Nehéznek a gyomorban evés után - hogyan enyhíti az állam
Mindenki hallott már az ajánlás felkelni az asztalnál egy érzés, könnyű éhség, de követni kiderül nem mindig. Egy csomó ember úgy érzi, a nehézség az étkezés után a gyomor, ami kísért tünetek mint levertség és álmosság, felfúvódás, puffadás, égő érzés a gyomorban, gyomorégés, hasi görcsök, hányinger, akut hasi fájdalom akut hasi fájdalom. és így tovább. A legtöbb esetben ezek a tünetek nem utalnak a jelenléte olyan súlyos megsértése, és megszabadulni tőlük meglehetősen egyszerű.
Okai nehéznek a gyomorban evés után
A legvalószínűbb oka nehéznek étkezés után a gyomor közül
- Aerophagia - feltéve, hogy annak eredményeként jön létre az a tény, hogy egy személy egy étkezés során lenyeli túl sok levegőt;
- Savas reflux - olyan rendellenesség, amelyben a gyomorsav belép a nyelőcső, ami egy többé vagy kevésbé erős égő;
- Dyspepsia - emésztési rendellenességek, tünetek, amelyek amellett, hogy a gravitáció a gyomorban lehet hasi puffadás, hányinger, és súlyos felfúvódás;
- Túlevés - igen gyakori oka nehéznek a gyomorban evés után.
Ritkán, nehéznek érzi, és a gyomor egy korai jele a gyomorrák.
Hogyan lehet megszabadulni a nehézség a gyomorban evés után
A módszer kiválasztása vezérli ezt a kellemetlen tünet attól függ, hogy mi okozta a megjelenését.
Aerophagia. Ha a súlyos gyomor társul Aerophagia, próbálja az alábbi tippeket:
- Lassan és rágni élelmiszer. Ennek egyik oka az, hogy a aerofagii emberek esznek túl gyorsan, ezért lenyelni élelmiszer sok levegőt. Ha állandóan enni siet, útközben, anélkül, hogy rágni élelmiszer megfelelő, ez vezethet nemcsak a levegőnyelés, hanem számos más probléma az emésztőrendszer;
- Ne igyon szénsavas italok;
- Ne igyon szívószállal - így bemegy a gyomorba még a levegő;
- Ne feküdjön le evés után.
Savas reflux. Hogy megkönnyítsék az ilyen tünetek a savas reflux, mint a nehézség evés után, felfúvódás, hányinger, ajánlott:
- Azok, akik szenvednek a túlsúly - kisebb tömeg. Ez csökkenti a nyomás a gyomorban, ahol a savas reflux tünetek sokkal ritkábban és kevésbé kifejezett;
- Ha dohányzik, akkor meg kell megszabadulni a szokás. A dohányfüst irritációt okozhat a gyomor-bélrendszer, mert mi a tünetek a savas reflux súlyosbítja;
- Arra ösztönözte enni kis adagokban, négy vagy öt, vagy akár naponta hatszor. Az utolsó étkezés ne legyen kevesebb, mint 3-4 órával lefekvés előtt álmok: hogyan kell érteni a mi álmainkat;
- Meg kell nagyon mérsékelten élelmiszereket fogyasztani, súlyosbíthatja a savas reflux, így az alkoholos italok, kávé, csokoládé, paradicsom, zsíros és fűszeres ételeket. Azonosítani, hogy mi okozza a savas reflux, próbáljon egy pár nap, hogy ezeket a termékeket, majd adja meg azokat a diéta egy olyan időpontban, és figyeljük a reakció a szervezet.
Egyes esetekben ezek a gyógyszerek hasznosak kezelésére savas reflux:
- Savkötők - egy gyógyszert semlegesítő gyomorsav, így megkönnyíti a reflux tüneteit. Ezek nagyon biztonságos és hatékony, de nem lehet őket venni más gyógyszerekkel, mert savkötők zavarja a normális felszívódását, és így jelentősen csökkenti azok hatékonyságát;
- A protonpumpa-gátlók használják olyan esetekben, amelyek más eszközökkel nem segít kezelni a tüneteket savas reflux. Ezek ellenjavallt fokozott érzékenység a gyógyszer és egyes súlyos májbetegségek.
A legtöbb ember elviselni gyógyszerek osztályába tartozó protonpumpa-gátlók. Között a lehetséges mellékhatások - fejfájás, hasmenés, hányinger, hasi fájdalom, székrekedés, hányinger, és bőrkiütés.
Általában ezek a mellékhatások általában enyhék, és azonnal kipróbálni a kezelés után befejeződött.
Blokkolók H2-hisztamin receptor lehet rendelni a betegek, akik nem segítenek más gyógyszerekkel. Gyógyszerek, amelyek blokkolják a hisztamin hatását típusú, amelyet a szervezet termel gyomorsav. Emiatt a koncentrációgradiens miatt a gyomorsav csökken, és a savas reflux tünetek kevésbé intenzív. Lehetséges mellékhatásai H2-blokkolók, hisztamin receptorok: hasmenés, fejfájás, szédülés, fáradtság, bőrkiütés. Ezek ritkák, és a legtöbb esetben a kezelés zajlik biztonságosan anélkül, hogy káros következményekkel jár az egészségre és a beteg.
Megkönnyítése ajánlásainak diszpepsziás tünetek általában ugyanaz, mint a savas reflux. Gyakran ezek a rendellenességek szorosan kapcsolódnak, és a kezelést az egyik vezet a tünetek enyhítésére a többi. Szenvedő betegek dyspepsia, is ajánlott evés több folyadékot és lágy, könnyen emészthető élelmiszer; tökéletes, például különböző erőleves, levesek, gabonafélék, turmixokat, joghurtok.
Néha dyspepsia fejlesztés társul magas stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis a maguk számára; ilyen esetekben a beteg lehet tanácsolni, hogy azokat vagy más relaxációs technikákat Pihenés és a stressz - nyugodt, ne ess pánikba!
Megszabadulni a túlevés gyakran nehezebb, mint amilyennek látszik első pillantásra. Ez megköveteli a folyamatos erőfeszítés, a beteg sok időt. Ugyanakkor, egy csomó ember meghibásodása esetén - tudtak néhány hét vagy hónap enni rendesen, majd újra elkezd sokat eszik.
Így meg lehet ismételni többször is, de nem adja fel: az egyetlen módja annak, hogy kezelni ezt a problémát - folyamatosan dolgozni magát, hogy figyelemmel kísérjük magukat.
Ha nem, a nehézség a gyomorban evés után, extra súly és a kapcsolódó problémák válhat állandó kísérői az életed. A legfontosabb ajánlások leküzdésére túlevés:
És a fiam a negyedik fokozat. Hirtelen lett sokkal gyomorfájás és hányinger meg. Nem tudom, hogy mit kell tenni, menni az orvoshoz. Mi trimedat felírni. Kiváló eszköz, néhány nappal a fia megszűnt panaszkodnak has elkezdett enni is, még vidám. Most ezt a gyógyszert, a gyógyszeres szekrényben :)
Van egy hónapban van egy nehéznek érzi étkezés után, és egy kicsit beteg. Az orvos azt mondta, hogy ez annak a ténynek köszönhető, hogy a helytelen táplálkozás. Nem kap enni folyamatosan normális, akkor előfordul, hogy én egész nap általában nem tud enni. Azt írták elő, hogy igyon trimedat. Plusz, ez hogy lehet venni az élelmiszer-függetlenségét. Már nem gyomorfájás evés után, és nincsenek érzései hányinger.
Túlevés! Íme a leggyakoribb oka az ilyen súlyos gyomor! A test nem volt ideje, hogy mindent megemészteni, ezért kényelmetlen. Ilyen esetekben, segíteni enzimkészítményeket. A bevált - Mezim. Én személy inni étkezés előtt, és akkor nem zavar.
Tény, hogy ez nagyon szörnyű tünet, amit sok ember egyszerűen nem figyel. És valójában ez nem kell. Nagyon gyakran, egy súlyos betegség a gyomor kezd jelezni magát ezen a módon. Ha egy férfi és fog járni, nem fogja az orvos nem kizárt, hogy a jövőben ő is a műtét nem segít. Nem hallomásból tudom ilyen esetekben.
Anna, ez természetesen egyértelmű, hogy bármilyen betegség kell orvoshoz fordulni. De itt nagyon szeretek enni, nem túl gyakran persze, de még mindig vannak olyan pillanatok. És azután, hogy az állam, mint polholodilnika emésztette)))) súlyosságát hasi szörnyű. Azt tanácsolták nekem, mint Motilium az ügy segített nagyon jól, nem csak a gravitáció, hanem a gyomorégés szállítani. Most mindig kéznél van otthon, csak abban az esetben.
Mindig is szerettem enni, gyermekkora óta. Az én családom anyai ágon minden kövér: az anyja, és a nővére, és nagynénje. Nem tudom visszatartani, hogy nem eszik finom, és a jóllakottság, mint mondják. És akkor mindig úgy érzi, hogy az utolsó darab felesleges volt. Mezim kell fogadnunk, hogy nem volt olyan nehéz. Ő ment meg engem, így a kellemetlen érzés. Meg kell valahogy foglalkozni vele, de nem volt elég akaratereje.
Galya, ha tudod, hogy egy ilyen funkció. Tudok tanácsot egy egyszerű módja, hogy kevesebbet egyenek. Egyél lassan, úgy, hogy az idő. mikor volt homályos az extra adag étel, a szervezet már jelezte, hogy ő jóllakott semmi többet tőled nem kíván venni. Ez egy nagyon hatékony módszer azoknak, akik fogyni szeretnének. Így tartja magát a kezükben.
Érdekes, hogy megpróbálja ezt a technikát, de én nem a fogyás, de mégis megtörténik is, nem tud segíteni, különösen, ha az asztal, hogy a szösz. Aztán, mint mindig, és súlyossága és a gyomorégés, hányinger, és még tekercs. Szeretem, hogy az anyám adta Motilium enyhíteni az állapotom, így ő segített nekem egy nagy, mind a tünetek már rég elmúltak nyom nélkül, és most már otthon, és tartsa be az orvosi szekrénybe csak abban az esetben.
Ehhez nem volt szükség, hogy hagyjon fel az ilyen nehéz ételeket, mint a kolbász, hot dog és általában mindenféle feldolgozott hústermékek, beleértve a halkonzerv és pörkölt. Ott kell lennie a gyakori, de fokozatosan, hogy ne terhelje túl a szervezetben. és több fontos pont, ha enni, és éhes, nem rohan, hogy kérje az adalékanyag és várjon egy kicsit éhség elmúlik magától.
Dasha, hányszor megpróbáltam követni a diétát, nem kaptam. Csak akkor valószínűleg vékony, akkor nem érti, mi az állandó éhségérzetet. Már nyúlt a gyomor kell enni nagy része. Egyébként, én majd csak dühöngő étel, én még álmodni róla. A nap folyamán, ha megpróbálom visszatartani magam, az éjszaka csak alszik, közel a hűtőszekrénybe. Miközben egyetértek, meg kell valahogy kezelni.
Dasha, nem mindig ez az érzés abból a tényből fakad, hogy milyen étel egy személy kap, annál gyakrabban van kötve a megsértése a folyamatok az emésztés és a hiányzó enzimrendszerek. Ebben az esetben, az emberek kezdik igénybe az enzimek. ez nem egészen helyes, mert a szervezet nem termel nekik is. Csak rosszabb.
Azt tanácsolom figyelembe enzim készítmények azok, akik szembe ilyen probléma. Én például mindig segített Hilak ebben a helyzetben, ha könnyebbé vált, és a szék normalizált és beállítani mikroflóra. Még több kell mozgatni, jó séta étkezés után, tegyen egy sétát a friss levegőn. És meg kell enni, amennyit csak akar, akkor nem fogja vissza magát, ha a test igényel!
Mila, nos, akkor nem iszik Hilak folyamatosan és ellenőrzés nélkül. Én például, mint a fekvő gastrootdelenii. Én akkor előírta, hogy sokat. Anya megkérdezte, tudnék Hilak (ő volt nagyon hasznos), amelyre az orvos azt mondta volna, hogy szigorúan ellenjavallt én savasságát. Tehát ez nem minden tőle telhetőt, hogy segítsen. De a férjem költ italra tanfolyam 1-2 alkalommal egy évben. Nagyon jó.
Folyton magam esküszöm, néha lenyelni az ételt, annyira hozzászokott táplálkozási gyors, hogy már szokássá vált. Azt hiszem, azért, mindig ilyen probléma merül fel. És egész idő alatt úgy tűnik, hogy nem bedugult. Mizim enni és mindent halad. Még nem ez a megoldás. Azt hiszem, mindent minden évben több és több ember egy ilyen katasztrófa, ez annak köszönhető, hogy egy őrült élet ritmusát.
Persze, még egyszer nem akar dolgokat magadnak egy tablettát, de néha könnyebb hűlni állapot (én nem beszélek, amikor valaki beteg valamit és kezelt). Ami a táplálkozás, a legjobb módja, hogy ne sokat eszik)), akkor a probléma elkerülhető. De a fenébe is, az újévi ünnepek, így nyugtalanító, szeretnék enni finom, mindezek saláták. mmm. Már tanított tapasztalat és inkább ünnepe tabletta Motilak veszi súlyossága nem volt, és gyomorégés. Ilyen esetekben gyógyszeres indokolt, azt hiszem. A lényeg nem az a szokása, hogy egy csomó evés.