Öv dolgozó tömegek
Egy rövid beszámolót súlyos testépítők. Swift, mint egy bunkó, hogy a rúd a világrekordot :-)
Van egy pár gyakorlatokat, amelyek megkövetelik súlyokat. Ez pull-up bár a súly és a mártogatós. Ezek kifinomult módon bonyolítja az életüket törekvés az egészség és az izomtömeg.
Hogyan tedd, hogy a súlyát, anélkül, hogy speciális berendezést.
1. hátizsák. Plus - ez elérhető. Mínusz - hátizsákok, amelyek nem, azok szakadt. Megváltoztatása súlyelosztás alatt mártogatós, és a gyakorlat helyesen tette.
2. Bőr öv lazán van rögzítve egy hosszú hurok. Akkor lehet, hanem kényelmetlen. Belt viselet, nem túl kényelmes, hogy rögzítse, stb
Természetesen jobb, hogy egy speciális kellékek. És csak egy mintát a kellékeket, és jött hozzám egy rekord 10 nap.
A design nagyon egyszerű, és ugyanakkor kényelmes. Széles öv csatja nem, és csak fel az alsó vagy a felső. A hátoldalán a széles párnázott. Határozottan nyomják a hátán egy nagy terület, a hátsó anyaga hasonlít bolyhos flanel, vagy úgy érezte. Nincs nyomás, nincs dudorok, nagyon kényelmes.
Első hurok, amelybe be van dugva az áramkört. Hurok a vonalak, és a magas minőségű varrott. Circuit forraljuk minden szinten és 2 karabélyt végein.
A lánc hossza 94 cm.
Az egyszerű és nyilvánvaló. Tedd egy öv, lánc áthaladt a hurok a lánc lógott a palacsinta, gombos karabély.
És akkor megy a rekordot ☺
Összegzésként. A hűvös dolog világos arány.