Mondja valaki, hogyan kell fogyni
eltávolítani a diéta édesség, liszt, zsír, éjjel inni kefir, hosszú séták, gyalog a szabadban, a töltés uu fitnis klub, zöld tea
kevésbé pillantást a konyha és a hűtőszekrény fut tovább
Remélem! Tartalmazza a napi étrend gyömbér tea, zeller leves.
A leves helyett a burgonya szelet zeller gyökér (nem a szárak!) A többi hozzávalót az ízlése: bármilyen zöldséget, egy marék gabona. Csirke húsleves lehet, de nem erős.
A ginger root rács, és forraljuk egy teáskanál reszelt gyökér csésze forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá citrom, méz, akkor kanál. Minden ízlés szerint. Ginger javítja az anyagcserét, és egy közvetlen út a fogyás.
Minden recept tesztelik magam!
És az étrend változása alapvetően nem csak mérsékelt Dine! Sok szerencsét.
Elmondtam neki a neuroendokrinológia ilyen étrend:
2 fehér nap - már főként tej és tejtermékek,
2 gyümölcs és zöldség a nap
2 gyümölcs és zöldség a nap
2 nap paradicsomlé és fekete kenyeret.
Fogytam az elmúlt hónapban 5 kg
Igen, még az orvos megtiltotta, hogy enni dió, sajt, nyári kolbász és a hal, szőlő, banán, görögdinnye. Jobb, ha enni gyümölcsöt sárga és zöld
A lányom lefogyott a tablettát 30 kg., És nem gyarapodik, hchu fogva pit.Tabletki Dikaroz.
Az orvos azt mondta, körülbelül Lindaksa tabletta, ezek jó hatással, viszonylag olcsó, kis oldalon. De ez csak egy orvos kell írnia. Úgy döntöttem, hogy lefogy a saját
kedves, remény, vagy ha nem használja tabletták, tapaszok, teák, ez nagyon káros. Ők származnak a szervezet kalcium, víztelenítés, zavart anyagcsere, még vezet a reakció éppen ellenkezőleg, ahelyett, fogyókúra popravlyayutsya.Osobenno káros tabletki.BOLShE mozog, egészséges életvitelét,
Nagyon köszönöm a támogatást és tanácsot. DE tagadom pirula és tanácsot próbát.
Azt hiszem, hogy nagyon jól néz ki, és Ön nem mi, hogy ne vegye