olvasni önvédelem
Mentesség által történő lefoglalása nyakát hátulról egy kézzel
Tekintsük a legegyszerűbb módja az ilyen védelmet. Megkezdése előtt a recepción, hogy a következő pózt, leszegett a mellkasra és nyugszik a kezében a alkarcsonti fossa az ellenség, a test nyugodt, a lábak enyhén behajlítva a térd. Továbbá kiadási kezdete elkülönítését. Pihenő állát a kezét az ellenfél, hogy a szervezet befelé fordulnak, így az ellenség mérlegen. Annak érdekében, hogy az egyensúlyt magát, kénytelen ellen medencét. Lélegezzen ki. Vételi teljesítményét kész, akkor kiad egy ellentámadás.
Ábra. 24. Kilépés a rögzítés a nyakát hátulról egy kézzel
Ábra. 25. Mentesség roham a nyakát az egyik kezével a gyűrődések ellenfél feje
Egy másik módja, hogy kiadja ettől a rögzítés alapul ránc az ellenség fejét (ábra. 25). Tekintsük a helyzetet, amikor az ellenség vette meg a nyak jobb kezével. Pihenjen a bal válla fölött megragad az ellenfél állát, és tedd a jobb könyökével. Kanyargó a medence az óramutató járásával ellentétes, nyomja le az ellenfél állát felfelé. Amikor razozhmet kezét, és kezd újra, és te már a háta mögött, továbbra is nyomást gyakorol a bal az ellenség álla. Ennek eredményeként, az ellenfél meg leesik a földre, vagy a térd.
A fő feltételek különös figyelmet igényelnek:
- biztos, hogy megvédje a nyak, húzza az állát a mellkasára;
- ne essen pánikba, és ne próbálja kiegyenesíteni a ellenség keze: azt akarja, hogy ezek a különleges intézkedéseket.
- elképzelni, hogyan néz ki fogást kívülről, ügyeljen arra, hogy a helyét az erő vektor;
- A vonat a partner lassú ütemben, annak érdekében, hogy teljes mértékben megértsék alapján a recepción;
- Ha a roham nem tartott ki a végéig, blokkolja a kezét az ellenség;
- a felvétel a hónalj és a nyakát hátulról, a következőképpen kell eljárni: elhelyezés a bal kezét az ellenfél állát, és felemelve, termelő csavaró feje szögben 45 ° ellenség.
Mentesség elfoglalása két kézzel a test
Tekintsük ábra. 26, akkor előfordulhat, hogy a mozgások nehéz csak az alsó hát és könyök, és a láb, fej, csípő, alkar és a vállak teljesen mobil. Segítségével minden egyes ilyen területek a test mindkét védeni és támadni.
Ábra. 26. Mentesség a test mindkét kezével megragadta a hátsó
1. a láb. Lehetőség, hogy megtámadják az ellenség sarok, lábfej és az alsó lábszár.
2. Fej. Head sztrájk az arcát az ellenség.
3. Taz. Csavaró csípőjét jobbra, akkor kap szabad hely befogására és a könyök, mint a Fulcrum, a sztrájk, hogy az ágyék, oldalsó és a gyomor szabad kezével az ellenség. Szintén lehetőség van arra, hogy végezzen egy sor lövés.
4. alkar. A mozgás a váll, akkor létrehozhat egy előnyös helyzetbe a rögzítést, és tartsa a védő vétel és ellentámadást.
5. vállát. Csavarva a vállak - egy nagyon fontos eleme a kezdeti sok fogadások. Azt javasolja, széles körű tevékenységeket: a kiutat a gyűrűt, és így a fojtófogás átcsoportosítva az ellentámadást.
A fő feltételek különös figyelmet igényelnek:
- relaxációs és légzési segít csökkenteni a hangerőt a tested, hogy vezethet az egyensúly elvesztése, és jelentős csökkenést az képes mozogni, és megtalálni a helyes;
Ábra. 27. Mentesség lefoglalását a lábak két kézzel
- végrehajtását a guggolás fog okozni az ellenség, hogy fordítsuk extra erőfeszítést, hogy támogassa a szervezet azonos szinten a talajhoz képest;
- nincs előredőlés amikor kanyargó a karok és a test nem engedi az ellenséget, hogy kioldja a kezét, és erősen rögzítse kellemetlen helyzetbe.
Mentesség lefoglalását a lábak két kézzel
Tekintsük az összes kulcsfontosságú pillanatokban ez a helyzet (ábra. 27).
Vektor erők az ellenség magáról küldött vissza egy pontot az ellenfél támogatás a térd, váll területe támadás lesz a lágyék. Az ellenség próbál kopogtatni akkor ki a lábát, és húzza fel a térdedet és újra.
Elleni védelem, pihenni, egy kicsit leülni és Nawal mellkasi az ellenfél fejét, mindezt csupán a testsúly. Egy lépést hátra, és ha a roham készül a térd enyhén hajlítsa be a lábát. Továbbá, van több lehetőség:
1. Twisting csípő távol az erő vektor és pridavlivaniya ellenfelét a földre.
2. Capture az ellenség fejét a mozgás során.
3. Twisting a gerinc formájában kérdőjel és a használata egy pár erők (beszélünk kialakulhatna egy egységes rendszert az kanyargó a gerinc és az alkar).
Tekintsük a legérdekesebb módon. Jobb kéz megtalálja az első fájdalom pont - az alsó rész az orr. Tedd az ecset markolat alsó és húzza át. Ezt követi egy könyök az ellenfél gerincét. Meg kell jegyezni, hogy a roham az ilyen jellegű lehet előzni egyáltalán okoz a rúgás az arca.
A fő feltételek különös figyelmet igényelnek:
- pihenni, ne hagyja, hogy az ellenség használja az állítólagos támogatás pontot: ez teszi őt elveszíteni az egyensúlyát;
- a munka egyszerre több irányba mozgassa;
- Ha már esett, nem próbál menekülni a befogóer csavarja a csípő és alkalmazza az ellenfél rúg.
A mester védelmi módszereket, természetesen előfeltétele a magatartása fegyvertelen harcban. De védekező és támadó, lehetetlen nyerni, így minden harcművészeti támadni rendelni fontos szerepet.
Benyújtása technikák, berendezések hatástalanítás és megtartása
Technika fájdalmas módszereket tartják az egyik legnehezebb. De annak ellenére, nehézségek a képzést harcosok, fájdalmas rohamok elengedhetetlenek a helyzetét közelharcban. Tekintsük a példa a csavaró ököl az átmenet a benyújtás lépés (ábra. 28). Ebben a helyzetben az ellenség tartja jobb kezét előtte egy hajlított helyzetben, és öklével a hüvelykujj van az Ön számára.
Tegyen egy lépést a bal lábbal előre és balra, akkor fogd az ellenfél alatt ököl jobb kezével, és a tetején - balra.
Ábra. 28. Twisting az ellenfél öklét az átmenet fájdalmas hold
Hajlítás nélkül nyomja a kezét az ellenség teljes súlyát a szervezetben. Kövesse a mozgás három irányba egyszerre: húzza az ellenfél karját az alkaron, figyelembe csípőjét vissza és le egyidejűleg forgassa az ellenség ököl két kézzel, illetve (balra - balra, jobbra - balra). Abban a pillanatban, amikor azt telepített ököl hüvelykujj a bal oldali slide szakaszon magával ragadott: először lefelé lebegett és induló, majd fokozatosan közelít az ív felfelé irányuló. Miután ezek az intézkedések jelentős enyhítését az ellenség kezébe, nyomja le a külső része a könyökét, és guggoló, végre egy fájdalmas tartsa az ecset, hogy az ellenség könyök pihent a földön.