Massazhvash nyirokmasszázs, a masszázs
Nyirokmasszázs - technika hatása a bőr alatti zsír javítása érdekében nyirokmasszázs, hogy megszabaduljon az ödéma, a javulás a bőr turgora, helyreállítása normális működéséhez a keringési és nyirokrendszeri.
Krónikus betegségek, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a szenvedélybetegségek sérti a nyirokrendszer, amely fontos szerepet játszik a tisztítását anyagokat a szervezetből vagy salakból anyagcsere termékek. Ennek eredményeként lassítja le a nyirok, sejtközi folyadék eltávolítása nehéz. Ez abban nyilvánul meg, ödéma és képlékeny. A bőr elveszti rugalmasságát, lesz beteges árnyalat.
Diszfunkciók a nyirokrendszer nyilvánulnak nem csak megjelenésében. A felesleges intersticiális folyadék megzavarja a belső szerveket, hogy provokál visszatérő krónikus betegségek, egészségromlás, apátia, legyengült immunitás.
Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen kellemetlen következményeket, akkor ajánlott megelőző intézkedést tenni nyirokmasszázs. Ez különösen hasznos, akik a lassú anyagcsere, elhízás, narancsbőr.
Ez a technika célja növelése anyagcsere-folyamatokat. A terápiás hatás masszázs, hogy fokozza a nyirok áramlását a nyirok utak. Sajátos kivitelezéssel, méreganyagok és a felesleges folyadékot a kötőszövet.
Fajták nyirokmasszázs
Alakítására komplexet nyirokmasszázs technikák közé technikákat a klasszikus masszázs és légzőgyakorlatok. Deep Impact cellulit masszázs technika, amelyet az Egyesült Államokban, amely magában foglalja a vibráció és fogadás „könnyezés az anyagot.” Ez a technika segít, hogy javítsa a funkciók a nyirokrendszer és ezzel párhuzamosan biztosítja myofascial hatása.
Alapuló módszerek manuális nyirokmasszázs (A módszer KOSHA) célja, hogy javítsa a nyirokkeringés, és az anyagcsere javításával a szervezetben. Ezen túlmenően, masszázs javítja a vérkeringést a kis vérerekben, megerősíti őket és harmonizálja az energia-egyensúly a szervezetben.
A technika főleg megelőzésére előfordulásának visszerek és cellulitisz. Ez alapján sima tekercs mozgását a kezét a nyirokrendszer fokozott nyomás a nyirokcsomókban.
Szabályok végrehajtása masszázs technikákat
- Minden mozgás kell végezni az irányt a nyirok áramlását a legközelebbi nagy nyirokcsomót.
- Masszírozása a nyirokcsomók nem lehet. Talán sekély rövid megnyomásával aktiválja őket.
- Semmiféle felvételi igényel megfelelési arány mozgások és a ütőerő.
- A páciens helyzetet kell zárni minden feszültséget. Minden testrész legyen olyan nyugodt.
- Fájdalom alatt fogadások nem engedélyezettek.
- Minden módszer kell a lehető leghatékonyabban és a cél elérése érdekében - annak biztosítása érdekében, az áramlás a nyirok.
- Masszőr kell végre trükköket nyugodt kezét. Deep Impact használata ajánlott súlyokat. Ebben az esetben az erőhatást végzi a saját súlya a masszőr.
- Nyirokmasszázs testmasszázs nem jár mély tanulmány izmokat. Az expozíció kell irányítani a felületi rétegek (bőr, a bőr alatti zsír).
Technika nyirokmasszázs
Minden masszázs mozdulatok irányítja a perifériáról a központba. Ha a masszázst végeznek a végtagokon, a mozgás kell összpontosítani az ujjak a szervezetben. Kezdje a munkamenet a klasszikus módszerek előállítására - simogatta és dörzsölés. Ezután technikát használnak, amely segíti a nyirok áram.
Recepció segít nyirokmasszázs.
Masszőr merőleges legyen a beteg számára. Tenyéri felszínén a következő tekercs lassan a kis ujját a mutatóujját. Ez a technika lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabadulni a duzzanat, veszíteni néhány extra kiló, javítja a bőr állapotát, a nyirokrendszer és helyreállítani az energia-egyensúly a szervezetben.
A céltól függően, és a kezelt felületrész, masszázs tart 15 és 60 perc. Javasoljuk, hogy a tanfolyam 10-12 eljárások két naponta. Amikor a megnyilvánulása a krónikus betegségek ajánlott megszakítani során masszázs, és forduljon orvoshoz.
Ellenjavallata nyirokmasszázs
Annak ellenére, hogy a nyirok masszázs nagyon hasznos, ellenjavallatok létezik.
Nyirokmasszázs ellenjavallt rákos betegek, a tuberkulózis, a tendencia, hogy formában vérrögök, és az akut vírusos fertőzések.
Relatív ellenjavallatok terhesség, a jelenléte karcolások a test, égések és néhány bőrbetegségek. A hajlandóság magas vérnyomás, mielőtt a masszázs ajánlott orvosi konzultáció.
Lásd még:
