Milyen jó szénhidrát-mentes diéta mondja el véleményét
izvenyayus valamilyen hiba szó
szénhidrát-mentes diéta minden bizonnyal hatékony, de ez az hdorovya nagyon kegyetlen, az étrend legyen minden! ha nem eszik szénhidrátot, akkor mindig nagyon alacsony vércukorszint és ettől lesz rossz, szédülés, gyengeség, álmosság, és néha még lehet potryasyvatYutak azt schitayuYuchto jobb, mint az alacsony kalóriatartalmú alacsony szénhidráttartalmú
Nem tudom, mennyire vagyok fogyás, de nem utasíthatja a gyümölcsöt, mert nem tudok élni nélküle, a gyümölcsök nem vagyok kövér! De úgy döntöttem, hogy üljön a hajdina dnazhdy 2 napig maradtak, és behajtott 1 kg, akkor ritkán eszik kása.
Azt hiszem, hogy meg fogok halni szénhidrát nélkül.
nélkül gyümölcsöket, gabonaféléket és joghurtok - az biztos)))
Inna50kg. 09/01/10 04:58 (válasz: BRITANNIA)
-10kg. 16.07.09 18:21 (Válasz: Garik9985)
Én csökkentette a pajzsmirigy működését, így nem lehet mnee?
_______
Tudni szeretnénk, hogy lefogy, kevesebbet eszik, de a rozs!
A kétkedők figyelmét - a máj hiányában szénhidráttartalmú élelmiszer kezd szintetizálni glükóz fehérjét úgy, hogy az agy „tüzelőanyag” elegendő. és hogy megakadályozzák a székrekedés (gyakori probléma valamennyi fehérjetartalmú étrend) használata szükséges rost (bármelyik gyógyszertárban). ez gyakorlatilag nem szívódik fel a szervezetben, és könnyebbé teszi, hogy tiszta a belei a bomlási termékek belka.Takzhe érdemes megjegyezni, hogy a gyors fogyás az első néhány nap legyen, miközben a fehérjetartalmú étrend csökkenése következtében a víz a szervezetben feleslegesen. test feldolgozza maradványok glikogén májban és az izmokban (1g.glikogena körülbelül 4g.vody), amikor a glikogén természetesen ér véget a fehérjék és zsírok, és ennek eredményeként, ha valamilyen munkát végez cardio zsírégető fog nőni többször képest cardio szénhidrát pitanii.Luchshe csak eltölteni 5 nap diéta. majd 2 napon szénhidrát loading (előnyösen zöldségek és gyümölcsök alacsony GI), akkor minden új, köszönhetően ezen elfogadás nem csökken termelés a pajzsmirigy hormonok. Tehát cardio és nagy fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend a legjobb választás.
Bezuglevodka a leghatékonyabb diéta, hogy zsírt éget! Testépítők megszárította a verseny előtt, evés csirkemell, zöldségek, uborka jobb, de nem több darab egy nap, és a tojás fehérje, a zöld tea fogyasztása hegyek és kilóg az edzőterembe. Általában ez nem egy diéta, hanem egy életmód, az egészséges táplálkozás, ha alacsony szénhidráttartalmú diéta. Szénhidrátok lehet megrágni csak alacsony GI. Legalábbis, ha bírja 10 nap, és a hatása az lesz az arcodon, és jobban érzi magát, a szervezet megszokja az ilyen étrend. Én egy mániákus ebben a témában, és hihetetlenül boldog, amikor látom a hatását, mint a diéta. Mi egy darab csokoládé vagy keksz azonnal repülnek ki a fejemből, mert tükör tetszik, és teszi arra törekszenek további. Course és akaraterő az emberek különbözőek, de az is lehet, egy emelés =) Lányok ha akar, és célul tűzte ki, annak ellenére, hogy az édességet, és azt mondta neki: „Igen, akkor is finom, de én bolond akaraterő, így fog enni, hogy valaki más!”, akkor minden, amit kap
I - Boszorkány. 14.05.08 03:22 (válasz: Csiga Juice)
De azt is vándorolt nyálelválasztást belefog gyümölcsöt. De ha van sok zöldség, akkor jobb, ha úgy érzi,
Hozzáadni véleményt Be kell, hogy legyen egy aktív felhasználó.