Mit tudok enni hasmenés - diéta és orvoshoz
Mindannyian előbb vagy utóbb szembe a kényes problémát, mint a hasmenés. Ez a betegség képes hosszú ideig, hogy egy „házi őrizetbe”, és hogy elpusztítsa az összes terveket.
De ez szörnyű hasmenése? Nézzük meg, milyen élelmiszereket és italokat lehet használni hasmenés, és amelyeket tilos. Mi rendezni az élelmiszer szabályok és alkotnak egy durva menü heti, valamint megtanulják, hogy mit lehet etetni egy szeszélyes gyermek hasmenés.
Mi a hasmenés és mi történik?
Hasmenés (hasmenés) - sokkal gyakoribb széklet. Kevesebb felgyorsult ebben az esetben utal, hogy a szék 3 vagy több alkalommal, vagy ha laza széklet vérrel. Hasmenés - ez nem betegség, hanem mindenekelőtt tünet. Azt jelzi sérti a belekben. Beszéd a hasmenés, az, hogy azt mondják, hogy lehet akut (legfeljebb 4 hétig) vagy krónikus (4 hét vagy több).
Oka a hasmenés sok és mind attól függ, hogy formában:
- Krónikus hasmenés - tünete számos betegség, így például az immunrendszer, vagy hormonális zavarok a háttérben.
- Akut hasmenés okozhat férgek, fertőző mérgezés, néha úgy tűnik, közben rotavírus vagy adenovírus, és lehet mellékhatása az antibiotikumok. Az akut hasmenés közé tartoznak az úgynevezett utazó-szindróma.
Az alapvető szabályok az élelmiszerek hasmenés
Számos táplálkozási alapelvek betartandó hasmenés:
Élelmiszerek és italok, kapcsolódó tiltott
Annak érdekében, hogy megfelelően, hogy a diéta, ha hasmenése van, akkor tudnia kell a tiltott termékek, illetve azok, amelyek okozhatnak az új hasmenése.
Ezek a termékek a következők:
- Olajban gazdag hal és hús;
- Olajban és kaviár;
- Füstölt húsok, beleértve a kolbászokat;
- Gomba és bab semmilyen formában. Ezek a termékek csak súlyosbítja a helyzetet provokáló új támadások puffadás és hasmenés;
- Zöldség, bogyók és gyümölcsök nyers formában (kivéve banán).
- Élelmiszerek rostokban gazdag - különösen fontos, hogy vigyázz rájuk. Ezek közé tartozik például a búzakorpa és a rozs;
- Sajtok mindenféle;
- Muffin és a csokoládé.
Bár a hasmenés folyamatosan kell inni, nem minden ital javát.
Élelmiszerek és italok, az engedéllyel rendelkező, illetve ajánlott
Tehát mi az, hogy tud enni ha hasmenése van? Végtére is, az élelmiszer kiegyensúlyozottnak kell lennie, és teljes mértékben megfelelnek az éhezés (éhségsztrájk hasmenés - nem megoldás, és az egyetlen szövődmény a helyzet!).
A diéta tartalmaznia kell a következő termékek:
- A nyálkás gabonafélék, különösen a rizs, de a főtt teljes egészében a víz;
- Hús alacsony zsírtartalmú fajták, hámozott;
- Levesek, főtt zöldség erőleves, vagy a második hús (hal) húsleves;
- Sült krumpli vagy mint egy püré;
- Erjesztett tejtermékek, mint a joghurt vagy a túró. Jobb, hogy előnyben, hogy otthon joghurt nélkül hozzáadott gyümölccsel.
- Tojás. Lehetőség van használni őket főtt vagy gőz formájában (sült) omlettet.
- Ha szeretné, hogy kényeztesse magát a cukorkák, akkor mindig főzni friss gyümölcs kocsonya.
- Külön tétel megéri az banán - nélkülözhetetlen darab gyümölcs ha hasmenése van: ők tartalmaz káliumot, inulin és pektin, amely az egyensúly helyreállítását és javítják a munka a bélflóra.
- Wafer keksz és sós keksz. Kezdje el használni őket jobban a második nap után a hasmenés kezdete.
A választás italok hasmenést kell összpontosítania, amelyek összehúzó hatású, és ezek a következők:
- Jelly és gyümölcsitalok készült friss bogyók. A legnagyobb előnyben részesítjük a málna, eper, som, körte és alma fajták nem savas és rendkívül édes.
- Erős tea. A reggeli lehet készíteni egy erős teát cukorral, és a nap folyamán jobb, ha nem sós.
- Gyümölcslevek. A legjobb az egészben, frissen készített, és meg kell használni az első 15 perc főzés után, mivel azok gyorsan elveszítik előnye. Leiratkozás értékű szőlő, szilva és a barack levét.
- Infúzió és főzetek vad rózsa, fekete ribizli, birs, szárított áfonya.
A takarmány pereborchivy bébi termékek, ha a hasmenés?
Etesd meg a baba, még az egészséges - ez nem könnyű feladat, és csak akkor, ha hasmenése van, és még inkább.
De, sajnos, a lista az engedélyezett termékeket a gyermekek számára ugyanaz, mint a felnőtteknél, ez:
- A sovány hús és a hal főznek csak pár;
- A nyálkás zabkása vízben;
- Levesek növényi húslevest;
- Kemény tojást. A gyerekek számára különösen fontos a tojások mosását főzés előtt, és főzzük őket 15 percig;
- Wafer sütemények, kekszek és szárítás sütőben fehér kenyér
- Zselék, lekvárok és kocsonya som, körte és áfonya;
- banán;
- Ad egy jó véve ivás sárgarépalé.
Hogyan kell helyesen össze egy ízletes és tápláló ebéd-box gyerek minden korban, és hogyan gondoskodik a termékek hasznos lesz a kedvenc - erről részletesen cikkünkben Hasznos snack iskolások - 5 lehetőség, hogy adjon egy ebédet.
Elemezve a gyerekek, étel, külön kell beszélni a baba szoptatott. Csecsemők hasmenés a legjobb alkalom, hogy teljesen felhagy az anyatejbe, és menj a speciális gyermek terápiás keveréket. Ha a szülők egy ilyen forgatókönyv elfogadhatatlan, akkor a szoptatós anya kell szigorúan követik a diéta.
Minta menü 7 napra
A menüt alkotó, az egyik kell folytatni a lista az engedélyezett termékeket és követni az orvos ajánlásait. A variáció lehet sok, de a menü az első héten okvetlenül kell, hogy orvosával. Elmondja, hogyan kell főzni és enni bizonyos ételek és mit kell hangsúlyozni az egyes esetben.
A fordításhoz példaértékű menü feltételesen osztani a napi 5 étkezés 3 óránként.
Breakfast. Zabpehely, édes zselé kekszet a fehér kenyér.
2. reggelit. 2-3 banán.
Ebédet. Zöldségleves, burgonyapürével hal.
Délutáni tea. Zselécukorkák, zöld tea.
Vacsora. Héjában sült krumpli, főtt halat.
Breakfast. A második tyúkhúsleves kekszet a fehér kenyér.
2. reggelit. Püré sült alma.
Ebédet. Lean leves, zabpehely gőzzel omlett.
Délutáni tea. Alacsony zsírtartalmú túró, alma kompót.
Vacsora. Hal húsgombóc sült burgonyával.
Breakfast. Búzadara, édes erős tea.
2. reggelit. Raspberry kompót kekszet.
Ebédet. Leves zöldségleves, csirke, rizs párolt omlettet.
Délutáni tea. 2 sült körte.
Vacsora. Hajdina kása, főtt borjúhús, tea vagy gyümölcs kompót.
Breakfast. Zabpehely főtt csirke és birsalma kompóttal.
2. reggelit. Kompót kekszet a fehér kenyér.
Ebédet. Burgonya leves, rizs zabkása, csirke húsgombóc, gyümölcs kompót.
Délutáni tea. Sült alma cukrozatlan teát.
Vacsora. Tejszín, búza, eper kocsonya.
Breakfast. Folyékony rizs zabkása, puding.
2. reggelit. Sült körte tea.
Ebédet. Zöldségleves, hajdina kása hal húsgombóc, zöld tea.
Délutáni tea. Cukrozatlan joghurtot.
Vacsora. Gőz rántotta zabpehely, gyümölcs kompót.
Breakfast. Búzadara víz, édes zöld tea.
2. reggelit. Kompót az ostya keksz.
Ebédet. Alacsony zsírtartalmú hal húsleves kekszet a fehér kenyér, sült krumpli, főtt csirke, húsleves madár cseresznye.
Délutáni tea. Rizsfelfújt.
Vacsora. Hajdina kása hal párolt puding.
Breakfast. Gőz rántotta, fehér keksz, édes erős tea.
2. reggelit. Kocsonya ostya keksz.
Ebédet. Húsmentes leves, héjában sült krumpli, hal torta egy pár ásványvíz.
Délutáni tea. Túrós és a banán puding, gyümölcs kompót.
Vacsora. Kása hántolt hajdina, hal, párolt, párolt gyümölcs.
Betartása minden egyszerű tanácsot képes elősegíteni a sok hasmenés előfordulása, és a kevésbé súlyos betegség és korai szakaszában, és teljesen megszünteti a problémát.
De ne feledd: a látszólagos egyszerűsége hasmenés is bujkál egy súlyos betegség, és hosszabb távon a betegség kell kérni szakmai segítséget!