Niktofobiya - félelem a sötétben, hogy legyőzni
A szokás ijeszteni gyerekek „mumus” úgy néz ki ártalmatlan az első pillantásra. Tény, hogy szeretnének tenni a babát aludni. szülők terrorizálják gyerek. Nem meglepő, hogy az iskolában és a serdülőkor, a gyermekek félnek a sötétben. A félelem kíséri alvászavar, állandó szorongás. A betegség az úgynevezett niktofobiey. Ez a kifejezés, hogy egy riasztási állapotot a fény hiányában. A kellemetlen jelenség, mert az emberek mindennapi találkozás a sötétség. Hogyan lehet leküzdeni niktofobiyu és visszatér a normális élet?
Félelem a sötétben gyerekek
A tudósok már régóta tudható, hogy félelmek egy örökletes állapotban. A gyermek az anyaméhben, elnyeli az érzelmek és érzések, amelyek akkor jelentkeznek vele. Instabil psziché terhes, ezért vannak különböző fóbiák. Ahhoz, hogy megvédjék a gyermeket felesleges betegségek, próbálja meg fenntartani a pozitív hangulat.
Gyermek, gyermekkor vezető egyedül kitéve a félelem a sötétben. Abban az időben, hogy hány gyerek a gyerekek érzelmi, mobil és ritkábban szenvednek niktofobiey.
Félelem a sötétben gyermekeknél fordul elő szülés után. A gyermek hajlamos a fantáziák és elfogadom bízva minden információforrást. Modern rajzfilmek és könyvek mesélni szörnyek, zombik és egyéb rémtörténetek. Megj negatív hősök a sötétben. Ezért a gyermek, akiről kiderült, a sötétben fél. Ő dorisovyvaet az a terem sarkaiban szörnyű szörnyek. Bármilyen kopogó vagy csengő, csepegő víz érzékelhető a maga módján. Baba úgy tűnik, mintha beszél vagy trappolt szörnyeteg.
By niktofobii szülők nyomja a gyermekek. Túlzott aggodalommal a gyermek vagy teljes figyelmen kívül hagyása provokál infantilizmus. fejleszteni a bizonytalanság.
Okok Félelem a sötétségtől
Gyermek félelmek mozognak a felnőttkorig, és szállít egy csomó kellemetlenséget. Az ember szégyelli bevallani ilyen fóbia, úgyhogy óvatosan elrejti a betegség. Mivel a rossz tájékozódás a terepen, vagy jelentéktelen látás elrejti a félelem séta éjjel, vagy maradjon egy sötét szobában. Niktofoba kiadhat egy hirtelen áramszünet vagy monitoring este szertartás. Lefekvés előtt, egy ember átmegy az egész lakást, ellenőrzi a veszélyforrások. Csak ezután kerül az ágyban.
Figyelmen kívül hagyja a tünetek niktofobii okozó pánikrohamok káros az egészségre.
Miért van egy felnőtt ember hozza magát egy ilyen állapot? Az okok a félelem a sötétség:
- A halálfélelem. Vannak olyan esetek, amikor az egyik következik a másik fóbia. Halál jár a sötét rituálék, fekete ruhás földet. Árnyalatú sötét ólom félni a sötétben. Ebben az esetben, hogy megszabaduljon a pánik, elkezd távolítsa el a halálfélelem.
- A magányosság érzése. Miután kikapcsoltuk a fényt, úgy tűnik, hogy megállt körül az élet. Üresség és a magány. Ahhoz, hogy távolítsa el ezeket az érzéseket, elaludni kellemes zenét vagy hangoskönyvet.
- Képzelet. A sötétség elrejti az ember, hogy mi történik. Ezért gyanús személy hajlamos a feltalálás, lát valamit a túlvilági és rettenetes. Ahhoz, hogy állítsa le a pánik. vándorol át a szobákat, és nézd meg őket. Látni fogja, hogy senki a lakásban nincs.
- Genetikai tényező. Őseink féltek a sötétben, mint maradt védtelen. Tűz part és fenntartani. Ha nem sikerül tartani a lángot, az emberek állateledellé vagy csemege szomszédos törzsek.
- A értelemben korlátozás. A fő információk megosztása az emberek megkapják a szemlélés dolgot körülvevő emberek. Megfosztották ezt a lehetőséget, az emberek úgy érzik, szorongás. Amikor az egyik az érzékek eltompult, az utóbbi működik, maximális. A sötétben fokozódik hallás, így egy személy hall hangokat, amelyek nem figyel a nap folyamán. Ezután csatlakoztassa a képzelet és a pánik is egy lépésben.
Az előfordulása fóbiák befolyásolja állandó álmatlanság. a rossz táplálkozás és a stresszes helyzeteket. Ajánlott sétálni lefekvés előtt, enni tápláló ételek gazdag mikrotápanyagok. Ahhoz, hogy fel, hogy csökkentsék a stressz hatásait a barátokkal, látogasson érdekes helyeken, bevásárlás.
Hogyan lehet leküzdeni a félelem a sötétben?
Normál ember rázza, és ez lesz, hogy ellenőrizze, hogy az ajtó és az ablak zárva van éjszaka nyikorgó padló vagy az üvöltő szél. Ilyen megnyilvánulások ne félj, és tulajdonítani maguknak niktofobiyu. De ha egy személy horror várja az éjszakát, szenved rémálmok és észre a romló állapot a sötétség beállta, akkor kell a betegség kezelését.
Hogyan lehet leküzdeni a félelem a sötétben?
- Lásd pszichológus. Ha nem tud megbirkózni a félelem a sötét, majd egy látogatás az orvos. A terapeuták kínálnak számos tevékenységet és a hulladék rendszereket. Ha szükséges, adjunk a kezelés gyógyszerek. Kezdetben a terapeuta húzza ki az oka niktofobii. Ezután segít megbirkózni a félelem. Ez használ a különböző technikákat, beleértve a hipnózis és javaslatot.
Javasolják az a második felében, a rokonok. Nem csoda, hogy a gyerekek kérni az éjszaka szülei az ágyban. emberi jelenlét megnyugtatja félelmek visszahúzódni. Ha egyedül élsz, akkor kérjük, hozzon létre egy macska vagy kutya. Nyugodt horkolás pet jár jó nyugtató.