Öt ok, hogy ne üljön a diéta! Mit lehet cserélni egy diéta
Folyamodik különböző módszerek fogyás, sok nő nem tudja, hogy mennyi káros lehet, az egyes rendszeres táplálkozás. Törekvés a szépség és a tökéletes alak, sok veszélyben vannak az egészségügyi és megzavarják a normális működését a szervezetben. Hogy ez miért van így, tudassa velünk. Íme öt ok. amely segít megérteni, hogy miért egy diéta - ez egy megpróbáltatás az Ön és az Ön egészségét.
Igen, ez a módszer a fogyás diéta már régóta forrása nagy stressz. Nem számít, részleges lemondást a szükséges élelmiszer vagy teljes elutasítása a táplálékfelvétel bármikor. Bármely eljárás, szabálytalan vagy nem megfelelő teljesítmény megszerezni bármely termék, például, az elutasítás a hús - mindig stresszes.
Breaking a rezsim és a diéta, mind zavart és az egyensúlyt a szervezetben. Minden test rendszereket nagyon kapcsolódik. Ezért, ha hiba történik emésztőrendszer romlik a teljesítmény és az összes többi testrész. Diet eredményezhet csökkent fizikai, sőt pszichológiai tervet.
2. Gyenge anyagcsere
Az éhezés elleni küzdelem, a testünk nem tétlen, és próbál segíteni, csökkentve az energiafelhasználást. Ha az éhség továbbra is hosszú ideig, az energia megtakarítás miatt a munka minden szerv. Ennek eredményeként az anyagcserét szenved, és mi lesz lassú és kevésbé aktív.
3. A nagy valószínűséggel a súlygyarapodás
Érdekes, hogy az agy érzékeli a diéta, mint „nehéz időkben”, és tudat alatt készül a tény, hogy jöjjön vissza. Ezért, amint a diéta véget ér, és elkezdi, hogy teljes mértékben enni, van kétszer a felhalmozódása a tápanyagok, amelyek szükségesek a teljes szervek munkájának. Ez felhalmozódása test érzékeli, mint tartalék a jövő „nehéz időkben.” Ez a folyamat nem csökkenti a súlyt, hanem éppen ellenkezőleg, növelheti.
4. Az, hogy a létfontosságú alkatrészek
Minden termék - vannak bizonyos vitaminok és ásványi anyagok. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok - mindez az alap nélküli anyag, amely a szervezet tevékenységét nem. Protein létfontosságú anyag szövetek és a zsír és a szénhidrátok hozzájárulnak a jó anyagcserét. A hiány egyes összetevők okozhat komoly egészségügyi problémákat.
5. A súlycsökkenés miatt izomvesztés
A diéta során gyakran van némi fogyás, de nem égő testzsír, és csökkentik a glükóz a májban és az izmokban. Ez elnyomja az emberi teljesítmény és hozzájárul a különböző betegségek.
Mi sem helyettesítheti a diéta? Van más alternatíva?
Igen, megfelelő és biztonságos cseréje ezt az eljárást, persze, hogy van. Először meg kell adni, nem egy átlagos étrend, de csak az alultápláltság - evés, ivás szénsavas üdítőitalok és gyorséttermi termékeket. A gyakori és megfelelő táplálkozás soha nem fáj a szervezetben. Csak meg kell, hogy ne felejtsük el, a további termékek, amelyek segítenek neki, hogy tisztítani és létfontosságú elemek.
Az ilyen különleges és nélkülözhetetlen élelmiszerek zabpehely vászon Faberlic. A katalógusban Faberlic tudhatsz meg többet a speciális program „Tömeg Management” használatával ezek a gabonafélék. Használata len termékek étkezés előtt segít sokat eszik és gyorsan hozza a szám a kívánt formára.
