Napraforgó olaj az székrekedés és hogyan teszi lehetővé, hogy inni a terhesség alatt
Delay a szék - egy probléma, amivel a felnőttek és gyermekek egyaránt. Az egyik hatékony eszköze elleni küzdelem ez az olajak. Ebben az esetben mindegyik saját, egyedi tulajdonságait. Napraforgó olaj az székrekedés nagyon jó. Ez gyengéd a szervezetben, és gyorsan eltávolítja a kellemetlen tünet.
A bélnyálkahártya kitéve egy vékony olaj, amelynek ott van a hatása a folyadékretenció és a széklet felenged. Még az emberek, akik vezet az egészséges életmód, és tartsák be a megfelelő táplálkozás, rendszeres időközönként szembe nehéz székletürítés. Vannak technikák, hogy segítsen megbirkózni a problémával, sőt, orvosi ellátás nélkül.
Így napraforgóolaj hat az emberi testre
Nyers olaj kezeléséhez, mint egy choleretic és hashajtó. Ez jót tesz az agynak, lassítja az öregedést és hatékonyan csökkenti az érelmeszesedés kockázatát. Ez akkor fordul elő rovására tisztítási hajók, normalizálja az anyagcserét. Olaj jótékony hatást gyakorol az endokrin és reproduktív mirigyek. Ez serkenti az étvágyat, aktiválja a váladék az emésztő lé.
A termék a táplálkozási értékét. A növényi zsírok nem hajlamosak felhalmozódni a szervezetben. Éppen ellenkezőleg, a zsír egyensúlyban egyensúly, koleszterin származik. A többszörösen telítetlen olajok aktiválja a folyamatot a felbomlása zsírsavak, és fontos, a fogyás.
Fontos tudni, hogy a finomítatlan olaj hő miatt, mérgező anyagok a szervezetre káros. Sokkal jobb, hogy használja azt a nyers formában - mint salátaöntet, készítésére mártások. De finomított olajat lehet használni a folyamat sütéshez.
Tudom használni napraforgóolaj székrekedés?
Mint minden más növényi olajok. napraforgó pozitív hatással van a szervezetre, ha megfelelően alkalmazzák azt. A hatást ezek a termékek - közvetett: olaj provokál összehúzódása az epehólyag. Ez növeli a minőség és a mennyiség az epe. amely hashajtó hatása van. Egyes van egy kérdés - hogy lehet-e inni a növényi olajok a székrekedés, ha problémák vannak a máj vagy epehólyag? Ebben az esetben nem kell alkalmazni.
Normál esetben, ha az ital napraforgóolaj székrekedés, hashajtó hatás lép fel belül 1-1,5 óra. De fontos, hogy figyelembe vegyék a recepción. Abban az esetben, ha a vétel esik este, lefekvés előtt, a hatás jön a reggel. És ha italt napraforgóolaj székrekedés reggel éhgyomorra, a hatás után történik egy fél órát. Fontos, hogy a kinevezése egy időben, étkezés előtt egy órával.
Ellenjavallatok
Ha a beteg fog kezdeni inni napraforgóolaj leküzdésére székrekedés, ő tisztában kell lennie néhány árnyalatok alkalmazását.
A termék le van tiltva, ha egy személy a következő betegségek:
befogadási szabályok
Amikor megkérdezték, hogyan lehet a székrekedés napraforgóolaj, a szakértők válaszolni - 1 evőkanál éhgyomorra, keverjük a vízben. Ebben az esetben, a folyadék a nap folyamán kell inni legalább 2 liter. Ilyen mennyiségű szükséges ahhoz, hogy elkerülhető legyen egy széket. Az olajat kell bevenni előtt egy órával az étel elfogyasztása, de nem szükségszerűen.
A jobb hatása a gyomor-bél traktus, ez lehet keverni a joghurt vagy lassan inni. Azt is hozzá az olajat, a gabonafélék, amelyek nem tartalmaznak sok só. Ezt összekeverjük gyümölcsök, zöldségek, saláták. Különösen napraforgó olaj segít a székrekedés együtt céklát és aszalt szilva.
Bizonyos esetekben célszerű feloldani egy evőkanál ez természetes szer 15 percig, majd kiköp. Így származó káros anyagok (húgysav, toxinok, mikrobák), fokozott gázcsere, és a székrekedés Lelkigyakorlatok.
A hatásmechanizmus olaj görcsös székrekedés - pihenés a simaizmok a bél- és eltávolítását kellemetlen görcsök. Abban az esetben, atóniás székrekedés növeli a bélmozgást. amely segít a promóciós széklet.
Action napraforgóolajokban mint az olívaolaj, szezám. Mindegyikben van hashajtó hatása és fájdalommentes kiadási állott széklet.
Használata napraforgóolaj terhesség ideje alatt és a gyermekek
Egy kanál finomított olaj elfogadott éhgyomorra, enyhíti a székrekedést és táplálja a nő minden szükséges vitamint. Terhes nők is vegye kombinálva a levét sárgarépát és a céklát. Az olaj legyen jelen az étrendben. De beöntés és ez azt jelenti, hogy a nők olyan helyzetbe hozni, nem kívánatos, akkor indít a méhösszehúzódások.
Olaj kis mennyiségben is használható gyermekek kezelésére. Beadva etetés emésztőrendszer hangsúlyozta. Annak érdekében, hogy a gyermek, csak adjunk hozzá egy teáskanál napraforgó olajat egy smoothie vagy gyümölcslé. Az időt, ami után lesz a hatása attól függ, hogy az egyén számára. De miután 2 óra pontosan perisztaltika növekszik, és a probléma megoldódott kap székrekedés.
Használd megelőzésre
Napraforgó olajat lehet használni, mint egy intézkedést, hogy megakadályozzák a székrekedés a jövőben. A megelőzés hozzá olajat a kedvenc ételek - saláták és a gabonafélék. Jobb, ha választani a köles, hajdina, zab.
Fontos megjegyezni, hogy a felesleges a normális dózis (3 evőkanál. L.) fenyeget fájdalom, görcsök a belekben, hasmenés. Továbbá, az olaj növeli a vércukorszint. Kell alkalmazni óvatosan jelenlétében autoimmun betegségek és immunmodulátorok a vétel során.
hatékonyság
A legnagyobb előnye ennek az eszköznek - nem lehetnek mellékhatásai. Napraforgó olaj nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, kedvezően befolyásolja a szervezet egészére. A széles körű zsírsav teszi nélkülözhetetlen eszköz a székrekedést.
A hashajtó hatás érhető el annak a ténynek köszönhető, hogy keni a bélfalon. Hatása alatt az olaj puhítja a székletet, és az ezt követő eltávolítása zajlik, minden gond nélkül. Meglágyult béltartalom mintha siklik át a síkosított pályán.
Egy másik tényező, amely biztosítja, hogy a hatékonyság - reflex stimulálása epe áramlását. Ez önmagában egy olyan mechanizmus futni bélmozgást. Ez megoldja a problémát a késés egy széket.
Napraforgó olaj az székrekedés óta használják ősidők óta. Ez teljesen biztonságos a használata, és lehet használni, mint az elsősegély. Azonban meg kell jegyezni, hogy a legjobb kezelést lehet beadni csak a kezelőorvos által. Vajon napraforgóolaj székrekedés esetek 100% -ában? Sajnos, a hatékonyságát ünnepelte egyáltalán nem.
Napraforgóolaj feltétlenül kell tárolni üveg sötét üveg. Így megmarad minden hasznos tulajdonságait. A legjobb olaj - finomítatlan, lehetséges, hogy folyamatosan enni, és kap egy csomó fontos anyagok.