Ő rázta, és „ne menjünk le!”
Először is, szeretnék gratulálni a sikeres versenyszezon! Meg lett a bajnok a kalinyingrádi régió és
Magyar bajnok között junior (Sztavropol 27.04.12.)! Nehéz volt az Ön számára?
NP.: Nem volt könnyű három hónapig tartani a szigorú diéta és megszakítás nélkül, hogy vegyenek részt a csarnok a „vas”.
Köszönet mindenkinek, aki segített és támogatott. Őrülten örülök, hogy sikerült elérni a célt! Megállni nem kíván.
Meddig „testépítő” összetörni a lelked?
NP.: Négy évvel ezelőtt!
Amit eddig az spodvignulo? És van egy adott ihletet?
NP: Mindenki azt akarja, hogy tetszik, először magát. Úgy vélem, hogy ez volt az oka. Igen, és a lányok figyelni ezek a srácok a szám.
Csak láttam elég a képek az interneten ugyanabban az időben: Schwarzenegger, Kevin Levrone és hirtelen rájött, - mint ahogy lehet, akkor lehet, ezért én is!
És mit tett a „test szerkezetét”?
NP.: Mindig játszott sport tudok emlékezni: 10 év - karate, akkor a kettő között alkalommal kapott 3. helyezés a sakk. Azt is játszott a labdarúgó-válogatott. Mindig ő foglalkozik az atlétika és játszott az iskola. Kaptam egy csomó érmek és oklevelek.
Milyen könyveket nevezheted kivétel minden?
NP.: Kivétel - erős szó! Inkább csak a könyvek, amelyek jelenleg aggódik a lélek erősebb, mint a többiek: Thomas Mann - „The Magic Mountain”, „meditációk” Marcus Aurelius a filozófia az élet. Meglepő írja London, Dreiser! Remarque könyve könnyek nélkül nem zárja! Hogy őszinte legyek, én is nagyon érzelmes.
Azt hiszem, a kiváló munkáját egy író vagy rendező, ha ő képes volt megmutatni egy bizonyos ponton a könyv vagy a film, úgy, hogy érinti
a lélek, annyi liba fut! Azt is szeretné olvasni „Száz év magány” Gabriel Garcia Marquez.
Szerelem és mi az írók, mint például a Tolsztoj és Gogol. Nemrég vettem a „Kutyaszív”. A zseniális mű - ez már egyértelműen az első fejezet!
By the way, olvastam mind a hét könyvet a "Harry Potter"! Sőt, az utolsó hetedik - kétszer. Mi az? Ez érdekes.
Amennyiben Ön jelenleg tanulmányozza?
NP.: 49 befejeződik Lyceum Kalinyingrád.
Hol fog lépni?
NP.: Az iskola után összejövetel a BFU, hogy az osztály „Testnevelési és Sport”. De ez inkább a kedvéért az oktatás. Az élet úgy tűnik, hogy jól beállítani, és továbbra is mozog a helyes irányba nekem. Másrészt, az ember soha nem lehet biztos semmit.
Miután, ha kap telepedett Kalinyingrád sport, ez lehetséges, és az amerikai „törölje”! Advocate tartozik. De ez tényleg nagyon legutóbbi terveket.
Mivel osztálytársai a hobbija?
NP.: Természetesen, állandóan gúnyt, de szerető. És így az egész nagyon komolyan csinál, amit csinálok.
Sok fiatal férfiak vették igénybe a test, részmunkaidőben dolgoznak a modellezés iparban. Te vagy az egyik, vagy inkább a külső dolgok nem kap elterelte?
NP.: Részese lenni egy világi ipar - érdekes! És most én vagyok a része «Evafashion» modellügynökség Madina Vorokovoy.
Modell - ez egy hobbi. De ez több, mint egy kilátásba kereső. Úgy vélem, hogy többet tesz, mint lehetséges, még akkor is szükséges, ha nem kárára a fő foglalkozása. És ha egy ilyen foglalkozás hoz valódi pénzt és a „promóciós” van, mint egy atléta, vagy akár két kézzel! Számomra a legfontosabb dolog, hogy egy ember, nem hivalkodó.
Korábban azt mondta, hogy tetszik a filozófia. És ha van a „testépítő filozófia”?
NP.: Természetesen! Az alapítvány az építőiparban a szervezetben. Aki azt akarja, hogy vegyenek részt a szakmai testépítés, akkor szükség van a hajlam, hogy ez a fajta sport.
Osztályok a szobában súlyokkal nagyon hasznos. Ez javítja a működését, az egész test, a szív, például férfiak - növekvő
tesztoszteron, és ez a plusz egyszerre! Így, persze, van egy folyamat erősítése a test immunitását, az ízületek, a zsírégetést,
fenntartása a jó hangulat, stb Nem számít!
Vegyenek részt a teremben egy nagyon hasznos, sőt szükséges, hogy minden. De ez csak egyre több és több privát szobák, amelyek nem engedhetik egyet. Ha beszélünk Amerikában, ahol több szoba, kevesebb, mint az ár. És az emberek sportolni! Ebben az esetben, hogy segítsen ebben csak állapot.
Igen, a kormány nem sok a sport fejlesztésének, hanem, mondjuk, a mi nem említi meg, vagy a legkisebb mértékben. Szeretnék több támogatást. Végtére is, amikor a sportolók jön a Magyar Bajnokság, Európa, a világ Testépítő és elfoglalja méltó helyét, akkor egyszerre fény, és segít a készítmény nem is emlékszem. Tenné a kilátás - akkor több ember foglalkozik!
(S Mihailom Koklyaevym)
Milyen eredményt szeretne elérni a végén? Meg fog lépni?
NP.: Azt hiszem, maximum. Mert nincs határa tökéletesség!
A közeljövőben fogok pihenni, és próbálja, hogy felkészüljenek az őszi verseny szezon ebben az évben. Fő - új
Magyar Bajnokságot Kazan. Ismét, hogy a kupa a kalinyingrádi régió, nos, nem jogosultak a 1-2
bajnokságok, gondolkodás repülni Moszkva vagy Szentpétervár jutott. Élünk Kalinyingrád és nehéz, hogy részt vegyen a kupa
városok és régiók az országban, míg a lakosok a tartományok megy szinte az egész országban és a felvett és tapasztalat díjat! nekem
remény és az edző, és a szponzorok, és a barátok. Ezért azt hozzátenni, hogy az előkészítés, én mindent megteszek.
Ismertesse a mindennapi élet? Mi a napi rutin?
NP.: A felkészülés a versenyre, és egy sor súly, korán keltem, járt iskolába, majd - a munka egy sportbolt
power "Sparta".
A vizsgálat alatt a „szárítás” (az elmúlt 3 hónapban az esemény előtt) teljesítmény teljesen megváltozott: az azonos 6 fogadások, vagy csak igen kis
nincs szénhidrát nap. Energy lett kevesebb. Erők is. Képzési elviselt reggel vagy délután - működik, és pihenő. tanulás
szorult a második helyre. De mivel én sportoló, csináltam néhány „engedményeket” a tanulmányait. A munka minden abba kell hagynom. Ennek eredményeként - a képzés. Evés és alvás volt a fő összetevői a nap, hogy megismételjük egyenlő és tiszteletben tartandó neukasnitelno
az egész készítmény. Persze, egy csomó, amit az áldozat, de „ez az összehangolás”, mint mondják! És ez egy tévedés, mint azt sokan hiszik, hogy a testépítő minden rendben van az ellenkező nemű: nem minden nő egyetért abban, hogy tegye fel egy ilyen ütemezés barátjával. Ezért sok sportoló nő egyforma „érintett” tevékenység (ráadásul a mi időnkben, rendes lányok nem engedték meg, hogy a második helyen, és egy sportoló sport mindig a földön). Azonban fontos, hogy képes egyesíteni és látni körül a profik!
Ami az új eszköz a sport abban a pillanatban - több vagy kevesebb is. Amikor elkezdtem, nehéz volt prokarmlivat
magát, és ha részt vesz egy profi, akkor magát, nem tudja kihúzni mindent. Én jelenleg dolgozik, és javaslatokat
folyamatosan jönnek. Csak van egy szponzor - Biztosítási Ügynökség „World of Max” - segít anyagilag, és a felkészülés a felbecsülhetetlen segítséget. Terem „Rubicon” is segít, hogy egy jó szobát, ahol a vonat, mint a vas, és pózolás.
Most a menetrend - a nyaralás! Azt enni, aludni, jól megfeszíti a tanulmány. Persze, van, hogy elég időt tölteni az interneten,
válaszoljon a barátok, és mindenkinek, aki támogatja, hogy valaki segítsen. Tehát, úgy értem egy hivatalos csoport Vkontakte a szövetség és a sport.
Milyen tanácsot adnál kezdő?
NP.: Kitűzött célokat, és ezek eléréséhez. Mert csak ez teszi boldoggá!
Gondolod, hogy én hagylak nincs zene?
Ace Frehley - New York Groove!
