Mit vigyen magával a fitness club - Száz kérdés száz válaszok
Ami a többit illeti, az elején, akkor ajánlott, hogy vigyen magával a fitness club ez a sokoldalú készlet.
Itt a választás elég nagy, akkor összpontosítani csak azt a tényt, hogy a ruhák ne legyen túl széles, hogy ne elkapni valamit az edzés alatt, de nem túl gyors. Az anyag is kell lennie a magas színvonalú szintetikus, kimondottan sport.
Nem szabad komolyan venni a tanácsát, aki azt mondja, a képzési technikák, áll a szobában papucs.
Cipő legyen stabil és könnyen kezelhető - sok gyakorlatok fontos szerepe van a padlóhoz, és bizonyos értelemben az egyensúly és a rosszul megválasztott lábbeli sérülést okozhat. Tehát választani nem csak divatos cipők, nevezetesen tervezett sport.
Törölköző és kiegészítők a lélek
A legtöbb modern fitness klub ellátva saját zuhanyzó, nem lehet csapdába az első edzést, és nem kell törölni, zavartan módon, saját iroda ing vigyázni, hogy hozzon magával egy fitness club legalább egy törülközőt.
Az igazságosság meg kell jegyezni, hogy egyes klubok nyújtanak minden egyes tagja a klub saját törölközőt.
Balesetek hűtők, csúcsforgalomban, a népszerű fitness klubok érzem ezt a terhelést, hogy meg kell várni, amíg gyakorolni fél mindenki részeg. És mivel a test veszít sok vizet intenzív edzés során, és egy nagyon erős hatással van a feltétel és a lehetőséget lefektetett megközelítés.
Tehát, hogy megvédje magát a kiszáradás, kívánatos, hogy veled a fitness klub tulajdonosa egy üveg tiszta, meleg vízzel, és inni néhány kortyot, amikor az első támadás a szomjúságot.