Mi megbetegedések kell vigyázni a nap
Fény és hő - felbecsülhetetlen ajándék a nap, az élet forrása. Még van egy speciális kezelés, helioterápia nazyvaetsya.No minden hasznos ésszerű határok között és a Nap, mint a gyógyszert, akkor kell használni a kimért. Néhány napozó egyáltalán veszélyes. Ki ne napozzon? Milyen betegségek okozhatnak egy égitest, hogyan kerüljük el őket - tudjon meg többet cikkünkben.
Az előnyök a napfény
Meleg simogató sugarait erősíti az immunrendszerünket, segíti a szervezet a harcot minden betegséget, növeli a vitalitást, javítja az anyagcserét. A nap is egy nagy gerjesztő.
A nélkülözhetetlen D-vitamin a szervezetben? Ez elő fénynek van kitéve, szükség van rá a teljes kalcium- és foszfor-metabolizmus. Vitamin felelős erősítése izmok, erős, csont és a fogzománc befolyásolja a vérkeringést (normalizálja a vérnyomást), harcol a fáradtság.
Még profik napozás:
- csökkenti a koleszterinszintet;
- meggyógyítja bőrbetegségek (akne, ekcéma, pikkelysömör);
- Ez elősegíti a protein szintézist, hormonok, enzimek;
- elpusztítja a vírusok és baktériumok;
- megkeményedik a test;
- Segít a betegségek kezelésére a mozgásszervi rendszer;
- Ez ad egy szép tan!
Tehát, megyünk együtt napozni? Rengeteg nezhimsya a meleg sugarak aktívan kezeli a betegséget? De ez nem olyan egyszerű.
Ahhoz, hogy a nap nem egy ismerősének
Vannak sokan, akik kell félni nyílt napot. A lista a ellenjavallatok nem is kicsi. Lehet, hogy nem feltételezzük, hogy minden betegség rabolta ki a lehetőséget, hogy napozni bőven.
Solar fürdő ellenjavallt:
- tuberkulózis;
- onkológiai betegségek;
- jóindulatú daganatok;
- Magas vérnyomás és III fok;
- endokrin betegségek (mellékvese, pajzsmirigy);
- terhesség (napozás csak az árnyékban!);
- Számos női kérdésekkel (polipok és méhnyak erózió, a méh, a petefészek cystoma, policisztás petefészek-szindróma, emlő);
- szisztémás lupus erythematosus;
- inzulinfüggő diabétesz;
- hajlam melanóma;
- vitiligo;
- neuropszichiátriai betegségek.
A nap provokálja súlyosbodásával ezek a betegségek okoznak egészségromlás bizonyos esetekben (onkológia, lupus, tuberkulózis), van egy nagy a kockázata a további fejlesztése a betegség komoly következményekkel.
Nem lehet napozni a gyermekek 3 éves korig. Malyshni elég hosszú napozás árnyékban van, a napfény kíméletes.
Naivan gyakran viselkednek tulajdonosai világos bőr, nem termelnek melanint - szőke és vörös hajúak. Bronze tan nem érik el soha, de leégett, és kap egy rossz betegség - könnyedén. Melanoma például megtalálták 10-szer gyakrabban a fekete.
Kiderült, hogy sok gyógyszer növeli a leégés, teszik a bőrt túlérzékeny. Ezek közé tartoznak:
- antibiotikumok;
- antihisztaminok;
- antidepresszánsok;
- gombaellenes szerek;
- cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerekkel;
- vizelethajtók;
- vérnyomáscsökkentők (csökkenő nyomás);
- nem-szteroid gyulladásgátló szerek;
- kozmetikumok fenolt tartalmazó, higanyt, bórsav, retinoidok;
- illóolajok.
A reakció végbemehet formájában pigmentáció, viszketés, bőrpír, kiütések, hólyagok, növelheti a herpesz, akne, pszoriázis. Míg ezen gyógyszerek, elkerülje a hosszú tartózkodás a napon.
Mit kell félni, hogy a meleg sugarak?
Talán a leggyakoribb következménye néző személy pedig a nap.
Elképesztő, hogy néha kegyetlen bőrén próbál egy pár nap, hogy neki, hogy változtatni színe a halvány bronz.
Aktív ultraibolya sugárzás elégeti a felső réteg a bőr, a amely úgy tűnik, az első érzés a szorító érzés, bőrpír, hólyagok. Megható az érintett terület fáj emberi hidegrázás, a testhőmérséklet emelkedik.
Vannak még súlyos tüneteket - vérnyomásesés, gyengeség, zavarodottság.
Ha úgy érzi, hogy a bőr adja a jelet SOS, elrejti a közvetlen napfénytől. Jobb bent, ha ez nem lehetséges, Felöltöztetik legalább az ultraibolya sugárzás. Akkor lehet borított egy törülközőt hideg vízzel átitatott.
Ez hűti a bőrt és enyhíti a fájdalmat érzés hideg zuhany vagy fürdő. De ne sértse szenvedett és így lefedi az erős vízsugárral.
Abban az esetben, laza égések jól népi jogorvoslati: joghurt, tejföl, savanyú tejet, aloe, testápoló és az uborka görögdinnye levét, reszelt nyers burgonyát, húsleves kamilla, körömvirág vagy orbáncfű.
A gyógyszerek kezelésére leégés bizonyítottan panthenoll Solcoseryl.Elviselni a fájdalmat a leégés aligha helyénvaló. Sokkal jobb, hogy a paracetamol tempalgin, ibuprofen, az aszpirin. Duzzanat eltávolítása antihisztaminok (diazolin, Claritin).
Semmilyen esetben nem lehet alkalmazni, hogy az égett bőrt alkoholos, zsíros krémek. Ez csak növeli a károsodás mértékét.
Félő túl hosszú az aktív nap anélkül, hogy egy kalap. Kevesebb erős napfény erek kitágulnak, a vér rohan a fejét, majd - igen kellemetlen következményekkel jár.
Egy személy úgy érzi, éles gyengeség, fejfájás. tanulók kitágulnak, a szeme sötét (esetleg orrvérzés). Pulzus, testhőmérséklet-emelkedés (akár 40 fok), lehetséges görcsök, hányinger, hányás és eszméletvesztés.Nagyobb eséllyel napszúrás kisgyermekek, idősek, akik szenvednek a magas vérnyomás, ischaemia, a túlsúly, és több visszaélés - alkohol.
Segíthet az orvos ilyen esetekben szükséges!
Rendszerint néhány napos ágynyugalom, az orvos fogja felírni a szükséges eljárások kezelésére napszúrás. De a megelőző intézkedések a következők:
- Ha lehetséges, próbáld meg nem maradjon a nap a csúcs a tevékenység;
- viseljen kalapot, használjon egy esernyő;
- Válassza ki a ruhákat természetes lélegző szövet világos színek;
- igyon sok folyadékot (legalább 2 liter) - víz, kuvasz, Mors, tea;
- Nem sokat eszik, az alkoholfogyasztástól tartózkodni;
- barnítsa intervallumban 11-16 órán át.
Egyszerűen fogalmazva, ez - a nap allergia. A betegség oka - fokozott érzékenység a bőr a nap sugarai. Ez nem ritka, mintegy 20% -a az emberek tudják róla első kézből a világon.
Sam napfény nem okoz allergiát. Csak provokálja a felhalmozási allergének a szervezetben. Ultraibolya sugárzás kölcsönhatásba az anyagok a bőrön (mondanak exogén fotodermatózis), vagy foglalt a bőrön (endogén fény eredetű).Ha egy személy jó egészség (ritkaság, természetesen!), Nincs allergia a nap ez nem történik meg. És itt endokrin rendellenességek, vitaminhiány, vesebetegség, máj kell jelezzen. Solar allergia történik, és terhes nők esetében.
Fotodermatózis tűnik rendkívül kellemetlen tüneteket:
- bőrpír, a gyulladás, hámló bőr;
- súlyos viszketés, égő;
- bőrkiütés;
- nyálkahártya ödéma.
Néhány órával azután, a tünetek a napozás kezdenek megjelenni, van egy lassú válasz: 18-72 óráig. Az emberek különösen érzékeny, és szembe az ilyen problémák: bronchospasmus, alacsony vérnyomás, eszméletvesztés.
Ahhoz, hogy sokkal inkább a félelem a kockázata az allergia a nap? Sok: világos bőrű emberek, terhes, szenved dermatitis, rokonok, feltéve, hogy a napenergia allergia, szolárium rajongók, tetoválás, kémiai peeling.
Aktív nap (11-16 óra), akkor ellenjavallt.Védi a bőrt a kitettség a közvetlen sugárzás - Mindig viseljen kalapot és ruhát kell világos és fényes, természetes anyagból készült, hosszú ujjú.
Fényvédő, válaszd a jól ismert, megbízható márka a magas fokú fényvédelem. A bőrre kétóránként. A krémet kell tartalmaznia védelmet az UVA és UVB sugarak sugarak (provokáló fotodermatózis).
Ne használjon dezodorok, parfümök, illóolajok.
A legjobb az egészben, hogy tudta hajlama nap allergia, forduljon orvoshoz. Ez segít, hogy a kockázatok felmérésére kapsz egyéni tanácsadás és segítenek kialakítani a megfelelő kapcsolatot a mennyei testet. Végtére is, bármit lehet mondani, de nincs élet nélkül a napot. Megfigyelése óvintézkedések napozás is.
Milyen más betegségeket lehet attól sokáig a napon?
A felesleges UV fény és átment a leégés indíthatnak különböző típusú bőrrák. A statisztikák szerint a 50-90% -át ezek a betegségek - az eredmény a nap káros hatása.
Az utóbbi években a melanomás esetek - rák nagyon agresszív, életveszélyes beteget. Melanoma - a legveszélyesebb daganat. Ha számít az összes haláleset különböző típusú bőrrák, a melanoma 80%.
De könnyebb megelőzni rosszindulatú primer megnyilvánulása látható vizuálisan: változások a formája és színe mol, a megjelenése pikkelyes foltok bármely tumor.Tartsd szemmel a bőrt, tartsa be a szabályokat a biztonságos napozás, majd a kialakuló melanoma kockázatát is minimálisra csökkent.
Ki különös figyelmet kell fordítania:
- akik szeplők;
- amelynek szép bőr;
- Töltünk sok időt a szabadban;
- hogy erősebb leégés gyermekkorban;
- ember a családban, hogy voltak esetben a bőrrák.
Veszélye szemészeti betegségek
Mivel a nap, legyen óvatos a száraz szem szindróma. A „lélek tükre” indul, hogy fáj, az az érzés, szárazság, égő, fáradtság jelentkezik. És mégis - egy idegen test érzés. Eltekintve a kellemetlenséget, fennáll annak a veszélye csökkent látás.
UV sugarak okozhat szürkehályog - elhomályosulása a lencse, amely veszélyezteti egy személy vakság. Ha szeme előtt repül repül, tárgyak jelennek meg sárga vagy dvoyatsya - sürgősen a szemész.Azt is félt hóvakságot - súlyos napégés, károsítja a szaruhártyát. Kereshet a mindössze 20 perces kitettség a nap. És nem csak a közvetlen napfény, hanem a visszavert - víz, hó, a föld felszínét.
Az ultraibolya fény okozhat kötőhártya-gyulladás és - egy gyulladás a kötőhártya. Szintén fájdalom kíséri, és negatívan befolyásolja a látást.
Hóvakságot megelőzése és kötőhártya lehetséges, használjunk napszemüveget magas fokú védelmet az UV-A és UV-B sugarak nem kevesebb, mint 400 egység. Részben szemvédő kalap széles karimájú.
De ahhoz, hogy maximalizálja a hatását, egyes szakértők tanácsot viselni lencsék UV-szűrővel.
Minden túlzások tele negatív következményeket. És a bőr túlzott napozás szenved - sérült felső réteg, van egy jellemző változása szenilis korban.
Nem elég fiatal nők száraz bőr elvékonyodása, ráncok, érelváltozások, bőrpír. Szeplők, különböző foltok (májfolt, lencsék).
Age-all, de mi a saját kezét, hogy gyorsítsák fel ezt a folyamatot 10-15 év múlva? Vigyázz a bőr, egy speciális fényvédő (előnyösen napvédő faktor (SPF) 30+ és így tovább).
Éljünk a gyógyító erejét a nap ésszerű. Tan mert - nem öncél, a legfontosabb felhasználása a napfény az egész szervezetre. A szakértők azt mondják - hetente többször tölteni a nap 15 percig használata nélkül védő krém - kiváló eszköz az egészséget. Használd az éltető fényünk a saját javukra.
Kapcsolódó cikkek