Osztályok temili Webb
És a cikk csinál fitnesz Temili Webb volt kockák sajtó.
Én már ennek 5 évig fitness (test, fenék, sajtó, kéz) származó Temili Webb eredmény bámulatos! A testem tónusú és felfújt, és a legfontosabb dolog, és anélkül, hogy a fitness club.
És én voltam az első nap-2 komplex lábánál Temili Webb és gyakorlatok a comb és a fenék Janet Dzhenkins.Vot, a második napon a sajtó, túl bonyolult, 2 Temili és az egyik Janet Dzhenkins.3 nap kisülés vagy rastyazhka.4- th nap- cardio Janet Dzhenkins.Horosho kalóriát éget :) Majd mentesítést és újra körbe :)
Siby. 30.06.07 23:16 (Válasz: gelena77)
Mármint promotiviruy rám eredményük lyukú, sok kg vagy utalnak. Reset a fitness.
gelena77. 30.06.07 23:13 (Válasz: Siby)
Nitsche, én is, ez történik, lustaság napadaet.Inogda pontozás, mint például az izmok otdyhat.A néha kényszeríteni magam, és hogyan az olaj, lustaság uhodit.Poprobuy! És nem motiválja smogu.Nado samoy.No az eredmények gyorsan. Ez így van.
Siby. 30.06.07 23:07 (Válasz: gelena77)
Elkészült! És lusta vagyok-mind megy, akkor indul el, majd ismét feladja. És az eredmény? Promotiviruy nekem pliz!
gelena77. 30.06.07 23:01 (Válasz: Siby)
Igyekszem minden nap, felváltva az 1. és 2. y.Ruki, lábak, has-45min.Inogda do aerobikoy.Redko-kalanetikoy-nagyon unalmas nekem
Siby. 30.06.07 22:58 (Válasz: gelena77)
Nos, igen, ő az. 6 komplexeket 15 percig. Milyen gyakran csinálod? És hány rendszerek egy időben csinál?
gelena77. 30.06.07 22:57 (Válasz: Siby)
Csak soobrazila.Mozhet ugyanaz meghajtók, csak a nevek különböznek, és az olyan egyéb oblozhki.U
gelena77. 30.06.07 22:55 (Válasz: Siby)
Nem, én az úgynevezett „fitness titkai” .Vklyuchaet egy „Szeretnék ezt a hírt”. " kéz "". a fenék. "
Siby. 30.06.07 22:51 (Válasz: gelena77)
Nem, én nem értem rá. Tudom, hogy Temili sok különböző meghajtók. Így akartam tudni, hogy mi emberek, mint. Vagy csak „Szeretnék egy ilyen szervezet” kifejezés? Ezen komplex, hallottam a legtöbb elismerést.