Nyikorgó térd népszerű kezelések
A hagyományos orvoslás
Ha összeroppant a térde - kezelése népi jogorvoslati
Repedés a térde nem fordul ok nélkül. Crunch oka lehet egyszerre veszélyes és veszélyes tényezőket. Veszélyes okok közé tartoznak a sók lerakódását. mozgáshiány (ülő), a változás és kár, hogy a porc a térd. A nem veszélyes közé súrlódás szalagok és inak, amelyek nem igényelnek speciális kezelést.
Mert egy összeroppant a térde, amikor hajlított talál egy orvos traumatológus, aki azt is előírják kezelést. Azoknak, akik kedvelik a kezelendő receptek a hagyományos orvoslás, ebben a cikkben azt közzé néhány kipróbált és bevált receptek kezelésére egy crunch az ölében.
Folk jogorvoslati összeroppant a térde
- Fájdalom a térd és a válság fogja kezelni a tűket. Gyűjtsön fenyőtoboz (akár száraz ruha), öblítse le. Egy összegben öntsünk egy pohár forralt vízzel, és hagyjuk éjszakára. Miután a dudor dobás, az egyik fele az ital reggel, másik felét este. A kezelés során a 7 nap. Az ital íze kellemetlen, de egy jó eredmény.
Együtt ez az infúzió a következő módszerrel: a hat kúpok összetörni darabokra 2 - 3 cm, felöntjük 0,5 liter vodka és ragaszkodnak egy sötét helyen 21 napig. Get sötét - barna folyékony a szaga tűlevelek. Az infúziós öntsük egy sötét üvegben. 50 ml tinktúra kapcsolódni egy teáskanál méz, keverjük össze, és nedvesítsük főtt betét, amely rárakódik a beteg térd, a polietilén-csomagolást, kötést, és szigetelt. Az eljárás csinálni éjjel. Általában elég 3-4 eljárásokat a fájdalom és a válság a térd eltűnt.
Repedés a térd élvezet cinquefoil
- Egy másik hatékony orvosság ízületi fájdalmak - cinquefoil tinktúra. Segít az ízületi fájdalom, duzzanat, véraláfutás csökkenés után. osteoarthritis, köszvény. osteochondrosis, rheumatoid polyarthritis. 50 gramm gyökerek cinquefoil kell egy lombikba öntöttük, öntsünk 0,5 liter vodka és tegye egy sötét helyen 21 napig, csukja be a fedelet. A kész infúziós öntsük egy sötét üvegben. Vegyünk szükség 1 teáskanál, oldjuk 1/3 csésze vizet étkezés közben. Az erős ízületi fájdalom egyidejűleg a vételi infúziók, hogy tömöríti a toboz a problémás területeken.
Ellenjavallatok cinquefoil tinktúra. terhes nők, szoptatós anyák, allergiások, 12 éven aluli gyermek.
Otthon kenőcs összeroppant a térd
Mi a teendő, ha a térd ízületi válság nem állandó, és néha? Alkalmazza kiváló kenőcsöt, amit érezze magát otthon.
- Nagyon hatékony kenőcsöt ízületek a vadgesztenyefák. zúzott gyümölcs vadgesztenye öntsünk növényi olaj, és forraljuk vízfürdőben 30 - 40 perc. Akkor főzni a friss tejszín és vaj: 5 grind gesztenye lisztté egy kávédaráló és keverjük össze a vajat és alaposan keverjük össze (lehetőleg egy mixer). Hagyjuk állni egy nap. A kenőcs készen. Ezt alkalmazzák a szükséges napi 2-3 alkalommal, dörzsölés és szigetelt.
Lásd még a kezelés a porckorong sérv.
- Ne emelje a kezét
- Gonalgia
- Az ízületek kezelési népi jogorvoslati
- Mivel sói ólom test
Miért összeroppant ízületek és mit kell csinálni
Amikor testünk inaktívvá válik. Úgy tűnik, szúró fájdalom a kezében, hát vagy láb, elkezdünk gondolkodni ízületek. Különösen akkor kezd érezhetővé válni merevsége egyes testrészek reggel. Meg kell várni az időt vagy ráfordítás. hogy teljes mértékben mozgatni.
Ártalmatlan összeroppant. Az ízületek hajlamosak periodikusan ártalmatlan összeroppant. Ha a hang nem okoz fájdalmat, és senki sem figyel a közös csaló. Még mindig emlékszem ezek a hangok nem jelennek meg véletlenül. Önmagában a válság ízületek válik egy figyelmeztetés. Minden attól függ, hogy milyen állapotban vannak a porc. Ha az egész porc, ízületi mozgások lesz fájdalommentes. Ez annak köszönhető, hogy a kenés az ízületi nedv. Ha hallja a ropogó, csikorgó hangot, amikor a közös csaló, akkor a porc sérült, és nem csúszik simán és egyszerűen. A porc kezd viselni, így a korlátozás mozgásban, kellemetlen érzés és fájdalom.
Ha az ízület sérült, a szervezet termel sok több folyadékot, mint általában, hogy csökkentse a csont súrlódást. Ízületek túlzott mennyiségű folyadék kezd megduzzadnak, és ez annak a jele, hogy azonnal orvosi vizit.
Ezek a tünetek jellemző betegségek, például arthritis és az arthrosis.
Ezek a betegségek deformálja az összes ízületek az emberi szervezetben. De a fő célja ezeknek elváltozások a térd, a csípő és ízületek a lábak.
Mozgás - ez az élet. Nem lehet otlozhivatsya a gondolat, hogy hamarosan elmúlik. Fizioterápiás sürgősen szükség van. Gyakorlása fokozza a vérkeringést az ízületekben a betegek. Kiváló sportok - úszás, amelyben sem a porc nem érzi a nyomást. Mindegyik sérült ízületi igényli a saját egyéni programját hasznosítás. Itt óránként azért fontos, mert ha a betegség csak kezd bántani, megvan a képessége, hogy meggyógyítsa ízületi segítségével drogok, a hagyományos orvoslás, az élelmiszer-korlátozások és gyógytorna. A megfelelő táplálkozás, hogy ne terhelje túl magát a fizikai munka - a leghatékonyabb megelőzés az ízületek. Ha az ízületi fájdalom - az öröklődés, próbálja elnyomni a betegség első megnyilvánulása.
Nagyon hatékony a betegségek elleni küzdelemben az ízületek bizonyult a hagyományos orvoslás. Az évszázados és modern népi receptek javítását célzó immunrendszerünket, és javítja a vérkeringést. Felkészülés gyógytea, borogatás, a fájdalom és a gyógyító kenőcsöt, és így tovább.
Receptek a hagyományos orvoslás az érintett ízületek
Hogyan lehet gyógyítani a crunch térdizületek
Valójában, egy ilyen összeroppant előfeltétele, hogy a fejlesztés különböző betegségek, mint például a térd artrózis vagy ízületi gyulladás. így nem hagyja figyelmen kívül.
Miért összeroppant a térdízület
Ennek számos oka lehet, és változatos válság, akkor válassza ki a legfontosabbak:
Összeroppant közös végső soron, hogy a fejlesztés a gyulladásos folyamatot.
A tünetek esetén közös crunch
Általános szabály, hogy a térd kezd pattog közben guggolás vagy tilt. Ha azt észleli, ezen jelenség - felhívni a figyelmet, hogy a bőr állapotát, a térd területén. Ha a bőr száraz és durva - ez aggasztó jel. Azt mondhatjuk, hogy bizalommal tested tapasztalható akut hiány vitaminok. Továbbá, nagy a valószínűsége a sók lerakódását.
Néha előfordul, hogy a térd folyamatosan duzzad az esti órákban, amikor a terhelés rájuk egész nap. Ez azt jelenti, hogy az izmok meggyengülnek, és az ízületi porc fokozatosan elvékonyodik, és elveszti rugalmasságát.
A tünetek a probléma az ízületek is felmerülhet esetén hirtelen akut fájdalom emelkedési vagy süllyedési lépcsőn.
a térd összeroppant kezelés hagyományos orvoslás
Először is, kapcsolja be a menetrend rendszeres látogatások szaunák és jógaórák. Száraz és forró gőz szaunában részesülnek a térdízület és a jóga nem csak gyógyítani a beteg ízületi, hanem jótékony hatással van az általános egészségi állapot.
A hagyományos orvoslás is kínálnak a különböző kezelések kezelését célzó tünetek és hatások a válság a térdízület. Az alábbiakban néhány ilyen eljárásokat.
A kezelés búzakorpa és a tej
- hogy egy kis mennyiségű búzakorpa
- öntsön egy kis tejet, hogy a korpa képes elnyelni az összes tejet, míg sűrű masszát
- A kapott masszát hozott egy rossz közös
- Ezután takarjuk le fentről, vagy pergamenre tömöríteni, majd tekerje helye tömöríteni meleg sál vagy zsebkendő
- a keveréket kell hagyni, hogy a térd egy órát
- ezt az időszakot követően öblítés súlya a korpa és a tej meleg vízzel és kenet térd zsírtartalmú tejszínt
Terápiás borogatást a növényi olaj és a lé
- Vegyünk öt evőkanál növényi olaj
- hozzáadjuk a evőkanál narancslé vagy citromlé
- Alaposan keverjük össze a hozzávalókat
- az így kapott masszát dip hajtogatott többször kötést
- ő áztatott keveréke, helyezze azt egy problémás térd
- Hagyja a csomagolást egy óra
- egy óra múlva, távolítsa el a kötést, és csomagolja meleg lapolások éjjel
gyógyfürdőzésről
Terápiás fürdő problémák esetén a térdízület nem különbözik a szokásos fürdés. Csak merüljön el a meleg víz és a hazugság kb 15-20 perc. Ezt az eljárást követően, egy jó dörzsölje a térd, majd dörzsölje bele a tápláló krémet.
gyógyhatású krémek
- hogy egy liter vízben
- oldódnak meg egy evőkanál szódabikarbónát
- áztassa a kapott oldatot ruhával, majd helyezze gyalog, és hagyjuk 15-20 percig
- Ezután távolítsa el a ruhát és kenje a térdízület egy zsírtartalmú tejszínt, előnyösen vitamin
- tejszín helyettesíthető bármilyen meleg növényi olaj
- borogatást kell tenni minden nap, hét napig lefekvés előtt
Gyógytorna a ropogós térdízület
Gyógytorna igényel rendszeres testmozgás. Ezért nagyon fontos, hogy minden nap, hogy az ő ideje.
Gyakorlat 1.
Reggel rögtön ébredés után, az ágyból, akkor a gyakorlat „olló” és a „kerékpár”. Ez lesz elég ahhoz, hogy csak 8-10 lépéseket.
2. gyakorlat.
Továbbá, nem az ágyból, meghajlítani egy láb a térd és tolja a mellkasra, majd kiegyenesedik a lába. Ismételjük 5-ször, majd váltson át a másik lábát.
3. gyakorlat.
Ülj egy székre, kezét térdre és gyorsan rázza térdizületek 20 másodpercen belül.
4. gyakorlat.
A következő feladat ismét egy széket. Hands sovány az a szék szélére, majd óvatosan hátradőlni és emelje fel a lábát a padlóra, majd egyenesbe térdre, és gyakorolja a „kerékpár”. Elég ahhoz, hogy lépéseket 8-10.
5. feladat.
Ragaszkodnak a hátsó szék 10 felüléseket csinálni, és így áll még 1-2 másodpercig ülő helyzetben.
6. gyakorlat.
Még mindig tartja be a hátán egy széket, körkörös mozdulatokkal 6 térd irányába a jobb és bal. A tesztelés során, a térd kell kissé behajlítva, és zárt.