Népi jogorvoslati görcsök a láb
Görcsök a láb - rossz közérzet, ami gyakran pánikot a betegeket. Az állapot akkor elsősorban a második felében a nap és az éjszaka. Nem meglepő, hogy a patológia megijeszteni hétköznapi emberek. A görcsök lábam a beteg elveszti azt a képességét, hogy normális mozgásra. Természetesen, ha vannak a pánik és a kétség.
Egyesek elkezdenek önálló görcsök a láb, a második fordulópont az orvosok által előírt drága gyógyszerek. Javasoljuk, hogy tartsa szem előtt a kárt kábítószerek okozta máj, a vese, a szív szöveteinek. Előkészületek kell nagyon alaposan, amikor szükség van rá. Görcsrohamok kezelésére. Nem kárt szervek a test, csak hogy segítsen betegek jönnek a jó öreg hagyományos receptek alapján. Megsértése elzsibbadt láb hosszú létezett, az ősök megbirkózott a feladattal, hogy a biztonságos és magas színvonalú eszközöket.
Tekintsük az oka és mechanizmusa rohamokat.
Charley ló
Görcsrohamok. Fiziológiai prediktorait
Rohamok hirtelen, akaratlan és önkéntelen összehúzódása vázizom. A betegség kezdődik az alsó végtagok befolyásolja a vádli izmait, amelyek székhelye a hátsó lábát. A legtöbb esetben, lábikragörcs - az eredmény izomgörcs hiánya miatt az oxigénellátás az izomszövet. Például, folyamatos szorította a vérerek. Megsértése az oxigénellátást fordul elő a különböző betegségek a keringési rendszer - igényelnek orvosi tanácsot, sürgősségi ellátás.
A második leggyakoribb oka az izomgörcsök - a tápanyagok hiánya és számos nyomelem. Általában az emberek nem gondolnak, hogy fontos az elfogyasztott étel. Az étel az emésztőrendszerben oszlik egyszerű építőelemek: fehérjék, zsírok, szénhidrátok, és a fő rész - nyomelemek. Az nagyon fontos elemei a következők:
Lábszárgörcs - különösen a test egy jelet egy lehetséges betegség. Ne hagyja figyelmen kívül az állam. Nem ismétlődő görcsös megnyilvánulások nem ad okot aggodalomra, ha a zsibbadás rendszeresen ismétlődik, így - közvetlen utalás gondolni az egészségügy, hogy egy találkozót, hogy egy orvos.
- Keringési rendellenességek;
- Akut légzőszervi fertőzés, influenza-szerű állapot;
- Mérgezés - élelmiszer, toxikus, gyógyszer;
- Kiszáradás;
- Mikrotápanyagok hiánya és nyomelemek;
- Hipotermia és a lábak külön-külön;
- Visszér;
- Túlzott testmozgás;
- láz;
- görcsök fordulnak elő éjjel, ez lesz az oka a helytelen testtartás (hiányában egyéb tünetek).
Nagy figyelmet fordítanak a okainak elemzését a rohamok nem véletlen. Gyógyítani a betegséget, meg kell érteni az okokat. Ismerve a forrás egy komoly előnyt a betegség elleni harc. Például felülmúlja a csoportok száma olyan betegek, akik orvosok lábikragörcs - terhes nők. Ezek zsibbad egyre inkább felismerték a hiánya miatt a kalcium a szervezetben, rossz közérzet könnyen kiküszöbölhető bevezetése tejtermékek az étrendben bevitt kalcium pótlása.
rohamok, kezelésére emberek jogorvoslatok
Adunk hatékony és gyakori módja görcsrohamok kezelésére népi jogorvoslat.
Az első kezelés - a talpmasszázs. Masszázs különösen hasznos, ha az oka görcsök a láb - a stagnálás a forgalomban. Masszázs majd terápiás hatása van, enyhíti a feszültséget az izmokban, függetlenül attól, hogy az oka a zsibbadás.
Ne hanyagolja gyakorlat. Gyógytorna bizonyos esetekben képes csodákra. Hatékony gyakorlat, amely lehetővé teszi, hogy gyógyítani lábikragörcs. Úgy ítélik meg egy példát: ülni a földre, húzza a lábát előre, eléri a kezét, hogy a lábujjak, majd húzza ki a zokni magukat. Gyakorlat gyengült izomgörcs. Masszázs legegyszerűbben után ezeket a gyakorlatokat, nem árt az lenne, hogy az almaecet masszázs, melegítő kenőcs, alkohol.
Helyileg, közvetlenül a görcs megengedhető, hogy végre az edzést: Ülj le, vagy próbálja meg a guggolás. Egy idő után, a lábszár, vagy éppen ellenkezőleg, emelje fel. Sürgős beavatkozás hatással lesz a vérkeringést - keringés változás. Állapota javult jelentősen.
A másik fontos szabály: felül táplálkozás. élelmiszer csomagot ki kell egyensúlyozni, egészséges, nyomelemekben gazdag, különösen a kalcium. Ez nagyon hasznos lesz a joghurt, tej, túró, sajt és tejföl. Édességek kell cserélni a természetes méz, ennek hiányában az allergia. Sok vitamint és tápanyagot a gyümölcsök és zöldségek. Próbáld elfelejteni a zsíros, fűszeres, sült ételek. Nagyon finom, de rendkívül káros.
Alternatív gyógyászat ajánlja tesztelt receptek enyhíti lábgörcs:
- Bay olaj, babérlevél olaj vagy. A recept elkészítésének egyszerű. Cook recept egyszerű magad otthon. Kell leafs 100 g és 500 g növényi (olíva, napraforgó, lenmag) olaj. Laurel szükséges grind kezében, ráöntjük a kiválasztott olajat, hogy ragaszkodjon egy sötét helyen legalább két hétig. Az elegyet ezután lecsepegtetjük. Kenet területeket, amelyeken görcsök. A gyakran előforduló rohamok eljárást végezhetnek ig naponta stabilizáció.
- A hagyományos gyógyítók azt állítják, hogy a legjobb eszköz a citrom tekinthető ellen lábikragörcs. Az eljárást végzik este, lefekvés előtt. Gyalog vagy alsó lábszár kenni citromlevet, a lé nem kell, hogy törölje a lábát, hagyjuk megszáradni magad. A kezelés időtartama legalább 2 hét.
- Amikor lábikragörcs ajánlott a masszázs mustárolaj.
- Segít közönséges mágnes. Javasoljuk, hogy alkalmazza a mágnes egy olyan helyre, ahol volt egy görcs. Görcs után eltűnik néhány pillanatig.
- Hatékonyan kezelhető alkohol tinktúra lilacs. A recept a tinktúra: egy fél literes üvegben öntsük lila, sűrűn tömörített. Lila virágok öntött alkohol bármilyen alkoholos ital - infúziós hagynia két hétig sötét helyen. Ezután tinktúra kenet tojást reggel és este.
- Belül venni minden reggel a hajón 2 teáskanál méz, ivás kamilla húsleves fél órával evés után.
Beszélj csak mintegy gyógynövények, amely képes leküzdeni görcsök.
- Adonis - egy ritka, de hasznos gyógynövény. Vegye Adonis, karaj, öntsünk forró vizet. Főzet szájon át egy nagy kanállal naponta kétszer. Kisgyermekek kapnak 6 csepp levest, a gyermekek számára akár hat évre - egy teáskanál.
- Birch rügyek öntsünk forró vizet, főzzük szokásos csésze húslevest, amelyről kimutattuk, hogy egy italt két nap.
- Ragwort lomblevelű. Leírja számos módon a főzés. Az első esetben a gyökerek a aggófű öntsünk forró vízzel, és inni naponta. A felhordott mennyiség mintegy - 40 csepp per felnőtt vagy 2 evőkanál. A második módszer alkalmazandó alkoholát: aggófű gyökerek (25 g) öntjük, ½ art. vodka. Beletelik egy napi eszköze egy nagy kanállal, rendszeres és gyakori görcsök, tinktúra hagyjuk, hogy akár naponta 3-szor.
- Potentilla libát. Készül főzet venni, naponta háromszor. Húsleves jobb inni naponta friss sört egy üveg.
- Hasznos az epilepszia, a főzet a hársfa. Indítása lap 50 g mész, alaposan porítunk és vízbe forralt vízzel 20 percig. Húsleves törzs. Ital 50 g háromszor.
- Vannak speciális díjakat fűszernövények rohamokra: liliom, fagyöngy, ling, borbolya, édeskömény, galagonya, komló, szeder, kakukkfű, kamilla, macskagyökér, oregánó és bodza. Ezek a gyógynövények hozott egyenlő mennyiségben, attól függően, hogy az arányok a kész terméket. Forrásban lévő vizet vesznek tömege kétszeresének füvet.
Megelőzése lábikragörcs
Főoldal megelőzés - Kerülje a túlzott testmozgás. Kopás nagyon kényelmes cipő. Javasoljuk, hogy a rendszeres talpmasszázs, akkor is, ha nem zavarja, görcsök. A betegség könnyebb megelőzni, mint gyógyítani, emlékezni.
Receptek egyszerű, könnyű használni őket. Ne hanyagolja egészségre. Ennek alapján a recepteket, hogy a legjobb eszközt, amely alkalmas az Ön számára.