Mit vigyen magával rafting, futó - túrázás, kerékpáros utak, rafting
Víz túra kajak - nagy kezdő utazók és azoknak, akik megálltak, hogy részt vegyenek a gyalogos, vagy kerékpáros utak kilátásba keményen gyakorlat. Vitorlázás, kajak a folyón, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy csak a kezét, és milyen gyorsan elfárad - ez csak egy szokás, és a fitness. mögött az ötvözet nem kell járkálni kilométerre egy nehéz hátizsák.
Mit vigyen magával rafting? Ez a kérdés természetesen felmerül, még mielőtt úgy dönt, a víz utat. Tény, hogy összegyűjtse a kampányban sokkal könnyebb, mint a lábát. A kajak nem kell, például egy különleges és jól kopott trekking cipő, vagy kényelmes tágas hátizsák egy speciális vissza, és az összes szükséges szabályozási pántok. Ugyanakkor, mint bármely más kampányt, a rafting a folyón kenu legjobb számának minimalizálása dolgot, hogy csak amire szüksége van:
- tábor „home” és ágynemű (sátor, hálózsák, idegenforgalmi szőnyeg);
- ruházatot és lábbelit a szezonban, és az időjárás, és egy kalapot árnyékoló arcát és a nyakát;
- víz elleni védelmére (esővédő, műanyag fólia, germomeshki, csomagok, és így tovább.);
- testápolási termékek, beleértve a fényvédő és rovarirtó spray;
- elsősegély készlet;
- tábor eszközök (egyéni és csoportos), és egy könnyű tank ivóvízhez;
- zseblámpa;
- További elemek, hosszától függően, helyét és egyéb feltételek az ötvözet (remnabor, nylon zsinór, iratokat, pénzt, kamera, és így tovább. n.).
Sátor, hálózsák és turista szőnyeg
Mit vigyen az ötvözet az éjszakát? Az első sátor. Úgy döntött, az évszaknak megfelelően, de mivel gyakran víz Kajaktúrák terveznek a meleg évszak, amikor elég meleg úszni a folyóba, akkor megközelíti vagy modell év, vagy ennél súlyosabb trehsezonnaya. Ennek legfőbb feltétele - a jelenléte az ilyen hálók és védelmet nyújt a rovarok ellen, különösen a szúnyogok, amelyek közel állnak a víz a meleg évszakban nagyon. Alvás is kiválaszthatjuk a hőmérsékleti körülmények és a várható időjárás.
Ami a turisztikai szőnyeg, akkor nem kell csak egy sátorban aludni. A szőnyeg, például, célszerű egy nyaralás a tengerparton. A vízitúra kenuval hogy egy közönséges hab pad. Ez a könnyű, olcsó, praktikus és tartós, nem fél a defekt, és nem károsítja a hő, ha tesz a tűzre. És a „bőr” nagyon hasznos a legtöbb kajak: olyan vízi közlekedés olyan üléseket gyakran műanyag és szilárd. Add, hogy segítsen a kényelem hab turisztikai szőnyeg, hajtogatott formájában ül.
Ruházat és cipő
Mi mást, hogy velük a fúzió a ruhát? Ha az időjárás nem túl forró, akkor ajánlott, hogy további c / b felfelé és lefelé az alvás, vagy megragad egy bélés a hálózsák, hogy meleg, még a nyári éjszaka is be kell fagyasztani.
„Kenu” kit eltér a „part”, mindenekelőtt azt kell lennie abban, hogy megvédje a kezek és lábak a leégés ellen. Ez az első hosszú ujjú, és nadrág vagy sort közvetlenül a térd alatti (lábak elrendezve, hogy lényegében egy kajak a térd), előnyösen a világos színek. Továbbá, a „kenu” ruhát kell tenni az ilyen szövet, amely gyorsan szárad, mert nedves lesz közben csónakázás gyakori. Kötelező megragad kabát vagy trowels (gyapjú, szélálló anyag, illetve melegebb szezonban). A gyapjú kabát / simító működhet szigetelés a „szárazföldi” és a „kajak” készlet.
Ami a cipőt, amelyben máris ötvözött, akkor a legjobb, hogy magával a rafting kényelmes strand papucs, amelyek nem félnek a víz hatására. Az őket, akkor kenu le a vízhez, és csatolja a partra. Ne felejtsük el, hogy jobb nem kockáztatni, és nem mezítláb vagy a parton vagy a vízben, és a láb védelme érdekében, vagy a szokásos strand papucs, vagy különleges „tenger” papucs séta kavics (talán valaki maradt, mint a többi után a tenger). Ha az ötvözet a tervek szerint tavasszal vagy ősszel, amikor szinte mezítláb úszás még hideg, az ötvözet lehet kössenek gumicsizma meleg zokni.
Ne felejtsük el, hogy vigyen magával rafting két fontos dolog: fürdőruha / úszónadrág és kesztyűt, hogy megvédje a kezét a hólyagok. Kesztyű lehet vágni az ujjak a sport és a speciális párna a tenyéren vagy a közös kerti gumi dudorok a tenyerét.
Mit vigyen magával rafting kalapok? Határozottan nem a sapkát, de nincs ideje, hogy visszaszerezze, hogyan lehet egy leégés, a nyak és a fül (amelyet leggyakrabban elfelejteni, hogy kenje fényvédő). Fejdísz ötvözet válasszon egy széles karimájú, jól árnyékoló az arc és a nyak.
Válassza az optimális modell maguknak között egy hatalmas különféle tüdő strand kalapok és Panama. Ha megy, hogy védje a fejet kendőt, ne felejtsük el, hogy folyamatosan (2 óránként), hogy frissítse réteg fényvédő az arc, a fülek és a nyak.
Esőkabát és védi a dolgokat vízből
Nem felesleges emlékeztetni arra, hogy minden dolog, termékek és különösen gépek, dokumentumok és a pénz kell csomagolni külön, lehetőleg légmentesen zárt vagy szorosan kötődik zsákok. Ez megakadályozza őket abban, hogy nedves, ha a táskában vagy hátizsákban a dolgok véletlenül találják magukat a vízben. Belül a táska vagy hátizsák is ajánlatos elhelyezni egy nagy csomag, vagy különleges turisztikai germomeshok, és csak ezután hozzáadni a dolgokat.
személyi higiénia
Mit vigyen magával a fúziós személyi higiénia? Próbálja meg, hogy ez meg a minimális függően, milyen hosszú a víz kajak:
- fogkefe és egy kis tubus fogkrém (több fő);
- WC-papír;
- zsebkendőt és megtörli az akarat;
- szappant, (kicsi és könnyű tisztítók választható);
- kis tartályba, vagy eldobható zsákok sampon;
- fésű;
- szükségszerűen fényvédő magas szintű védelmet az ultraibolya sugárzástól;
- jó nedvesség felszívódását, és gyorsan száradó törölköző.
Kötelező a kit fog riasztó- bármilyen alkalmas formában (kenőcs, spray, krém, és így tovább. N.). Megengedett, hogy higiénikus rúzs és egy kis tubus krém arc és a kéz, ha a bőr reagál rosszul helyet találni a friss levegőn.
További részletek a turisztika elsősegély. edények és egyéb hasznos dolgok a kampányban, akkor olvassa el az előző hasznos tanácsokat blogunk, lásd a „Megy a kampányt.”