Mintegy torna, ritmikus gimnasztika
Művészi torna - a sport, amelyben a zenére gyakorlatok elemeket tartalmazó szobrászat, tánc, balett és cirkuszi, valamint egyes elemeit az egyszerűsített, stilizált akrobatika (poluakrobatiki) a formák által megengedett versenyszabályokat, mint például az ugrásokat, forgásokat, bukfenc, rúgni a lábát, hajlító alakváltozása, zsinegek. Így, ritmikus torna a szakterületen expresszív mozgás.
Beszéd lehet egy alany és tárgy (kötél, karika, labda, klub, szalag). Versenyeken világszínvonalú teljesítményt anélkül, hogy az objektum nem végzett az elmúlt években. A csoport gyakorlatokat alkalmaznak, vagy ezek kombinációja két típusú objektumok (például - karika és labdák), vagy egy faj (pl - öt célokat, öt pár klub). A nyertesek meghatározásra kerülnek a minden-körül, az egyes események és csoportos gyakorlatok.
Minden a gyakorlatok zenével (filmzene). A választás a zene függ vágyak tornászok és az edzők. De minden gyakorlatot kell időtartama 75-90 másodperc. A verseny zajlik a torna szőnyeg mérete 13x13 méter. A klasszikus minden-körül (4 gyakorlatok) - olimpiai sportág. Amellett, hogy a minden-körül tornászok eljáró egyéni bajnokságot, hagyományosan nyerő sorozat bizonyos típusú mozgás (kivéve olimpia).
Előadások mérve dvadtsatiballnoy rendszer. Az egyik legizgalmasabb és elegáns sport. A Szovjetunióban a ritmikus gimnasztika, mint a sport származott, és alakult ki a 1940-es. 1984 óta - egy olimpiai sportág. Egészen a közelmúltig az egyetlen női sport, de a végén a XX század - erőfeszítéseinek köszönhetően a japán tornászok tartottak versenyek közötti férfiak.
Emellett szakmai torna, van egy amatőr. Miután a részben a lányok kezdenek megismerkedni az alapvető feladatok a ritmikus gimnasztika: a hidak és vonósok, gyakorlatok rugalmasság és koordináció elemei koreográfia. Osztályok „magának” az általában heti 2-3 alkalommal. A legjobb tornászok edzők javasoljuk, hogy vegyenek részt versenyeken, és elkezdenek dolgozni velük több mint 4-5 alkalommal hetente. Csak néhány év után a ritmikus gimnasztika sportoló úgy dönt, hogy menjen a maga módján, vagy nem könnyű folytatni „magának”.
Általában jó adatok ritmikus gimnasztika minősül veleszületett rugalmasságot, stretching, nagy tolóerő, karcsú alak, jó koordináció mozgások. De még ha a tornász nem rendelkezik mindezen tulajdonságokkal, szinte minden lehet elérni rendszeres képzés a kezében egy jó edző.
Alapvető torna céljára használt átfogó, harmonikus testi fejlődés, az egészségfejlesztés és javítása motoros funkciók, a testtartás részt. Ez azt jelenti (táncok, játékok, zene, testmozgás nélkül berendezést és a tárgyakat) alkalmazunk az óvodákban, középiskolák, a közép- és felsőfokú oktatási intézmények.
A hagyományos értelemben vett ritmikus gimnasztika - egy női sport. Ez képviseli minden nagy nemzetközi fórumokon (chempionath világon, Európában, olimpiai játékok). Ma kezdődik a lendületet, és a férfi művészi torna.