Napraforgómag mikrohullámú
Tökmag - ehető, ezek általában ovális és lapos. Írásban, akkor a magokat érett, kifinomult és megfelelően „főtt”. A tökmag tartalmaznak zsíros olajat 40%. Tökmag nagyon gyakoriak Mexikóban és Kelet-Európában. Használatával a tökmag, mexikóiak tegyék szósz „vakond”. Tökmag lehet enni, ahogy a nyers és sült, főtt. Ezek tökéletes snack. Ma azt fogja mondani, hogy milyen finom sült tökmag segítségével a mikrohullámú sütő.
Amire szükség lesz:
Ahogy megsütjük tökmag a mikrohullámú sütőben:
Semmi bonyolult a sütés magok ott. A legfontosabb dolog - a darabolást tykovku és körültekintően válassza ki az összes magot.
Alaposan mossa le. Spread egyenletesen vékony rétegben, és így jó száraz - 2-3 nap. Aztán csak feküdt kiszáradt Tökmag egy tányérra, és küldjön a mikrohullámú nagyon nagy teljesítmény 1 percre. Mi vegye ki a lemezt, és keverjük össze. Ismét küldünk egy kemencében 1 percig. Ismét keverjük össze. És az utóbbi időben, küldünk magok 30 másodpercig. Ezek már kezdenek poscholkivat jellemző - ami azt jelenti, hogy a magok készek. Giving kihűlni és enni, pre-elszámolási a héj.
Héjas napraforgó tök, fel tudjuk használni nem csak mint egy snack, valamint dekorációs vagy hozzá salátákat. Nagyon finom és nagyon hasznos.