Néhány módon megváltoztatni az emberi energia belső
De mielőtt elkezdenénk vizsgálni konkrét módon megváltoztatni a belső energia, hogy hogyan lehet megérteni, hogy az energia szintje csökken
Három globális területek, ahol mindenekelőtt az energia hiánya nyilvánul:
A belső energia egy személy
Veleszületett Qi energia határozza meg, az összes belső folyamatokat a szervezetben. Élettartama során ezt az energiát fogyaszt, és mint általában, nem lehet visszaállítani. „Általában”, mert a hasznosítás ezt az energiát igényel különleges gyakorlatot. És nagyon kevés ember foglalkozik velük.
De amellett, hogy a kezdeti energia az ember élete energiát kap kívülről a különböző forrásokból származó, mint a levegő, élelmiszer, az energia, a Nap, a Föld, a Hold, stb Ez az energia akkor is lehet használni.
Így a teljes energia a személy függ:
1) milyen jól a személy képes tölteni, hogy
2) milyen jól használja a különböző források átvételét.
okok
hibás energiafogyasztás
A változás a belső energia szintje befolyásolja az összes káros, rossz szokások. Az első helyen, természetesen, drogok és a szex határok nélkül (Nem véletlen, hogy Kínában van egy tudomány férfiak). Vészes szokások is mesterségesen serkentik az érzékeket: szerencsejáték, a lenyűgöző horror filmek, stb Úgy gondolom, hogy mindez az Ön számára nem olyan fontos - azokat, akiknek ilyen szokások, általában nem megy a telek.
További nincs ok, amelyek kapcsolódnak az érzelmi állapotok:
- Állandó elégedetlenség és elégedetlenség élet és a többi ember.
- Képtelenség, hogy ellenőrizzék az erős érzelmek (szomorúság, félelem, harag, stb.)
- A szokás aggódni, és nem ok nélkül.
- Túl erős (túlzott) Aktivitás (fidgeting).
- Erős szellemi túlterhelés.
- Üres időzítés és üres fecsegéssel.
Kár, hogy a tudósok még nem találtak valamilyen módon mérni, hogy hány éves az élet elvesztett egy üres beszélgetés egy szomszéd az esti órákban.
A következő csoportot okból kapcsolódik az életmód:
- A rossz környezet (légszennyezés, és víz).
- Helytelen ételeket és italokat.
- Salakosodását a szervezet.
, Sőt egy harmadik oka, annak a következménye, az első kettő, de hangsúlyozza, hogy külön-külön. Mivel nem tudjuk mindig változik a lakóhely, de ügyelve a tested mindenki számára elérhető.
energia zár
Energia zár jár a megsértése előfordulása az energia csatornák. Nem minden orvos tudja, hogy ezt a diagnózist. Természetesen a leginkább illetékes a kínai és azok, akik specializálódtak keleti gyógyászat. Nem kellemes érzés, megjelenhetnek egészen más tüneteket, mert a csatornák össze vannak kötve az összes szerv. És a tünetek függ az ülés zár.
Jobb, mint mondják, nem hozza magát rá. A jelentős segítséget akkor a következő négy dolgot:
Mindez segít enyhíteni a feszültséget és a merevség a szervezetben. És ha az első három dolog, amit egy ember tehet maga a masszázs kell menni a másik. És mivel ez kapcsolódik az anyagköltséget, a leggyakrabban, igyekeznek csinálni nélküle. Azt tanácsolom, hogy hallgatni, hogy beszél, mennyire fontos a masszázs Robin Sharma
Szóval, ez nem az a lényeg, ami érdemes megmenteni.
Helyreállítja
belső energia
Először is, meg kell, hogy csökkentse az energiafogyasztást helytelen. Nézd része az életét, és hogy ez rendben van. Lehetséges, hogy töltse ki a kancsó tele van lyukakkal. És, ne tegye a fő cél feltölti az elveszett energia, és próbálja meg létrehozni egy teljes értékű harmonikus életet. Ha az életedben ott, és a testmozgás, és a kreativitás, és a szellemi tevékenység, amikor az élet sokszínű és tele pozitív események, akkor már az energia jelenik meg magától.
Minden tényezőt életünk befolyásolja egymást. Ezért egyrészt, ha elveszítjük az energia egy helyen, akkor elveszíti azt mindenhol. Alternatív energiával minden területen így növeli a szervezet általános energiaszintet. Leggyakrabban ez elég ahhoz, hogy úgy érzi, egészséges és energikus.
Már úgy a 10 legjobb módja, hogy növeljék a belső energia. Velük tud olvasni ezt a cikket. Hangsúlyozom újra, hogy a boldogság az életedben legyen harmonikus. Ezen kívül rengeteg speciális módszerek energia nyereség. Köztük van többségben: az a hely, a hatalom és a légzési munka.
Az élet - egy izgalmas és érdekes dolog. Ha jobban megnézed, akkor láthatod, hogy ez mindig ad egy csomó különböző lehetőségeket. A legfontosabb, hogy semmit. Ez az, amikor a belső energia, minden rendben lesz.
Többet a témáról:
Helyreállítása a szervezet energia
egyszerű módon,
Ez nem jelent problémát, és a probléma. hogy meg kell megoldani. Úgy gondolom, hogy a két fürdőszoba nem merül fel. Tehát meg kell gondolni, hogy a kettőtök tenné a reggeli kényelmesebb. Talán néhányan akkor felkelni 5 perccel korábban, a második hosszú áztatás, vagy valami más. Vagy, hogy gondoskodjon valamilyen játék. Vagy fordítva, hogy vezessenek be bírságok töltött túl sok idő.
Jelenleg nincs ilyen probléma akkor is, ha utazik egy utazás a barátnőmmel, és él egy szobában. Mi egymás mellett elég szépen.
Nem tudok a lótusz. Mit kell tennie a gyakorlatok elsajátítására.
Ha még nem lenne elég nyújtás, az elején meg kell kezdeni az úgynevezett „jó testtartás”, és csatolja magát medencei kispárna.
A következő lépés - „fél lótusz, póz”, amikor az egyik láb a padlón. És akkor folytassa a fejlesztése „lótusz testhelyzetben.” Semmilyen körülmények között ne legyen fájdalmas mozgások, hogy ne sértse meg a szalagok.