MSU Alumni Club, ha az öregségi kezdődik és hogyan kell tartani a fiatalok
Hány éves korban kezdjük?
Kiderült, hogy ez egy összetett kérdés.
Az ókorban az emberi élet két részre időszakok: a fiatalok és az idős kor, és tartották a fordulópont a 35 év. Hippokratész az úgynevezett másik alak - 42, Avicenna beszélt 50 éve. Arisztotelész és Galen osztva az emberi élet három időszakok: a fiatalok, az érettség és idős korban.
A lefelé irányuló fázisa Galen, kezdve 56 éves. Sok ősi tudósok osztották öregségi és öregségi. Az első időszak, Hippokratész, kezdődik a 42, a második - a '63. Egy későbbi időpontban az elején a jelenlegi, nagyon idős korban kezdett hivatkozni 65 vagy akár 70 év.
Ma már egyre több tudós nevezett másik alak - 27 év. Szerintük az első komoly öregedés jelei megmutatkoznak ebben a korban. Egy tanulmány szerint a Virginia Egyetem kutatói, mentális személy azon képességét, hogy elérje a csúcsot 22 évesen, majd bemegy csökken.
Más tanulmányok arra utalnak, hogy a fordulópont közötti fiatalok és az idős kor - mintegy 30 év. Ezért ebben a korban célszerű azt mondani: „Öregségi jön. Mit tegyek? "
Mi határozza meg a kezdeti öregség?
Az ok az öregség nem található a változás az egyetlen szerv vagy szervrendszer, és a változások az egész szervezetben. Egy különösen fontos szerepet korai öregedése a szervezet játssza a nagyobb részek - az agykéreg, valamint a fő szabályozási rendszer - az endokrin, immun-, és reproduktív.
öregedő gén oktatás attól függ, hogy az élet (a több mozgás és a rezsim, a később keletkezett), az élőhely (benne van kialakítva gyorsabb), a stressz, az immunrendszer állapotát és más tényezőket. Ezek a tényezők a sok, és ezek befolyásolják a földrajz, az életkörülmények, a rossz szokások. Például a vezető halálok Vengriyan - szívinfarktus és az agyvérzés.
De a genetika, a közhiedelemmel ellentétben, nem döntő tényező. Bio-szabályozás és Gerontology Institute of Medical Sciences szakértők azt mondják, hogy az öregedési folyamatok a szervezet társult genetika körülbelül 20%.
Tehát a biológiai idő előtti öregedés nem szabad csak a genetika. Különösen ma, amikor az új tudományos fejlesztések, mellyel marad fiatal. Őseink nem voltak ilyen lehetőségek, ezért tehetetlenek voltak az arcát az idős kor. Most a helyzet megváltozott: a modern ember szinte nem lehet megváltoztatni a gének, de ez jelentősen befolyásolja a maradék 80% az öregedési folyamatot.
Hogy van az öregségi?
Most úgy vélik, hogy a öregedési folyamat alakul ki. Mint már említettük, a lebomlási folyamat különböző rendszerek és szervek a szervezetben összefüggnek, de nem tudjuk megfigyelni bizonyos konzisztenciát ezekben a folyamatokban.
Visszaszámlálás a test kezd röviddel a harmincadik. A csúcs a szellemi és fizikai fejlődését illető eléri a 22 éves kor, de öt év után az ő képességei kezdenek romlani. Az öregedés első jeleivel kezdenek megjelenni 30 év.
55 éve a víz megmarad a szervezetben rosszabb. És ha a baba 90% víz, 55 év után a víz testünk nem több, mint 65-70%. Ez elsősorban befolyásolja a látási funkció - a szaruhártya és a lencse.
Mivel a fő feladata a szervezet - játszani, a testek öregedés később valamennyi részt ebben a folyamatban. Azoknál a nőknél, a petefészkek atrófia körülbelül 55 év. Men elvesztik szaporodási funkció átlagosan 65 év. Azóta a test elkezd involúció (fordított folyamat - öregedés).
„Öregedés - romlását biológiai szerkezet a szervezet, - mondja igazgatója a Budapest Intézet Bio-szabályozás és Gerontológiai professzor Vladimir Havinson. - után 35-40 éves csökkent fehérjeszintézis - alapján a szervek és szövetek egy sejtben, megsértik az anyagcsere-folyamatokat. „Vezetők” között a végrehajtó szervek „nedolgozhiteley” Ki lehet azonosítani. Az első jele az öregedés - csökkent a bőr rugalmasságát. Változás a szövet szerkezet megváltozása kíséri a belső szervekben - ők zsugorodnak, az izmok fokozatosan elsorvadnak. Nyilvánvaló az öregedés jelei megtalálhatók a vizsgálat során a szívizom. Ez csökkenti a erek rugalmasságát, ami a vaszkuláris betegség. "
Ezen kívül, 40 év után egy személy általában szembe csökkenésével az immunrendszer, hogy vezet a krónikus betegség, fáradtság, és ennek következtében, korai öregedés.
Mi öregségi?
Leggyakrabban azt meghatározni a korát megjelenést. Körülbelül 30 évvel kezdjük észrevenni a passzív öregedés jeleit - ráncok, a bőr rugalmasságának elvesztését, szárazság, öregségi foltok és egyéb kellemetlen jelenségek. Bízunk a tükörbe, és rájönnek, hogy a fiatalok nem állandó.
Ellentétben a hétköznapi emberek, a tudósok megfigyelni az öregedési folyamatot a legmodernebb berendezések és a kutatás. Mit látnak?
20 év után a segítségével az orvosi gyakorlat is megtalálható az életkorral kapcsolatos változások fordulnak elő a sejtek szintjén. A folyamat során az öregedés jelentős változások állnak be a reproduktív rendszer. Feltárt termelése ivarsejtek és a termelés a nemi hormonok - a tesztoszteron és az ösztrogén (menopauza és andropauza).
Is megzavarta a tevékenységét az immunrendszert: a csecsemőmirigy (thymus), aminek következtében a T-limfociták kezdenek csökken a mérete a serdülőkorban és ötven évvel eltűnik. T-limfociták képezik immun antitesteket, amelyek védik a kórokozók elleni különböző betegségek, és csökkent a számuk befolyásolhatja az egész szervezetet. A csökkenő csecsemőmirigy növekedés akkor következik be az öregedés kapcsolatos betegségek, beleértve a rákot, autoimmun és fertőző betegségek. Eltávolítása a csecsemőmirigy egerekben csökkenti a várható élettartamot felét. Ezzel szemben a transzplantáció a csecsemőmirigy és csontvelő fiatal a régi egerek vezet fiatalító rendszer 19 hónapos egerek 4 hónapos. Egyes állatok tovább élnek, mint 1/3 a normál kor. A következtetés egyszerű: az öregedési folyamat közvetlenül kapcsolódik a gyengülése a csecsemőmirigy.
Hogyan kell ellenállni az öregedés folyamatát?
Tehát tudjuk, mikor öregségi kezdődik, hol kezdődik, és hogyan néz ki. Itt az ideje, hogy válaszoljon a fő kérdés: hogyan kell harcolni?
Amikor arról beszélünk, öregedés, általában azt értjük, annak két fajta. Először utalunk kronológiai öregedés, amely által okozott öröklődés és általános anyagcsereváltozások előforduló korral. És másodszor, ez a biológiai öregedés, és ez elsősorban nyilvánul külsőleg.
A modern tudomány keresi a módját, hogy befolyásolja az összes tényezőt az öregedés. De ha a genetikai változás nagyon nehéz ellenállni, akkor az hatással van az anyagcsere folyamatok, és még inkább a külső tényezők, mint például a káros hatások a környezet, az egészségtelen életmód és a stresszes helyzeteket, tudjuk meglehetősen sikeresen.
A tudósok azt állítják, hogy az intézkedések meghozatalára ellen a szervezet elöregedése kell ifjúkorában. Később lehet, hogy késő! Miután 30-35 év szükséges, hogy végre egy katalitikus hatását a helyreállítása az eredeti funkcióit szervek és szervrendszerek.
Tehát mit kell tenni?
Nem kell, hogy egy guru gerontológiai megérteni, hogy a testmozgás, a megfelelő táplálkozás, egészséges alvást, és mások általunk ismert jó egészség szempontjából fontos mindenki számára. Mindez akkor forduljon a táplálkozási, oktatók és egyéb szakemberek. Ezek az intézkedések természetesen befolyásolja az öregedés folyamatát, de nem elég. Még azok az emberek, akik rendszeresen látogatják a tornaterem, kövesse a táplálkozási és aludni, legalább napi 8 órában, a kor kezd szükség további alapok fenntartása fiatalok. Inkább szoruló testük.
És aztán, jól aludni, enni jobb és a testmozgás - a szórakozás rendelkezésre nem mindenkinek. munkája gyakran megfoszt minket az összes szabad idő, és vele együtt az álom, és a képességét, hogy figyelemmel kíséri az egészséget. Megbirkózni a stresszel és a többi társa a modern ember a városban van lehetőség.
Anti-aging termékek VILAVI segítsen az embereknek megszabadulni az állandó szorongás vagy apátia, nem szenved álmatlanságban, és normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.
Azért jöttünk, hogy mit beszélnek a leghatékonyabb módja leküzdésére öregedés - mintegy AGEXPERT ™ sorozat a termékek, amelyeket kifejezetten erre a célra.
A tény az, hogy befolyásolja az öregedés emberek közvetve előtt, amíg AGEXPERT termékeket. Például a reggeli torna segít kezelni az öregedés, hanem ez a mellékhatása - a fő célja a töltés más. Ugyanez mondható el a vitaminokat, pihenés és stb És tudjuk, hogy a remény a mellékhatás nem lehet. Hogy egy teljes körű anti-aging szer, szükséges, hogy a fő cél a harcot az öregedés ellen.
A fejlődő AGEXPERT sorozat a termékek, mi volt a célja: hogy lassítja az öregedési folyamatot, és meghosszabbítja fiatalság a szervezetben. És sikerült, a művében mind a tapasztalat által szerzett tudósok gerontologists.
A kutatások azt mutatják, hogy az öregedő függ metabolikus rendellenességek, csökkent termelés alapvető hormonok, peptidek és antioxidáns védelmet a sejtek. Ez az alapja az öregedés, és ezért az alapja termékeink vált képlet AgeXP ™ összetett. Ebből a képletből a szervezet termel elegendő számú hormonok és peptidek, valamint ellenáll az oxidatív stressz.
A AGEXPERT termék sorozat egyik célja, mindannyian alapulnak azonos képlet, de eltérő célokat. Figyelembe őket rendesen szerint az általunk ajánlott rendszer, egy személy folyamatosan regenerálja a testet, stabilizáló és helyreállítása, hogy működjön. Változások történnek nemcsak hazai szinten - ezek látható kívülről. A legtöbb ember, akik a termékek AGEXPERT több mint egy éve, a szám javult észrevehetően fiatalosabb bőrt lettek energikusabb és vidám.
A tudósok-gerontologists pont a különleges feltételeket, amelyek szükségesek, hogy ellensúlyozzák az öregedés folyamatát. A nagy dolog -, hogy most már könnyen végre minden egyes ilyen feltételek külön-külön, és minden körülmények között általában. Például AGEXPERT IMMUNO stimulálja az immunrendszert, és AGEXPERT Detox segít megtisztítani a testet. Ebben az esetben a teljes képzést, amely magában foglalja az összes VILAVI termékek biztosítják fiatalítás a szervezet minden szintjén.
Összefoglalva
Ma tovább élnek, mint őseink, de a kor még mindig korai. Várható, hogy 2025-ben az idős emberek száma növekszik 5-ször, meghaladja az 1 milliárd ember! De ma azt mondhatjuk, hogyan kell kezelni a régi kor.
Küzdelem az öregséggel, ő már megnyert, akkor nem - ez olyan, mint próbálják újraéleszteni a korhadt fa. De lehetséges, hogy megőrizze fiatalságát. Akkor lassítja az öregedési folyamatot, és ennek eredményeként, kivéve az idősek életfunkciók rejlő fiatal szervezetben. Ez lehetővé teszi, hogy a személy úgy érzi, egy új korszak - a korszak a fiatalság és a hosszú élettartam.