egészséges reggeli
Mindannyian tudjuk, hogy a Carnival - egy ünnep ismert széles és népszerű ünnepségek táncokat, dalokat, szánkózás, töltött égés a tét; de a legfontosabb dolog az elkészítése tender arany sütemények. De palacsinta - az egyik legkedveltebb az ételeinket, és mi készülünk, hogy ne csak húshagyókedden. Palacsinta népszerűsége tudható be, és egy hatalmas különféle recepteket. Például lehet, hogy palacsinta túrós és adjunk hozzá friss gyümölcsöt vagy bogyók. Légy kreatív, ahogy tetszik, minden kéznél van.
Csodálatos desszert alapján palacsinta kapott fagylalt, eper, körte, alma, banán, narancs, néhány még használható. Minden recept eltérőek, és ellentétben egymással. Csak akkor tudjuk választani a különböző kulináris élvezetek, amelyik a leginkább alkalmas a szellem és az íze az Ön számára. Vegye figyelembe, hogy a vizsgálattól függően, szósszal és töltelék változik és kalória ételeket.
Ha nem édesszájú, próbálja meg főzni palacsinta tej és hús, darált hús, gomba, csirke, sajt, vagy például, sült máj hagymával. A tömeg a lehetőségek, de ma is kínálnak, hogy lakjanak a desszerteket. Sőt, az ilyen ételek mindig felemelő, hogy legalább néhány percre elfelejteni a problémákat, és nézd meg a világot egy új módon.
Egyes lányok azt mondják, hogy a kalóriák számát tartalmazott egy edényben, hagyja abba a főzés palacsinta. Minden javítható, mert lehet, hogy a termék könnyebb és hasznosabb, ha szükséges. De erről bővebben később, de most nézzük meg az egyszerű, mégis hihetetlenül finom receptek, amelyek rendelkeznek a hatalom minden férfi, mind a kezdő és profi ebben a főzés művészet. Palacsinta túrós - egy könnyű, finom és ugyanakkor egy kiadós reggelit az egész család számára. Akkor miért nem kérjük saját maguk és szeretteik?
Palacsinta „sajt” a tej
Azt szeretnénk kezelni, palacsinta készült túró a hozzátartozók - házastársak, gyermekek vagy talán a szüleid? Ezután az első dolog, amit meg kell birkózni a készítmény az érzékeny és a zamatos ételeket. Segítséget nyújtott a következő recept. Ő egyszerű és meglehetősen gazdaságos. A tésztát lehet tenni különféle - sokan inkább belekeverjük joghurt, savó vagy víz. Fogunk beszélni egy másik módja: előkészíti alapján a tej. Tálaljuk desszert mézzel, házi lekvárok lekvár, tejföl vagy anélkül semmit. Bármelyiket is választja mártás egyébként palacsinta túrós fog derülni nagyon finom, meglátod!
- 500 ml tej
- öt tojás
- teáskanál cukor
- Tíz gramm növényi olaj
- csésze liszt
- só
- 500 gramm túró
- házi tojás (sárgája csak szükséges)
- kis kanál vaníliás cukor
- 18 gramm közönséges cukor
Verte a tojást alaposan, majd hozzáadjuk a cukrot, egy csipet sót és a meleg tejet. Fokozatosan öntsük a lisztet, folyamatos keverés közben, amíg amíg csomók marad. Sütés előtt, hozzáadjuk a növényi olaj. Palacsinta megsütjük egy serpenyőben. A feltöltést az alábbiak szerint történik: túrót cukor szükséges, adja meg a sárgája egy tojást és a vaníliás cukrot. Késztermékek cucc sajtos masszát and roll. A kapott megsütjük tányérján, azzal a kiegészítéssel, vajat vagy tejfölt etetés. Jó étvágyat!
Palacsinta „fincsi” mazsolás túróval
Ez a recept még finomabb, mint az előző! Kínálunk főzni palacsinta túrós, kiegészítve az édes arany mazsola. Hogy egy étel nem nehéz - az eljárás meglehetősen egyszerű és gyors. Akkor cserélje ki a sajtalvadék vásárlás - vanília vagy gyümölcs aszalt sárgabarack. Akkor nem is kell időt tölteni előállítására töltelék - csak hozzá, hogy ez egy kicsit mazsola. Azt szeretném mondani, hogy minden nő: nem kell számolni a kalóriákat tartalmaz a desszert - egy vagy két palacsintát, evett reggelire, semmilyen módon nem befolyásolja az alakot, de mindenképpen emelni fogja a hangulatot. Tehát biztos, hogy írja le a receptet, és kényeztesse magát a kedvenc.
A tészta palacsinta túrós:
- 500 gramm átszitált lisztet
- Tojás - két darab
- evőkanál növényi olaj
- nagy kanál cukor
- só
- pohár tejet
A sajt töltelék:
- 100 gramm mazsola
- 500 gramm túró (kalóriák számát csökkenteni lehet segítségével alacsony zsírtartalmú termék)
- 15 g cukrot
- 100 g krémet
- egy teáskanál vaníliás cukor
- só - tegye, amit akar
Először meg kell verni a tojásokat, majd adjuk hozzá őket a cukrot és egy csipet sót. Ez adja a meleg tejet, majd lassan öntsük a lisztet, és továbbra is folyamatosan keverjük. Sütés előtt, hozzáadjuk a növényi olaj. Melegítsük egy serpenyőben, és pároljuk a termék is mindkét oldalon. Palacsinta jött ki a vékony és arany csak ha öntsünk egy kis teszt - nem több, mint a fele az üstben. A masszát szét az egész felületén az ételek, óvatosan forgassa az utóbbi az egyik irányba, majd a másik.
Ha nagyon érzékeny az alakja és a tapasztalat az extra súly, emlékezni néhány egyszerű szabályt. Tehát, hogy csökkenti a kalóriák számát tartalmazza a desszert, van egy kis változás, és javítja a recept. Először is, akkor összegyúrjuk a tésztát nem tejjel és vízzel. Másodszor megy a szupermarket, válasszon egy alacsony zsírtartalmú terméket, majd megszünteti a sárgáját. Próbáld helyette egy könnyű krém, amely felkészíti rugalmassá, puha talajon.
Ha palacsinta túrós és mazsolával - ez egy standard reggelit a családban, természetesen, idővel majd szeretnénk változtatni. Mi olyan tökéletesített recept, így a töltelék nem egy bogyó, de szárított sárgabarack, vagy banán. Általában friss gyümölcs tökéletesen kombinálható sajttal, így nyugodtan hozzá a kivi, a narancs vagy, mondjuk, egy mangó. Nem számít a kalóriák számát evett, csak élvezni a finom és egészséges étel.
Palacsinta lágy sajt töltelék a sütőbe
A tészta palacsinta készült túró:
- ½ kiló átszitált lisztet
- Tojás - két darab
- egy fél pohár tej
- cukor - add az ízlése (ne felejtsük, a kevesebb cukrot, így következésképpen kevesebb kalóriát)
- csipet só
- olívaolaj vagy más növényi olaj - néhány milliliter (hasznos a sütéshez)
Töltőanyagok a palacsinta készült túró:
- 80 gramm aszalt szilva
- 20 g puha mazsola
- fél kilogramm alacsony zsírtartalmú túró
- 70 g szárított sárgabarack
- só - nem kötelező
- 200 ml sűrített tej
Először is meg kell verni a tojásokat egy szilárd hab fokozatosan podsypaya őket a cukor, és a végén, adjunk hozzá egy csipet tengeri só. Mindenki, különösen nő akar nézni vonzó, így sok nő találja a kalóriák számát tartalmazza egy adott étel. Ha fogyókúra, tedd előállítására palacsinta túrós később. Ez a recept inkább alkalmas a kisgyermekek és az igazi édesszájú, kényeztesse magát a desszerteket. Töltés után tartalmazza a sűrített tej, több féle aszalt gyümölcs - ott a kalóriák számát, mint tudjuk, elég nagy.
Visszatérve a teszt: miután alaposan vzobete tojást és öntsük a kapott elegyet enyhén melegítjük tej, és adja meg a pre-átszitált lisztet. A termék fokozatosan öntsük ki - két vagy három evőkanál - más módon képződnek csomók. Whisk folyamatosan dolgozik aktívan keverés a tömeg. Csak sütés előtt, adjunk hozzá egy kevés növényi olaj. Ezután öntsük az üst 0.5 teszt egy jól fűtött serpenyőben, és főzzük az első termék.
Sütés palacsinta túrós - kényes kérdés, de jön a tapasztalat. Az első üledéket jöhet vastag és csúnya. Ha a tészta súlyosan le van maradva az ételek, próbálja, hogy felmelegedjen a serpenyőbe, öntsük bele egy fél csésze só. Ezután megkenjük olajjal, és próbálja meg, hogy a másik termék. Meglátod, minden ki fog derülni. Míg a golden alkotásait hűlnek le, élvezze a tölteléket.
Hogyan adjunk szárított gyümölcs - magánügy. Ha azt tervezi, hogy lássa el a palacsinta túrós és mazsolával a baba, hogy egy kicsit több, mert minden gyermek szeretik az édességeket. Tehát az első dolog az, hogy keverjük a túrót apróra vágott aszalt sárgabarack, aszalt szilva, majd enyhén sós tömege, ha szükséges. Ahhoz, hogy a mazsola nem rontja el az ízét a termék, töltse meg forró vízzel, és áztassa vízben körülbelül tíz percig. Drain felesleges folyadékot, és száraz a bogyók is, segítségével egy törölköző vagy szalvéta. Keverjük össze őket a többi összetevővel. Mash egy villával simára, majd Stuff minden egyes darab dobni fel cső, vagy egy háromszög.
Gondoskodjon a palacsinta túrós és mazsolával a feldolgozott vajat egy tepsibe. Vágjuk két darab, öntsük hozzá a sűrített tejet, és küldje el a sütőben. A sütő hőmérséklet ne haladja meg a 160 fok, fűtött edénybe nem több, mint tizenöt perc. Az étel mindenkinek tetszik: gyerekeknek és felnőtteknek. Ha aggódik a kalória, csak enni reggelire pár falat desszertet. Ahogy táplálkozási mondjuk, bárhol szükség ahhoz, hogy az intézkedést. lehet, hogy a tészta a vízben, ne használjon sűrített tej, cserélje ki lekvár vagy méz ízesítésű, ha szükséges. Minden recept figyelmet érdemel, és megvannak a maga sajátosságai. Élvezze saját sült palacsinta sajttal sütőben!
Palacsinta kefir tésztát körte és sajttal
Ha hozzá egy finom desszert, lédús körte, akkor képes lesz arra, hogy meglepetést az a látszólag szokásos töltött palacsinta túrós. Bizonyára az étel lesz még finomabb és egészen eredeti. Ebben a recept olyan csokoládé, ami szükséges a mártást. Természetesen, ez adja a desszert egy pár extra kalória, így ha aggódik a szám, akkor bármilyen más szószt vagy nélküle. Élvezze palacsinta túrós vagy hívja a kedvenc baráti látogatásra. Egy társaság olyan csemege este át kell mennie egy szórakoztató és kielégítő.
- 500 ml meleg joghurt
- 12 gramm cukrot
- házi tojás
- vaníliás cukor
- Két gramm só
- 0,5 kiskanállal hidratált szóda
- 250-270 gramm átszitált lisztet
- finomított olaj - a sütéshez
Töltőanyagok a tender palacsinta:
- -ounce köteg nem túl kövér túró - két darab
- Három nagy lédús körte
- barna cukor
- evőkanál brandy (használj folyadékot vagy más szesz)
- 20 gramm vaj
- tejföl - ízlés
- Csempe tej vagy étcsokoládé
- kristálycukor
- fahéj
- 35 ml tej
Kezdésként nézzük összpontosít néhány árnyalatok. Először is, a palacsinta sajtmártással lehet mind a tej és a víz. Ezen túlmenően, a csokoládé néha helyettesítik a hagyományos kakaópor, amely lehetővé teszi, hogy mentse egy kicsit. Due kefir termékek kiderülhet lágy és vékony, jól átsült. Kezdjük: egy kis meleg, a tejtermék, majd öntsük egy szabályos és a vaníliás cukrot, néhány gramm sót. Egy külön tálban, szitál a lisztet, írja be a oltott ecet szóda. Majd habverővel habverővel tojás, és csatlakoztassa az összes hozzávalót egy tálba. Dagaszt mérésére folyékony homogén tésztát pályázati palacsinta túrós. Győződjön meg arról, hogy az összes csomók feloldására.
Red-hot serpenyőben olajjal kezelve, majd ráöntjük, hogy egy kicsit a mix és megsütjük mindkét oldalán a termék. Hasonlóképpen állítjuk elő a többi a palacsintát. Óvatosan hajtsa őket csúszik egy sima lemez és hagyjuk kihűlni. Addig kell csinálni tölteléket. Porlaszt túró, öntsük bele a cukrot és áttörjük az élelmiszer egy hagyományos dugó, majd adja meg itt a tejfölt. Mosott körte száraz, távolítsa el őket a félúton, kockákra vágott, és megsütjük barna cukor egy serpenyőben. A végén, öntsük egy tálba alkohol és forraljuk egy ideig a fedőlap. Bekapcsolta karmelizirovannye gyümölcs.
Kezdve minden palacsinta túrós és óvatosan forgassa. Ezután tegyük egy szép étel, köret körte tetejére öntjük a mártást. A recept az elkészítését egyszerű: Elolvad a csokoládé legalább tűz után lép egy tálba tej, előmelegített a mikrohullámú sütőben. Adott esetben hozzáadjuk a cukrot és őrölt fahéj és főzzük, amíg közepes vastagságú.
Ezúton kívánunk minden kulináris siker! Reméljük, hogy ezek az irányelvek segítenek változatossá a menü - szakács palacsinta túrós és mazsolával, álom és kiegészítésével azok édes szószok és mártások. Általában élni íz és az élvezet.