Okai ásítás a felnőtt
Akik gyakran ásít?
Ásító - kényszerű légzés aktus. Alig tudjuk rejteni az ásító folyamat, ha ez bekövetkezik nevovremya, mert úgy vélik, ha valaki ásít - így unatkozni, és azt mutatják, a másik személy, hogy unja - illetlen.
De ne tartsa vissza. Először is, az amerikai tudósok úgy találták, hogy az emberek hajlamosak a ásítás vékony, hajlamos a befelé fordult. Másodszor, ásítozás, a személy megpróbálja ösztönözni a figyelmet, hogy autóval aludni, és felerősíti a szervezetben.
Ez azért küzd, hogy befogadják az információt, hogy az éppen fogadott az agyában.
Okai ásítás felnőtt
Ásítás - a védekezési reflex, ami segít csökkenteni a fáradtságot után monoton tevékenység, szellemi terhelés járó rengeteg információ jut az agyba, a stressz, frissítse a levegőt a tüdőben.
A lassú, mély belégzés vért oxigénnel dúsított, és a feszültség az izmok részt vesz a cselekmény ásítás, növeli a vér áramlását az erekben a fejét.
Ez javítja a vérkeringést, az agysejtek, és gyorsítja az anyagcsere folyamatokat. Ez ásítás (bár rövid) aktiválja az agyi aktivitást.
Hogyan lehet megállítani egy ásítást?
Gyakori ásítás: mi a teendő? Segít néhány intenzív mozgás, mint a tempós séta. Fizikai mozgás segít telíti a vért oxigénnel, és szükségtelenné erre segítségével ásítás.
Ásító történik stressz
Érdekes megjegyezni, hogy néha ásítás támadásokat, mielőtt egy fontos nyilvános beszédét, a vizsga előtt, az előadások a sportolók verseny előtti ejtőernyős ugrás, stb
Azokban az esetekben, a veszély, érzelmi stressz, az emberek ösztönösen hordoz levegőt.
Ezután kapcsolja be egy önkéntelen reflex - ásítás, ahol egy mély lélegzetet telíti a vért oxigénnel, akkor megy az agy és az izmok, miközben készenléti állapotot, hogy határozottan lépjen.
Ásítozás - „fan” az agy
Az egyik fő célja az ásítás, szerint az amerikai tudósok Binghamton University, - hűtés az agy, ha túlmelegedés, amely akkor következik be, ha a környezeti hőmérséklet emelkedik, a fáradtság, migrén, stb
Vegyünk egy mély lélegzetet és lélegezz böjtre ásítás lehűtötte a vér áramlása az arcra, és ő viszont, hűti az agyat.
Ásítás és a légszomj
A leggyakoribb oka a légszomj és gyakori ásítás - hiperventiláció szindróma (egy formája a vaszkuláris disztónia), amely szorosan kapcsolódó pánikrohamok és szorongásos rendellenességek.
Hiperventilláció szindróma - egy a sok pszichoszomatikus betegségek, amelyek lehet leegyszerűsítve leírása a következő: a test egészséges, és a tünetek.
Ez nem azt jelenti, hogy az a személy, mintha ő tényleg rosszul érzi magát. De a felmérés nem mutatja ki a patológia és a kezelés során elsősorban a pszichoterápia.
Segít elkerülni a pszichoszomatikus betegségek jóga, a helyes táplálkozás, az egészséges pszichológiai légkör a családban.
Gyakori ásítás - riasztás
Ásítozás jele lehet a betegség, és azt jelzik, problémák hőmérséklet-szabályozás az agyban, tüneti agyi anoxia. Gyakori ásítozás - az egyik tünete a sclerosis multiplex, előzi meg epilepsziás rohamok és a migrén.
Fájdalom, amikor ásítás
Ha van fájdalom, amikor ásítás, különösen a válság és a click, akkor előfordulhat, hogy problémák az állkapocsízület és látogasson el egy fogorvos, aki megmondja, hogy mi a teendő. Ne késlekedj látogatás az orvos!
Ásít a síkban
Ásító segít mozgatni a változás légköri nyomás alatt a légi közlekedésben. Ezért ajánlatos ásít felszállás és leszállás közben. Mivel a különbség a külső nyomás és a nyomás a középfülben üreg (felszállás és leszállás közben) gyakran „szóló” fülek.
Az üreg csatlakozik a középfül keresztül Eustach-kürt garat, amikor ásítás (vagy nyelési mozgás) és kinyitja a járat segít, hogy kiegyenlítse a belső és külső nyomás.
ásítás ragályos
Fertőző ásítás - egy primitív protsessse utánzási. Ásítás nem csak az emberek, hanem sok állat. És a fertőző ásítás lehet bármilyen formában, ha pedig ásítás.
A jobban ki vannak téve a fertőző ásítás érzékeny emberek, akik empatikusak. De keményebb természetű emberek immunisak ásít.
Az angol orvos Malkolma Uellera ragályos ásítás fejlődött az eredmény az evolúció. Érzékelése ásítás szomszéd, mint egy jel, hogy ásítás és aztán megy aludni, csordában élő állatok használt aludni együtt, felmelegedés és védelme egymással alvás közben.
Fertőző ásítás, valószínűleg segített, hogy szinkronizálja az időt a tevékenység és a pihenés.
ásít hasznos
Feszültség állkapocs izmok, ha ásítás pozitív hatással van a látás. Ásító hasznos fogcsikorgatás - akik kukoricadara fogát álmában.
Általában az az előnye is, mert amellett, hogy a fent említett mechanizmusok, ellazítja az állkapocs izmai.
Így a nap folyamán ásítás - lédús, szimmetrikus kortyolgatva kezekkel, lassan nyúlik a gerinc (így az előnyöket lesz a gerincoszlop!), Mély lélegzetet vett, és zajos levegőt.
De ne vigyük túlzásba, nem volt szükség, miután egy rossz baklövés csökkenti a pofa.