Növényi rakott karfiol és burgonya 👌 recept lépésről lépésre fotók, enni otthoni főzés

Csirke tojás nagyon népszerűvé váltak az életünkben, amikor az idő, főzni egy étkezést a minimumra csökken. Semmi sem könnyebb omlett vagy rántotta, amely előállítható néhány perc alatt, köszönhetően az azonos előnyös tulajdonságait tojást tartják tápláló reggelit és nagyon kielégítő - legalábbis, nyugodtan túlélni ebédig nem kell aggódni az élelmiszer.

A történelem só gyakran társul termékenység

És mi lenne, ha a különböző ízű só kedvenc étele

Tejföl - savanyú tej nyert termék tejszínt és a kovász.

Hozzá bevásárló lista

Töltsön a bevásárló listát.

Az új bevásárló lista

fotó-recept 0

Senki kép elkészítéséhez ezt a receptet

Karfiol (Van egy kis velochek) oszlanak rózsákra, és forraljuk 4-5 percig sós vízben.

Burgonya (Van 4 közepes) világos. kis darabokra vágjuk, és sós vízben főzzük, amíg félig főtt.

Sárgarépa tiszta, lereszeljük egy durva reszelő.

Hagyma tiszta vágva félgyűrűt.

Peppers távolítsuk el a magvakat, és csíkokra vágjuk.

A növényi olaj sült sárgarépa, hagyma, bors, só a bit.

Sütőedénybe kikent olajat és tedd a burgonya és a karfiol.

A burgonya és a karfiol feküdt sült zöldségek, terjesztése egyenletesen az egész felületén.

Beat tojás tejszín és a sót.

Pour zöldség tojás tejföl keverékével.

Süssük előmelegített 200 fokos sütőben 20-30 percig, amíg a főtt tojás, tejföl tölteléket. A végén meg lehet tenni a sütőbe léghűtés 3 percig, hogy barna a tetején a zöldségeket. Jó étvágyat!

Szuper! Általában szeretem spanyol omlett minden változatban 😏 adjuk ezt a receptet reszelt suluguni - sült aranybarna - egyszerűen csodálatos! Tálalás előtt szórjuk meg fűszerekkel. Az ideális reggeli 4 fő részére. Legközelebb megpróbálom hozzá némi fűszer. Köszönöm a tökéletes recept - gyors, olcsó és finom! 💖

Köszönjük! 💐Ochen örülök a recept tetszik. ) Igen, ezek a húsos változhat a sajt és a különböző fűszerek :)

Kapcsolódó cikkek