Mit nem tud itt rosszabb kávé - Ukrán realії
Szerint a élénkítő hatása van a szervezetben, ezek az italok nem rosszabb kávét - de még mindig hasznos.
Igaz kávé ínyencek inkább kávét gazdag íz és finom. Általános szabály, hogy isznak drága és ritka fajta kávét, és élvezze egy csésze ezt az italt naponta hódítja.
Számú a listámon a már jól ismert, hogy sok italt cikória, amely egyébként nem csak a jól élénkíti és javítja a hangulatot, hanem az íze hasonlít a kávé, különösen, ha hozzá tejet hozzá. Cikória gyökér, amelyből lényegében egy továbbfejlesztett változata a kávé, tökéletesen növeli az immunitást, stabilizálja a kardiovaszkuláris rendszert, valamint jó a bélflóra az idegrendszer. Azt is javítja a feltétele a haj és a bőr, és ajánlott, akik a betegség a cukorbetegség.
Ha az íze cikória nem tetszik, próbáljon meg egy másik, még mindig nem olyan gyakori a másik kávé - egy ital készült szentjánoskenyér. Szentjánoskenyér - por az italt - most már megtalálható minden öko-bolt. Add 1-2 tk Szentjánoskenyér egy pohár forralt vizet, kapsz egy finom és édes önmagában inni. Ő volt tökéletesen nyugodt idegek és egyidejűleg biztosítja az energiát. Egy vagy két csésze ital szentjánoskenyér naponta lehetővé teszik, hogy mindig vidám nincs káros hatással van a szív- és idegrendszeri. Végtére is, szentjánoskenyér, ellentétben a kávé, nem tartalmaz stimulánsokat - teobromin és a koffein.
Plusz, a szentjánoskenyérfa stabilizálja a gyomor-bél traktus, csökkenti a vér koleszterinszintjét, és még egy jó eszköz a rák megelőzésére.
Kiváló alternatíva élénkítő hatása kávét lehet egy egyszerű és gyógyteák azzal a kiegészítéssel, gyógynövények és fűszerek, mint a gyömbér, fahéj, kardamom, kurkuma, édeskömény, csillagánizs.
És megosztom veletek a kedvenc receptjét az egyik ilyen élénkítő ital: lereszeljük a finom reszelő ginger root (hogy 3 evőkanál), és adjunk hozzá 600-700 ml forró vízzel, van egy csipetnyi frissen őrölt fekete bors, 1 evőkanál méz és a leve 1 citrom, narancs vagy lime az ízlése. Adj egy kis sört, és most - a kiváló ital, frissítő nem rosszabb a kávé kész!
Fekete és zöld teák, én még mindig nem ajánlom, mert, mint a kávé, a károsító a szív és az idegrendszer koffein, teobromin és teofillin.
Tovább Energy, I bekukkantott a híres orvos, biokémikus Marvy Oganyan - keveréke friss gyümölcslevek, narancs és grapefruit, az egy kanál mézet, mindig melegíteni a vízfürdőben. Úgy vélem, az én tapasztalatom - ez a látszólag egyszerű ital felébreszteni minden „bagoly” és feltöltődhet a nap.