Folk jogorvoslati görcsök a láb
Cikkünkben „lábgörcs népi jogorvoslati kezelés” azt fogja mondani, hogyan kell használni a népi jogorvoslati görcsrohamok kezelésére. Ha kellett, hogy felébredjen a fájdalmat a lábában, akkor meg kell venni ezt a problémát komolyan.
Gyakran fájdalmas görcsök fordulnak elő a vádli izmait. Az okok különbözőek lehetnek. stressz, túlhajszoltság lábizmok, a kalcium hiánya a szervezetben, hideg, hosszú szünet az élelmiszerek, valamint a visszerek és lapos.
Gyakran vannak olyan görcsök a lábakban alvás közben. Általában ez annak köszönhető, hogy a vérellátás a láb izmait és a romlás miatt nem megfelelő testhelyzetet az ágyban.
Ahhoz, hogy távolítsa el a izomgörcsök, meg kell felülni az ágyban, a lábak lehajtott vagy csípje néhányszor egy fájó pont, vagy állni figyelmesen. Ezután masszírozza a lábikra és a láb és a lábak pat
stroke, kezdve a lábujjak, a sarok, majd gyalog, végig a vádli izmait, hogy a térd. A masszázs után, el kell menni az ágyba, és emelje fel a lábait szögben legalább 60 fok. Ez megakadályozza ismétlődő görcsrohamok, és biztosítja a véráramlást. Célszerű elvégezni talpmasszázs segítségével illóolajok, öböl olaj nagyon jó. A lábak, hogy nem elég hatékony a kontraszt fürdők láb, akkor hang fel az ereket
Tanács, hogy megszabaduljon a görcs a lábát
Japán módszer Ha éjjel a lábak gyakran görcs, akkor próbálja megtenni. Vegyünk egyenlő bot kerek hossza 25 és 30 cm, átmérője két és fél centiméter. Ez stick 1-2 alkalommal egy nap, ami 100 löket aljánál az ujjak a labdát a láb. Ezt követően, a görcs elfelejtette lefekvés előtt próbálja meg elvégezni az egyszerű gyakorlatokat:
- Ha a hátán fekszik, próbálja meg csavarja a lábát, ha forog a motor pedál
- Megfeszíti a lábujjak
Egyszerű gyakorlatok megelőzésére görcsök a lábszár izmai, hogy nem él, és mezítláb állt
- Állj a nyomában, hajlítsa be emelt ujjal és fenntartani ezt az egyensúlyt 10 másodpercig - do 7 alkalommal
- Legs kaparja, transzfer a súlyt a külső széle a láb. Fog állni néhány percig, módosítsa lábak - 5-ször
- Menj fel a lábára a padlóra sarok magas elszakadtak rogyott a földre sarok, nem 10-szer
- Tedd a földre a rúd hossza egy méter, magassága 5-7 cm. Tegye a lábát, hogy az ujjak voltak a bárban, és a sarka a padlón. Lassan végig a fedélzeten balra és jobbra 5-ször
A kezelés rohamok népi jogorvoslati
Citromlé görcsök a láb Ezt a tanácsot segít azoknak, akik lábikragörcs. Naponta kétszer, reggel és este fogja kezelni a lábát a citromlevet, majd hagyja őket megszáradni.
Citromlé görcsök a láb Ezt a tanácsot segít azoknak, akik lábikragörcs. Naponta kétszer, reggel és este fogja kezelni a lábát a citromlevet, majd hagyja őket megszáradni. Akkor cipőben. Ezt az eljárást megismételjük két héten keresztül naponta
Laurus görcsök kezét és lábát a lábikragörcs és kézzel dörzsölni babér olaj, hogy 50 gramm száraz levél babér, törött levelek és töltse 250 ml nem finomított napraforgóolaj. Bank bezárul, és tegye a 12 nap egy sötét helyen. Majd szűrjük. Ha szűk a kar vagy láb, ezt az olajat nateraemsya
Eltávolítása görcs a borjú izmok
- A görcsök borjú, meg kell változtatni a helyzetet, hogy egyenesbe ezen a szakaszon, majd húzza a párnát talp és a lábujjak felé a térd.
- Üljünk le és otschipnet érintett területet többször
- Állj fel, és helyezzük a testsúly a láb jegyzetet. Egy idő után visszaállítani a vérkeringést és a láb érzékenysége helyreáll
- Vegyünk bármilyen felmelegedés kenőcs és dörzsölje a lábát
- Masszázs a lábak, mozog a lábujjak, a sarok, majd masszírozza a borjak ötről térd.
- Útján megelőzés borjú görcsök, masszírozó az izmok a térd mögött. Ha roham a kezében, akkor meg kell verni a kezét a tippeket az ujjak, feljebb a vállát.
A masszázs után, meg kell feküdni, a lábait egy vastag takaró. Ez a testtartás megakadályozza ismétlődő görcsök, és a vér áramlását
Tanács, hogy megszabaduljon a görcs a lábát
Élesztő mentesíti Önt a rohamok Ha görcsök a kálium-hiány, az élesztő tartalmaz sok kálium, míg az élesztő lesz a megváltást. Ehhez elkészíti az élesztő ital: hogy a morzsákat rozskenyér, és töltse le forró vízzel, hagyjuk 4 óra, törzs és adjunk hozzá néhány élesztőt. Az ital elhagyja a 6 vagy 8 óra erjedésnek meleg helyen, majd tedd a hűtőbe. Használat előtt adjunk hozzá mézet ízlés és a cukrot. Ahhoz, hogy inni 100 ml az élelmiszer. Következésképpen az egész hónapban
Magnet görcsök görcsök és zsibbadás segít enyhíteni a leggyakoribb mágnesek. A terület a rohamok hogy egy mágnes. Egy perc, és tartott görcs
Só takarít meg a rohamokat rohamok kezdődik, tedd a hegyét a nyelv egy kicsit a só és tartsa nyitott szájjal. A rohamok 3-5 percig, majd távolítsa el a sót a nyelvet.
Sós rozskenyér mentesíti Önt a rohamok rohamoktól segít a következő recept: nasushit keksz, rozskenyér, töltse ki forró vízzel, hagyjuk 4 óra, törzs és adjunk hozzá néhány élesztőt. Hagyjuk meleg helyen erjedni 6 vagy 8 órán át, majd öntsük az italt az üvegbe, és hűtőszekrényben. Meghozatala előtt adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Azon a napon, meg kell inni 2 csésze
Torma neuralgia és görcsök gyógyítására lábikragörcs, neuralgia segítséget torma. Szükséges a kezeléshez friss torma (200 g). Torma dörzsölje egy kis reszelő, hogy iszapot kapjunk. Keverjük össze fél liter olívaolaj és fél kiló mézet. Keverjük jól és tedd a keveréket a hűtőben, arra van szükség, hogy tárolja a keveréket. Veszünk 20 perccel étkezés előtt egy evőkanál naponta háromszor. A fájó helyet is kell, hogy a borogatás torma, kivéve a gyógyszert. Vegyünk egy nagy ív friss torma, ez smazhem méz és megszórjuk sóval a tetején. Az érintett területet tesz egy lapot, tedd a pergamenre, és kössön egy zsebkendőt. Vedd le a reggeli borogatás, tömöríteni smoem maradványoknak a bőrt langyos vízzel. Tehát meg kell kezelni egy hétig, majd vissza le neuralgia
Gyógynövények mentesíti Önt a görcsök
Nem baj görcsök. készít gyűjteménye gyógynövények gyógynövények főzésre van szükség: pásztortáska, búzafű, cickafark, menta, keserűfű, csalán, liba cinquefoil. Minden olyan gyógynövény, hogy egyenlő mennyiségben, jól keverjük össze. Vegye 100g gyűjteni, és töltsük fel 200 ml vízben, így felforraljuk, és főzzük 15 percig. Ezután hagyjuk, hogy átjárja fél órán. Húsleves nagyon gazdag volt. Vegyük magas vödröt öntsünk forró vizet, a hőmérséklet nem lehet magasabb, mint 40 fok. A kanál olajfolt húslevest és kihagyja a lábát bele. Szükséges, hogy a vízzel borított a borjak, azokon a helyeken, amelyek általában görcsök. Kezelés időtartama körülbelül 20 perc, az ilyen eljárások - tíz, az eljárást meg kell tenni naponta. És akkor biztos, hogy menni görcsök.
A görcsök kezelésére keverékké. hogy egyenlő arányban fű: fagyöngy, körömvirág virág, leveleiből, rebarbara, sárga édes lóhere, vörös lóhere. Az elegyet, és vegye evőkanál keveréket főzött liter forrásban lévő vízben 10 percig, és hogy megtartsa azt egy vízfürdőben. Mi kell ragaszkodni 30 percig, majd szűrjük. Nedvesítsük a kötést, hajtogatott több réteg a padló, és egy borogatást a fájó helyet, és tartsa legalább öt óra
Most már tudjuk, hogy mi lábgörcs népi jogorvoslat kezelést. A következő egyszerű népi jogorvoslati lehet megszabadulni görcs a lábát.
Vérfű görcsök kezek és lábak Press vérfű gyümölcslé, és keverjük össze vazelinnel. Végy egy rész lé, és két rész vazelin mix, és a kapott kenőcs lesz minden este, hogy dörzsölje a kezek és a lábak. Pontosan ott, ahol vannak görcsök, egy kis masszírozó, hogy nagyobb hatást. Tesszük lefekvés előtt minden nap. Két héten belül görcsök megszűnnek
Infúzió cickafark, kakukkfű és (kakukkfű), neuralgia Ez tinktúra nem cselekszünk azonnal, de megkönnyebbülés. Vegyünk 10 gramm kakukkfű, 20 gramm szárított gyógynövények cickafark, töltse meg a 200 ml vodka, ha az alkohol, a legjobb, ha használni. Mi ragaszkodunk, tíz napon belül, időnként. Ez a beállítás jól tartják. Ez enyhíti a fájdalmat, ellazítja az izmokat, amelynek eredményeként a görcsöket. Naponta többször dörzsölje az érintett területet, akkor meg kell szigetelni az érintett területen
Hagyma héja görcsök Vegyünk egy teáskanál apróra vágott hagyma héja, töltse forralt vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. Inni este. Miután az első pohár nem lesz zavart görcsök éjjel. Ezzel következetesen, és akkor felejtsd el a görcsök és fejfájás
Adonis görcsök Töltsünk meg egy evőkanál Adonis és fél csésze forró vízzel, hagyjuk két órán keresztül egy sötét helyre, majd szűrjük. Vegye tinktúra naponta háromszor egy evőkanál. A kúra 10 napig
Kamilla görcsök Vegyünk egy evőkanál kamilla kanál két csésze forró vízzel. Ragaszkodjon 40 perc alatt. Ital étkezések között a nap folyamán. Akkor is szükség van a sült burgonya. Másnap meg a következő módokon: fogyassz 2 evőkanál mag nélküli mazsola töltse forró vízzel este, és másnap ez az infúzió egy pohár tea helyett, enni mazsolát. Így váltakozó mazsola kamilla, akkor felejtsd el a görcsök
Citromlé görcsök a láb Ezt a tanácsot segít azoknak, akik lábikragörcs. Naponta kétszer, reggel és este fogja kezelni a lábát a citromlevet, majd hagyja őket megszáradni. Akkor cipőben. Ezt az eljárást megismételjük két héten keresztül naponta
Laurus görcsök kezek és a lábak a lábak és karok rohamok natiraemosya Laurel olajat: hogy 50 gramm száraz levél babér, törött levelek és töltse 250 ml nyers napraforgóolaj. Bank bezárul, és tegye a 12 nap egy sötét helyen. Majd szűrjük. Ha szűk a kar vagy láb, dörzsölje olajjal
Görcsöket mustárolaj segít görcsök éjjel, és dörzsölje meg annak lábait mustárolaj.
Ajánlások, hogyan lehet elkerülni a görcsök a láb:
- Megszabadulni a felesleges súly,
- Viseljen kényelmes cipőt,
- Kerülje hosszú rakományok
- Tedd lábfürdők mustárral egy nap: 3 liter víz - egy evőkanál mustár
Ha nem rendszeres talpmasszázs gyömbér, vagy kamilla illóolaj, hogy megakadályozza görcsök. Minden nap meg kell enni - zöldségek, gyümölcsök, bab, sajt, kemény sajt
Lefekvés előtt csinálni lábát kontraszt fürdők, és hogy egy kontrasztot zuhany. Ha visszér, a kontraszt ne legyen erős. A víz felveheti gyógynövények, görcsoldó - a borsmenta, macskagyökér, bodza, málna levél, lucerna, zsurló
