Napi fogyasztása az emberi energiák
Emberi fogyasztásra, amely megfelel az ő Ener-energia-költségek és a műanyag szükséges folyamatok op vékonyított napi energiafelhasználás. A készülék energia költség-lag humán elfogadott off-rendszer egység tartalmazza hőmennyiség-TION - kalóriatartalmú (1 cal = 4,1868 J).
A nap folyamán egy személy tölti energiát a belső szervek (szív, emésztőrendszer, a tüdő, a máj, vese, stb), hőátadás és tevékenységek végrehajtására, mint a munka, a házimunka, séta, pihenés, stb A fordított energia a munka a belső szervek és a hőt, az úgynevezett bazális anyagcserét. Amikor a levegő hőmérséklete 20 ° C, a fele-prefektúra egyedül éhgyomri bazális metabolizmus 1 kcal és 1 óra per 1 kg emberi szervezetben. Ezért, a bazális metabolikus sebesség függ a testsúlytól és a neme és kora az egyes (lásd a 3.1.).
Annak megállapításához, a napi energiafogyasztás emberi tényező vezetett a fizikai aktivitás (CFA) - az arány a teljes energiafelhasználás mindenféle emberi tevékenység ve maszk BMR.
Összfoglalkoztatottság meghatározott 5 csoport a férfiak és a nők 4-Shin. Minden csoport megfelel egy adott munka-faktor együtthatója fizikai aktivitás (lásd 3.2.).
Kiszámításához a napi energiafogyasztás szükséges mennyiségű alapanyagcsere (megfelel a korától és testtömegétől chelo-
Táblázat BMR felnőtt lakosság tömegének függvényében
test, kora és neme *
elektronikai ipar, mezőgazdászok, ápolók, sa-nitarki, hírközlési dolgozók és a szolgáltatás területén, értékesítési prom-govarit és mások. A napi energiafelhasználás alapján nemek és életkor 2 100 2 800 kcal.
Csoport III - alkalmazottak átlagos súlyossága munkaerő, az átlagos fizikai
Cesky Tevékenység, CFA - 1.9: a szerelők, telepítők, nastroyschi-
ki, gépkezelők, Drillerek, kotrógép vezetők, buldózerek,
szén kombájnok, buszok, sebészek, orvosok, textilipari munkások,
cipészek, vasút, élelmiszerek eladók, szarufák,
apparatcsikjai, kohászat, nagyolvasztó dolgozók vegyi üzemek,
vendéglátó-ipari dolgozók és mások. Napi energiafogyasztás
lógia szerint nem és életkor 2 500. 3300 kcal.
Csoport IV - dolgozók nehéz fizikai munkát, nagy
fizikai aktivitás, CFA - 2,2: építőmunkások, PO-
moschniki Drillerek, nehezék, gyapot gazdálkodók, mezőgazdasági munkások
és gépkezelők, milkmaids, zöldség-, asztalosok, fém-
Lurgi, görgők és mások. Napi energiafogyasztás függ
A nem és életkor 2 850. 3 850 kcal.
V. csoport - munkavállalók, különösen nehéz fizikai munka, nagyon
nagy fizikai aktivitás, CFA - 2,5: gépkezelők és a vidéki
hozrabochie a vetés és a betakarítás időszakok, bányászok, Val '
fűrészáru ládák, beton munkások, kőművesek, kotrók, rakodók neme-
hanizirovannogo munkaerő, pásztorok és mások. Napi energiafogyasztás
ology függően neme és kora volt 3 750. 4200 kcal.
1. Mi az anyagcsere?
2. Milyen tényezők befolyásolják az anyagcserét?
3. Mi a szerepe a munkaerő és a testnevelés a folyamat az anyagcsere?
4. Milyen az anyagcsere emberben különböző korú?
5. Mi határozza meg a napi fogyasztása az emberi energia?
6. Mi alapanyagcsere?
7. Melyik csoport üzemi szakács? Mi rá költségére
energiával?
Oldal keletkezett: 0,006 sec.