Összesen Wellness Masszázs
Teljes testmasszázs használják, mint a kezelés, amelynek célja, hogy növeljék a metabolikus folyamatokat a szervezetben, a fáradtság, a tüneti izomfájdalom, serkentik a keringési és nyirokrendszeri, a belső szerveket és életfenntartó rendszerek, hogy javítsa a bőr állapotát, mint az egyik anti-cellulit masszázs technikákat , javítja az általános állapota a test.
Hatékonysága több tényezőtől függ - időtartamát ülések és az egész eljárást, a kiválasztott módszerek és technikák.
Amikor masszírozni a test reflexszerűen reagál a mechanikai ingerlés - simogatta, dörzsölés, csípés, gyúrás, vibráció. A válasz a bőr receptorok, a receptorokat az idegrendszer, a keringési és nyirokrendszeri aktiválja az összes erők a test, javítva a munka. Ebben a tekintetben teljes testmasszázs ajánlott ülő munka, a krónikus fáradtság, fejfájás és szédülés, segít enyhíteni a feszültséget az izmokban edzés közben.
A fejlett számos technika végre teljes testmasszázs, de ezek mind alapuló váltakozó mozgások - simogatás, font, meghámozzuk, gyúrás, megérinti és a rezgés. Az egymást követő alkalmazása a különböző mozgások a lágy és sima, hogy egy erősebb és intenzívebb segít növelni a vér áramlását, enyhíti duzzanat, mint a folyadék összegyűlt szövetekben gyorsabban ürül, kényszerkapcsoíatban izmok ellazulnak, enyhíti a feszültséget és normalizálják az idegrendszert.
Mielőtt a masszőr finoman eljárást kell alkalmazni masszázs olaj, nem csak megkönnyíti az ülés, hanem táplálják a bőrt és az izmokat, a vitaminok és ásványi anyagok.
Egyes esetekben, egy további szert alkalmazhatunk talkumot (allergiás reakciók, zsíros bőr), amely adszorbeálja a szekretált kerék titkos tartalmazó zsír és toxinokat, megkönnyítve ezáltal tartja a masszázs.
Masszázs áll rendelkezésre a megtisztított bőrt a verejték, elfogadása után higiéniai zuhany. Meleg víz segít, hogy felmelegedjen a bőr és az izmok, felkészítve őket az eljárás.
Az általános masszázs kell követnie egyszerű szabályt:
- végre mozgás, mozgás a perifériáról a központba, abba az irányba, a vénák és a nyirok áramlását;
- limfauzly található a redők a könyök és a térd, az ágyék és a hónalj területén, kéne.
Teljes testmasszázs kiindulási köze láb, fokozatosan átkerülnek a farizom és az ágyéki területen, a gyomor, a karok és a váll területén.
Ha megtalálta a hibát a szövegben, akkor kérjük, jelezze kiemel egy szót vagy kifejezést a hibát, és nyomja meg a Shift + Enter vagy itt.