Mit tudok enni ételallergia
Vezető az aktív életmód, az emberek nem törődnek a napi étrendet. A rohanás és a nyüzsgés mi suhomyatku szakítja vagy gyorsétterem, iszik kólát minden ugyanabban az időben, és fut a dolgát. És jön haza késő délután, és néhány közelebb éjszaka eszik „a hasa.” Ez helyrehozhatatlan károkat okozhat az egészségünkre. Szenved a teljes gyomor-bél rendszert, indítsa hibás működését a máj, amely nem képes a kimeneti a mérgező anyagokat a szervezetből. Ilyen szövődmény vezet az élelmiszer-allergia. Az ebben a betegségben kell követni az utasításokat, hogy megfeleljenek a szigorú diéta és tartózkodjanak bizonyos élelmiszerek.
Ital allergiás a tenger gyümölcsei
Ez a fajta allergia leginkább megfelel. A kezelés a betegség a fő feltétele a teljes eltávolítása a halak és a tenger gyümölcsei, bármelyik formában: szárított, konzerv, a sajt, hús. Azt is érdemes feladni a különböző étrend-kiegészítők, amelyek a tengeri fehérjéket. A páciens abbahagyja a füstölt, sós, zsíros ételek, a különböző adalékanyagok és fűszerek. Mindezek a komponensek nagyon irritáló hatása a gyomor nyálkahártya, ami annak sorvadás.
De azáltal, hogy kiküszöböli a halak a diéta, mint a fő forrása a foszfor és jód, meg kell pótolni ilyen hasznos elementov.Mozhno van ételallergia halászni a következő:
Próbálja főzés csak étrendi húst. Inkább zöldség húsos, és az ételek, párolt. Akkor kövesse a példáját az alábbi recept szerint:
- Rolád csirke és marha. Időbe fog telni, 250 gramm marhahús sóval és verte le. 100 gramm csirke karaj vágott finomra. Az ilyen darált hús feküdt a marha-, és adjunk hozzá az apróra vágott diót összege két kanál és egy kanál cédrusolaj. Húzzuk meg a fasírt, levonja a kulináris menet, és megsütjük vajat.
Diet allergia gabona
Az emberek az ilyen típusú allergia, a reakció a fehérje található gabonatermékek. Az ilyen betegek ki kell zárnia a következő termékek: búza étel, kenyér, bármilyen formában, árpa, köles, zab, búzadara, tészta, pótkávé, fagylalt, sör, vodka, keverjük össze leves, kolbász, szószok és ketchup. Legyen nagyon óvatos, tanulmányozása a termék összetételét, amely a vásárlás.
Az összes ajánlott termékek, élelmiszer-allergia javasoljuk az alábbi menüből:
- Rák hús. Hozz vizet, hogy a forraljuk egy fazék ecet, só, szegfűszeg, és a babérlevelet. Hagyjuk kihűlni. Vágjuk a gyűrűk néhány izzók és töltse ki őket az adatokat a pác. Hagyjuk, hogy a hagymát ázni körülbelül két óra. Körülbelül 300 gramm konzerv tarisznyarák hús, felszeleteljük, és helyezzük egy edénybe. Pour összes olívaolajat, feküdt a tetején a hagymát és megszórjuk reszelt sajttal.
- Csirke szelet. Egy kilogramm csirke alaposan meg kell mosni, kis darabokra vágjuk, és őrölni. Adjunk hozzá 100 gramm és 50 gramm okara szójatejet. Tedd képződött pogácsákat, és ráöntjük csirke húsleves (200 g), kenje vajat és megsütjük a serpenyőben.
Menü a tej allergia
A növényi fehérje tartalmazza a sajt tofu. Ez a fajta termék használható a nyers, pörkölt vagy savanyítva. Sok receptek annak előállítására, például pulyka tofu, mint snack, gomba sajt vagy hús hozzáadásával saláta tofu. Ne felejtsük el, hogy gyakran főzni a saját zöldség levesek, húsos.
Diet allergia csirke tojás
megelőzés
Hogy elkerüljük a megnyilvánulásai ételallergia kell szervezni a munkát a saját tápcsatornában. Ehhez enni aszalt szilvát. Aktívan tisztítja a bélfalat és a visszavonását többlet a szervezetben. Ugyanezek a tulajdonságok füge. Rendszeresen iszik gyümölcslevek, csak friss. Ez segít erősíteni a helyi immunitás a lé a zeller. Ez fog egy csomó előnyök és az alábbi recept: 2 sárgarépa, 3 alma, egy csokor petrezselyem, 3 virág karfiol.
Ha korábban már megfigyelték a betegség, vagy mit tud a hajlam rá, ne használja vysokoallergennyh étel:
- tartósítószerek;
- Paradicsom, paprika;
- Fűszer, ételízesítő,
- Csokoládé, kávé, kakaó;
- Alkohol, szóda;
- Eper, málna.
