Mnemonics megtanulni megjegyezhető nevek
LPgenerator - Profi Céloldal Platform növelni értékesítését a vállalkozás
SHOP Landing EGYETEM részvényeket a PARTNERS
„Emlékek meghatározzák az emberi személyiség”
Joshua Foer (Joshua Foer)
Nehéz, ha eszébe jut a neve annak az új alkalmazott, egy ügyfél vagy egy útitársa a vonaton? Néha előfordulhat, hogy vettek őrizetbe a szupermarketben sorban, kétségbeesetten próbál emlékezni a PIN hitelkártya? Idézhetjük számtalan példa, hogy bemutassa, hogy fejleszteni kell a képességét, hogy információkat tárolni az eseményeket a külvilág számára hosszú ideig.
Memória egyfajta pszichikai tükrözi a valóságot, az egyik sarokköve biztosítva az emberi aktív életet. Nyilvános beszéd, a képzés iskola / egyetem, bevásárlás a boltban, kitöltése kérdőívek vezető konstruktív vitát, stb - .. Mindez megvalósítható csak ez a fajta szellemi tevékenység, mint a memória.
Tudtad, hogy a képesség, hogy emlékezzen - ez nem egy veleszületett és szerzett képesség? Lehetőség van, hogy megtanulják, hogyan kell emlékezni hosszú szekvenciák digitális kódok kihívást a megítélése tudományos szövegek - egyszóval mindent, ami valaha is volt valódi az emberi érzékelés. Ön emlékszik semmiféle információt gyakorlatilag bármilyen mennyiségben - csak meg kell tudni, hogyan kell csinálni. )
Mielőtt folytatná közvetlenül a tanulmány emlékezet technikák és taktikák, úgy a folyamat működését memória szempontjából neurobiológia.
A összetettsége és különböző agyi funkciók által meghatározott közötti kölcsönhatás neuronok, strukturális és funkcionális egységek az emberi idegrendszer. Gerjesztési fordul elő az idegingerület bármely részét a membrán egy neuron, a neurális hálózat révén egy úgynevezett szinaptikus kapcsolatok (érintkezési pontja az idegsejtek). Ha a gerjesztő impulzus elsőbbséget élveznek az elnyomó (stresszes), soros információ továbbítása kialakulásához vezet az emlékek.
Újabban egy szakmai csoport, a University of California, Santa Cruz (University of California, Santa Cruz) képes volt biztosítani az újabb szinapszisok a folyamat memorizálás. A tudósok már egy ideje szakképzett laboratóriumi egerek egy egyszerű művelet, mint például a rángatás különböző élelmiszeripari első mancsát. Néhány nap múlva, amikor az egereket ismételt új feladat, a motoros kéreg képződik az egész fürt új szinaptikus kapcsolatok.
Egy hasonló vizsgálatot is végzett a tudósok a MIT (Massachusetts Institute of Technology). Ahogy vizsgálati alanyok ismét egereket választottak. Amikor belép a sejtbe, rágcsálók, így enyhe áramütést (stressz impulzus) megjegyzett biztonságos helyre, majd ezt követően újra ne essen „baj övezetben.”
7 évvel ezelőtt, egy ismeretlen író Joshua Foer (Joshua Foer) meglátogatta az amerikai bajnokság memorizálás, mint újságíró. Egy évvel később lett a győztes, a világ egyik vezető szakértője a modern mnemonikok Foer részletesen ismerteti a kutatás a könyv „Einstein sétálni a Holdon» (Moonwalking Einstein), azonnal bestseller lett.
A megjelenése rengeteg különböző mobil eszközök és alkalmazások hozzájárult az emlékezés folyamata a tisztán szellemi tevékenység vált exogén tényező.
Foer nem volt az első rámutatni, hogy létezik ez a probléma. Abban az időben, Szókratész ellen nyilvántartások, így azt gondoltam, hogy ez negatív hatással van a kognitív képességek.
Mnemonics: 3 hatékony befogadási
Az egyik képzett taktikus memorizálást egy memória palota vagy „helyek módszere” (a latin locus -. Hely). Ez a technika feltalálója több mint 2500 évvel ezelőtt, az ókori görög költő és szónok Szimonidészt. Miután vége az egyik tevékenység, amely nem kiiktatott részvétele nélkül a költő, volt egy baleset: a tető a terem, ahol a lakoma került sor, esett a nyaralás tulajdonos és minden a vendégek. A jelenlévők öltek meg, és testüket megcsonkították, hogy rokonok nem tudta azonosítani a család. Szimonidész köszönhetően kivételes kognitív képességeit is emlékszik pontosan, ahol minden a vendégek ültek, és elvette a szervezetek, akik meghaltak.
Abból lehet kiindulni, hogy abban a pillanatban valószínűleg rájött valami, és így mindenki által ismert egy tudatalatti szinten, annak ellenére, hogy meglehetősen nehéz megjegyezni, például egy azonosító kódot vagy útlevél sorozat és több, van egy kivételes vizuális és térbeli memóriát. Próbálj meg emlékezni az első két mondat ezen a poszton. Nem valószínű, hogy sikerül. De tudod fogadni, hogy ha meg kell emlékezni, hogy hogyan van a bútor az irodában a fejét, akkor visszaállít egy képet a memóriában könnyen.
art algoritmus kétezer kitartást az alábbiak szerint:
- Képzeljünk el egy ismerős hely (például otthoni vagy irodai).
- Jelölje ki ezt a helyet 5 szoba vagy zónákban.
- Válassza ki az összes szoba öt tantárgyból.
- Rendeljen egyes szám a dolog: 1 - az első dolog, az első szoba, 2 - A második téma az első szobában, és így tovább emelkedő sorrendben ... Tekintsük a példát egy irodában. A tanulmány lehetséges ebben a sorrendben: asztal - 1 db szék - 2, Könyvespolc - 3 lap - 4 ajtós - 5. A többi helyiségben számozás folytatja: .. Sofa - 6, hűvösebb - 7, stb, hogy megkönnyítse a folyamat lehet számok tárgyak sorrendjében a helyét a szobában.
Gratulálunk - most már van egy saját memóriával palotában. ) De ez még nem minden - ott jobb „verte”:
- Készítsen egy képet, hogy mit akar emlékezni. A őrültebb, rémisztőbb, viccesebb és extravagáns ez történik -, annál jobb.
- Töltsön közötti társulás létre, és az út tárgyak a palota.
2. módszer támogatása képek (Peg System)
Ez a taktika tökéletes tárolására mindenféle listákat. Az alapelv tehát az, hogy amikor a Memory Palace - a létesítmény közötti összefüggést, amit meg kell emlékezni, és amit már ismert.
Ahhoz, hogy a módszert a referencia képek kell kapcsolni az elemek a számsor (például 1-től 10) néhány képi, az úgynevezett „pillérek”. Ezt követően, a segítségével logikai lánc egyesületek és emlékezetes, szükséges, hogy összekapcsolja a tárolandó információ az eredeti támogatja.
Nagyon gyakran a támogatási választjuk oly módon, hogy a lezárás a nevük rímel megfelelő számokkal: 1 = sun (), 2 = cipő (boot), 3 = méh (méh), 4 = spóra (vita), 5 = jive (jive) 6 = kullancsok (rudak), 7 = menny (ég), 8 = rácsot (rács) 9 = (bor), 10 = tyúk (csirke). Szintén népszerű kapcsolódó képeket nagyon számok: 1 - maradékot a fa kéreg, 2 - hattyúnyak ívelt, stb ...
Előző technikák tökéletesen, ha kell emlékezni külön dolog / esemény / jelenség. De mi van, ha holnap meg kell tanulni, több lap folyamatos szöveget? Meg lehet próbálni, hogy alkalmazza a tárolási módot a palota minden egyes bekezdés létrehozásához támogatást a testsúly vagy a gombot válassza ki a legmegfelelőbb módszer az ilyen esetekre - a módszer az első betű.
Ellentétben a korábban említett alternatív módszerek, ez a módszer egy képviselője a klasszikus iskola memorizálás, semmi köze az építési vizuális képeket.
„Ne felejtsük el, nem ismétlődhet meg - egyik alapelve minden memorizálása taktikát.” és az eljárás az első betű sem kivétel a szabály alól.
„Van egy álmom, hogy egy napon az én négy gyermekem fog felébredni egy olyan országban, ahol az emberek ítélik nem a bőrük színe, és az erkölcsi értékeket.
Van egy álmom, hogy egy napon Alabama, annak ördögi rasszisták, és a kormányzó, és az ajkak, amelyek lebontják szó beavatkozni, és semmisítse meg, egy nap ez a Alabama kis fekete fiú és lány testvérként kezet fehér fiúk és lányok ”.
Itt nézne ki egy folyosón írt első levél:
„Y m m e, h jelentése óra, d m n a k, d L c n n n és k és s m, és n.
V m e m, h egy CE p és r, r, hogy s körülbelül egy és egy, a C o p q, és A, m H m és d, hogy a b és a c s o A B m és d. "
Tudta, mi folyik az eredeti változata a szöveg, a tanulmány ezt meg a látszólag véletlenszerű betűk venni nem tűnik időpocsékolás. Így, ha kényszeríteni magát, hogy emlékezzünk rá. ahelyett, ismételje meg az információkat.
Ahelyett, hogy a következtetés: más népszerű technikák
- Sok modern pszichológiai tanulmányokat oldalon az elmélet az úgynevezett „emlékmű hangulat.” A tudósok azt mondják, hogy a megújulási folyamat a memóriában egy esemény jelentősen felgyorsult, emlékezve, hogy milyen hangulatban van, és akkor milyen érzéseket tapasztalt.
- Érzelem vagy logikai: mi határozza meg a vásárlást?
- Nem kevésbé hatékony módszer, asszociatív (ábrás) gondolkodás. Tegyük fel, hogy meg kell emlékezni egy listát a véletlenszerűen kiválasztott alanyok - kutya, sütemény, ház, eső. Kerékpárral a kreatív gondolkodás, vagyis a bal agyfélteke, akkor létrehozhat egy „kreatív” lánc interakció elemei: Kutya eszik egy tortát, a torta készül a házban, a ház nedves lesz az eső.
- Hogyan féltekén gondolkodás marketingesek?
- Ron Uayt (Ron White), az Egyesült Államok korábbi bajnok emlékezés és a világhírű guru memória kezelése, feltalálta a saját módja az emlékezés hosszú számsorok. A tudós egyszerűen társítja az elemek egy számsorozat barátaikkal.
Segítségével az összes ezeket a technikákat drámaian megváltoztatja az életed. Hamarosan kell irreleváns „Szervező” alkalmazás az Ön számára, „To Do List”, vagy akár személyi titkára. ;)
Nagy konverziók!
FIGYELEM! Ön egy elavult böngészőt használ Internet Explorer
Ez a weboldal épül a fejlett, korszerű technológiák és nem támogatja az Internet Explorer a második és a hetedik változat.
