Narancsbőr oldalán - mind-re a has a férfiak
Narancsbőr oldalán elég gyakori probléma, amivel a nem csak a nők, hanem a férfiak. Ahhoz, hogy ezt a rendellenességet, nagyon fontos, hogy nagyobb kiigazításokra az életmód.
okai
A legtöbb esetben, a kialakulását narancsbőr időszakban megfigyelt hormonális változások - a terhesség alatt, menopauza vagy a serdülés. A növekedést az ösztrogén szintet a vérkeringésben van törve kis szubkután erekben, és problémákat okoz az oxigén a test zsírtartalmát.
Ennek eredményeként ezek a folyamatok kialakítva az elhalt sejtek, hogy kiváltja a kialakulását szilárd darabok zsír. Ennek következtében vannak dudorok a bőrön, amely az úgynevezett narancsbőr.
Súlyosbító tényező, amely növeli annak valószínűségét, ez a probléma a következő:
- genetikai hajlam;
- zavarok a tápegység üzemmód - túlzott mennyiségű állati zsírok és a szénhidrátok, a háttérben zöldség hiány, gyümölcs, vitaminok;
- kellően nagy fizikai aktivitás, a mozgásszegény életmód;
- hormonális egyensúlyhiány összeomlásával jár a mellékvesék vagy a petefészkek;
- Rossz szokások - ivás túlzott mennyiségű alkohol és a dohányzás;
- gyors fogyás megfelelő betartásával szigorú étrend vagy betegség;
- problémák vérkeringést a szövetekben és szervekben;
- állandó stressz.
Tudok megszabadulni
Narancsbőr megszüntetése az oldalán teljesen valós. Azonban azt kell radikálisan változtatni az életmódunkat.
- helyes táplálkozás,
- növeli a fizikai aktivitás szintje,
- speciális kozmetikumok.
Bizonyos esetekben nem lehet csinálni anélkül, hogy a kozmetikai eljárások. Mindenesetre, csak egy átfogó megközelítés segít kezelni ezt a problémát.
Hogy van-e a férfiak
Összességében, cellulit tekintjük tipikus női rendellenességek. Ez annak köszönhető, hogy a nagyobb sűrűségű zsírszövet és specifikus lokalizációja kollagén rostok. Éppen ezért a zsírszövet a nők jobban ki vannak téve nyújtás, a zsír felhalmozódását és folyadék.
Hímek egy vékony réteg zsírt, és a kollagén rostok vannak kialakítva hálós szerkezete van, amely lényegében a feszültség.
Pym, a nők szenvednek a gyors felhalmozódása zsíros lerakódások a alapján a hormon ösztrogén. A szervezetben a férfi elem van jelen egy kis mennyiségű, mert a betétek nem képződik.
Azonban képviselői az erősebb nem is szembesülnek cellulit. Csak a probléma van kifejezve egy kicsit másképp.
Vizuálisan azonosítani narancsbőr férfiak lehetetlen. Zsíros betétek azok nem alatt található a bőr felületén, és a izomrostok. Mivel a szervezet nem borított tubercles.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincs anomália. A férfiak, a zsír mennyiség görgő általában lokalizálódik a derék, oldalait.
Ilyen cellulit akkor is csak egy speciális termikus film, ami azt mutatja, a részt, amelynek minimális hőmérséklet. Ez annak köszönhető, hogy a romlás a vérellátás ezekre a területekre.
Mit kínálnak a kozmetika
Ahhoz, hogy megbirkózzon a narancsbőr oldalán, akkor viszont a szakmai kozmetikus, aki kiválasztja a leghatékonyabb eljárás.
A szépség tud ajánlani az alábbi műveleteket:
- Anti-cellulit masszázs - egy változata a klasszikus eljárást. Azonban ebben az esetben a fő erő irányította a problémás területeket.
- Nyirokkeringés masszázs - segít normalizálni a nyirokelvezetésre és kiküszöböli a szűk keresztmetszetek. Ezzel a szövet tisztít és mérgező anyagokat.
- Mikro-áram terápia - elvileg az eljárás alapja a hatása a jelenlegi alacsony amplitúdójú. Ezzel javítani lehet a biokémiai folyamatok zajlanak.
- Myostimulation - magában foglalja a hatása izomszövet, ami csökkenti a testzsírt és foglalkozni cellulit.
- Mezoterápia - áll, intradermális alkalmazás gyógyszerek és hatóanyagok. Ez az eljárás is elvégezhető manuálisan vagy egy speciális eszközt.
- Körülölelése - leküzdésére cellulit általánosan használt gyógyiszapjáról készítményekben. Hála eljárás lefolytatását nem tárja fel a pórusokat és telíti a bőrt hasznos anyagok.
- Méregtelenítés - tisztítást is magába foglal a sejt-test toxinok és a mérgező anyagok.
- Vákuum masszázs - használt helyi dekompressziós problémás területeken a test révén egy mozgó.
Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz otthon
Megbirkózni a „narancsbőr” az otthon, akkor módosításokat kell diéta, fizikai aktivitás növelése, és speciális kozmetikumok.
A fő módja elleni narancsbőr minősül megfelelés speciális diéta, amely teljesítése alapján számos szabályt.
Hogy oldja meg a problémát, akkor köteles:
- kizárják a káros élelmiszerek - sült ételek, édességek, gyorsétterem, kész szószok;
- egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget, hogy tartalmazza a menüben, tejtermékek, hal és tenger gyümölcsei;
- ivás üzemmód vezérlő - több elfogyasztott tiszta víz legyen legalább 2 liter.
testmozgás
Kötelező elem, hogy megszüntesse cellulit program fizikai aktivitást. Nagyon fontos minden nap csinálni gyakorlatokat, amelyek erősítik a szívet és az ereket, javítja a vérkeringést, és normalizálja a anyagcsere-folyamatokat.
- gyorsan járni,
- kocogás,
- fürödni vagy a tánc,
- Nem kevésbé hasznos biciklizni, röplabdázni és aerobic.
Hogy húzza fel az oldalán, és a probléma kezelésére, biztos, hogy nem erő gyakorlatok. Ezek közé tartozik a guggolás, kitöréseket, lábtolást.
Egy kiváló módszer, hogy megszabaduljunk a „narancsbőr” a fél a forgatás lesz a hula-hoop. Segítségével a karika töltheti elég sok energiát. Tehát ez a készülék termel érezhető problémás területek mechanikai hatás.
Aktív masszázs oldalán sikerül megtörni a vonzó csomók. Azonban fontos megjegyezni, hogy a képzés állandónak kell lennie.
Krémek, cserjések
Jelenleg felvenni egy hatékony anti-cellulit kozmetikumok nem nehéz. Persze, ez az eredményesség, ha az egész komplexum eljárásokat.
A készítmény cellulit szerek jelen kell lennie felmelegedés szereket és komponenseket, amelyek serkentik a vérkeringést. Ezek közé tartozik, többek között különösen a koffein, kivonatok vadgesztenye és a borsot.
A harcot a „narancsbőr” lehet használni a különböző folyadékok, krémek és gélek. Ugyanakkor úgy véljük, hogy a krémek lehet elérni a maximális eredményt, mert ezek az alapok struktúra lehetővé teszi a hatóanyagok dolgozni a bőr hosszabb.
Hogy javítsa a megjelenését a hám kell speciális cserjések.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a cellulit és a bőr simább, akkor használja a kávézacc. Javasoljuk, hogy keverjük össze tejszínnel vagy olívaolajjal, és alkalmazni a problémás területeket, hogy egy gyengéd masszázs.
Ahhoz, hogy megbirkózzon a narancsbőr, akkor lehet alkalmazni hatásos só bozót. Ehhez tegye elég egy kis tasakot természetes tengeri só, és ez alapján végezze el a masszázs a problémás területeket.
pakolások
Inkább hatékony módszer a problémának felszámolása anti-cellulit test pakolások tekinthetők:
- A zöld tea. Ezt az italt tartalmaz sok antioxidáns. Ezen túlmenően, ez az anti-aging és anti-cellulit hatást.
Ahhoz, hogy a szerkezet, hogy lezárja a zöld tea a föld és a finom por, és adjunk hozzá forró vizet zagy. Azt is meg kell tenni egy fél teáskanál mézet és a fahéjat. A kapott készítményt egyenletesen kezeltük az a problémás területek, és hagyja 1 órán át.
- Ecettel. Ez a termék kell keverni egyenlő rész víz. A kapott oldatot nedvesítsük meg a pamut ruhát, és tekerje a probléma nagysága, és a felső film roll up oldalán az élelmiszer és a meleg takaró.
- Az algák. Ez a termék már sok jódot és kalciumot. Ennek köszönhetően hínár felgyorsítja az anyagcserét, kiválasztja a felesleges folyadékot, és megbirkózni a narancsbőr. Pulp algákból lehet keverni aprított koriander vagy gyömbér.
Abban az időben a problémás területeket a lélek lehet kezelni masszázs kesztyűt. A beavatkozás után a bőr kell kenni egy anti-cellulit krém.
Nem kevésbé hatékony módszer, hogy egy speciális vákuumos doboz.
A eljárás a bőr síkosított melegítjük gőzfürdőn méz és azután átvisszük egy testet masszírozó. Ehhez hajtsa végre a körkörös, hosszanti és cikkcakkos mozgás.