Mit látni a jó álmok 1
Egy új elmélet a tulajdonságait és célját álmok kaliforniai tudósok előadott. Elméletek, amelyek azt mutatják nekünk álmainkat, van egy csomó. Egyesek például azt mondják, hogy az álmok - ez véletlenszerűen reprodukálni az agy a folyamat már beérkezett információk kezelésére.
Mások szerint az út a fejekben, hogy megtanulják, hogy alkalmazkodjanak a veszélyeket a külvilággal. Fordítóprogramok álom könyvek és jövendőmondók azt állítják, hogy az alvás - egy titkos jel, ami lehet megfejteni, hogy megismerjék a jövőben.
És a legismertebb és legnépszerűbb elméletek tartoznak Freud és Jung és kapcsolódó megnyilvánulása a szexuális és egyéb titkos vágyak. Hívei úgy vélik, ilyen ötleteket, az álom - oly módon, hogy az emberi tudat, hogy kitörjön, és megmutatja, mi nem rendelkezünk, hogy attól tartanak, hogy elfelejtettünk csinálni, stb
De általában, ha elfelejtjük a különböző „álmos” elméletek, a kutatók ezt a témát is két táborra oszlik - akik megpróbálják meghatározni a célja az álmok, és azok, akik úgy vélik, hogy egy ilyen kinevezés nem létezik.
- Az a tény, hogy emlékezzen az álmok homályosan beszél mellett az a tény, hogy nincs funkciója, azok nem hordoznak. Elvégre, ha annyira fontos, miért elfelejteni őket? - számolt be a Times Online Dr. Bill Domhoff szó, részt vett a UCLA tanulmány. - Valójában a gondolkodási folyamatok egy kisebb vagy nagyobb mértékben az emberi alkalmazkodás az életmód, de ez nem jelenti azt, hogy minden megnyilvánulása tudat saját célját. A kutatások azt mutatják, hogy az alvás - ez egy kicsit a maradék anyagot az agy, egy sor véletlenszerű képek reprodukálni, míg pihentető agya legalább csinálnak valamit.
Tovább sztereotípia törött kaliforniaiak tudományos munka - a leggyakoribb témák az álmok, amelyek még mindig úgy tekintenek a szex és a vallás. Miután tanulmányozta az álmok 22 ezer ember különböző korú és foglalkozású, az amerikai orvosok jöttek a következtetésre jutott: a gyakrabban álmodunk a legtöbb hétköznapi képek és helyzetek - bevásárlás, találkozók szülők és a barátok, autóvezetés, sport, utazás, játék, élelmiszer és így tovább.
Így álmok nemre, a teljes összeg egy nagyon kis része - 2% a férfiak és a nők 0,4%. Az esetek 54% -ában, a kutatók megkérdezettek barátok, 24% - a szülők, 24,5% az álmok jegyében teltek autóvezetés, emberek 17% -a látta magát vándor az utcán, a 13,7% - evett a 6,1% - sportolni.
Kiderült, hogy az álmaink - nem ez a mesevilág, nem előre a jövőt, és nem kommunikál a halott. Az emberek nagy többsége lásd a napi alvási problémák, ott maradnak éjszakára azonos rutin, amely a nap folyamán. Ezt támasztja alá más vizsgálatok ezen a területen. Például a francia szociológusok azt találták, hogy a zenészek álma zene két-szer nagyobb valószínűséggel, mint az emberek más szakmák. És munkatársaik Amerikából kimutatták, hogy a nők aránya, akik az álmok a munka, arányosan növekedett a foglalkoztatott nők számát.
A titok a jó álmok
A leggyakoribb és a jól ismert emberek kezelésének módjait alvás - az ima, meditáció és a kábítószer. De ha sem az első, sem a második, sem a harmadik nem tetszésünket, megpróbálják kihasználni a legújabb fejlemények tengerentúli tudósok.
Ha követjük a logikát az elmélet, hogy jó álmok, meg kell élni is. De a tudósok szerint, van egy könnyebb út. A tény az, hogy gyakran az agy átveszi pontosan azokat a tapasztalatokat, amelyek már a legfényesebb, vagy a legutóbbi, mielőtt elalszik. Ezért válthatnak rémálmok semmit - ijesztő könyvek, filmek, horror, bűnözés jelentések az újságban, vagy akár egy sajtóközleményben. Így lefekvés előtt jobb, ha nem feleslegesen megijeszteni magunkat, és olvasni néhány romantikus regény, a gyűjtemény anekdoták, vagy egyszerűen csak gondoljon a jó. Ha megy, hogy ágyba a „nehéz szívvel”, és megtöltötte a fejét, próbálja lazítson egy kicsit -, hogy elvonja magam sétálni, például, vagy beszélj egy elvont téma. Nos nyugtat és elvonja a főzés, takarítás, gondozó háziállat és virágok.
Szerint a World Association of Sleep tanulmány, rémálmok különböző emberek dolgozzanak ugyanazon forgatókönyv. A fő témák a rémálmok - az üldözés, nyilvános meztelenség, fulladás, esik, és megfelelnek a halott.
alszik a karaktert, és amit lát, van némi kapcsolat, mondjuk kutatók a Szent Klára Egyetemen (USA). Például, az emberek gyakran konzervatív raktár álmodja, hogy hajsza után, vagy azok nem esnek egy nagy magasságban. Az álom, akkor nagyobb a valószínűsége, mint mások, hogy megtapasztalják egy érzés elégedetlenség és boldogtalanság, de sokkal ritkábban látott szex jelenetek.
90 percenként éjjel álmodunk.
5-től 30 percig, vagy álom.
33% az álmok egy személy látja saját hibák.
25% fordul elő álmok ismerjük terepen.
50% -a azoknak, álmodunk egy álom minket agresszíven.
95 és 99% -a az álmok elfelejtjük.