Milyen hasznos citrom vagy lime előnyös tulajdonságai citrom és lime
Hasznos tulajdonságai lime és citrom - genetikailag hasonló növények - a legtöbb hasonló. A vita arról, mi több hasznos - lime és citrom - végzik évek óta, és eddig egyértelmű választ erre a kérdésre nem kapott.
Sok honfitársunk gyakran összekeverik a lime, citrom, és mégis a valóságban egészen más citrusfélék. Kis zöld lime eltér a nagyobb sárga citrom nem csak a szín és a méret, hanem a savasabb, a keserűség, ízét. Ezek a gyümölcsök tárolása más módon: ha a citrom nyugodtan feküdjenek a hűtőben körülbelül két hónap, a szavatossági ideje egy szelíd lime - nem több, mint két hét. Azonban ezek a gyümölcsök sok a közös vonás.
Ezen az oldalon információt kap arról, hogy mi hasznos citrom, lime és minél több hasznos. Azt is megtudjuk, hogyan válasszuk ki a citrom és lámák és hogyan kell használni őket.
Lemon ősidők óta használják, mint a drog, és a mi időnkben a gyógyszer tulajdonságait kaptak tudományos megerősítést. A forró vizet egy citrom régóta kezelésére használják torok; citrom ital ajánlott a fogyás, és megtisztítja a testet. És mivel a nagy mennyiségű citrát - citromsav-észterek és ezek sói - citromlé megakadályozza a vesekő.
A mész és a citrom C-vitamint tartalmaz
Mindkét citrusfélék gazdag C-vitamin, amely gyulladáscsökkentő hatása, és megakadályozzák törékenység hajók. A citrom C-vitamint tartalmaz több mint Lima, azonban a különbség elhanyagolható.
Amellett, hogy ezt a létfontosságú vitamin citrom és lime tartalmazhatnak más értékes anyagokat, mint például a limonoids, beleértve a limonén. Ez a vegyület, főként a citrusfélék héjának és magvak, a kutatások megerősítették rákellenes tulajdonságokkal. Például a University of Arizona tanulmány kimutatta, hogy fekete tea fogyasztása citromos csökkenti a bőrrák kockázata 30% -kal. Minden más, a limonén csökkenti a káros koleszterin a vérben.
Hogyan válasszuk ki és használata citrom és lime
Ha vásárol citrom, válassza rugalmas sárga gyümölcs. Zöldes bőr színe arra utal, hogy a citrom nem elég érett, és túl savanyú. De a lime zöld színű - a norma. És mind a citrus érvényes: minél nehezebb a gyümölcsöt, így friss és a több lé is.
Esznek citrom és lime ajánlott csak a friss: összesen öt perc hőkezelés teljesen tönkreteszi őket C-vitamin
Friss citrom és lime keverék tökéletesen halat és tenger gyümölcseit; gyümölcslé adunk szószok és saláták; ezek a gyümölcsök, hogy nagy frissítőket. Mivel a héja citrom és lime számos olyan tápanyagot tartalmaz, akkor a legjobb, ha a gyümölcs teljes egészében, a bőrrel együtt.
Frissen facsart gyümölcslé citrusfélék lehet fagyasztani, majd adjunk hozzá turmixokat és egyéb italok, ha szükséges.
Mit kell enni, citrom és lime:
Cancer Prevention; erősíti az immunrendszert; tisztító a szervezetben.
Között méhészeti termékek virágpor a legértékesebb anyagokat. Arról, hogy mi hasznos virágpor és hogyan kell bevenni egy felnőtt.
Édes kárt a szervezetben nem csak a súlygyarapodás és egyenlőtlenség a glükóz a vérben. Arról, hogy vannak olyan káros.
Egy ilyen téma, mint árt a hús, folyamatosan felmerülő különféle viták között vegetáriánusok és a szurkolók a steak. Az idő elérkezett.
További információt előállítására zöld turmixokat már csak megtalálható a szakirodalomban. A legtöbb ilyen ital.
Sör szerelmeseinek, akik nem isznak sört, útközben, és kapcsolja ezt a folyamatot egy rituális, nem csak megszerezni a közelben.
népszerű
- Fekete-fehér szarvasgomba
A szarvasgomba - egyfajta gomba erszényesek érdekében.
Receptek a fehérrépa a legtöbb volt.
A legjobb időt a gomba - az idén ősszel. De van.
Bogyók a kert közepén a mi sávot.
Paszternák receptek kevéssé ismert és ritkán.
Keményítő (poliszacharid) van szükség az ember.
Receptek zeller szárú közelmúltban.
Most már van néhány új fajták.
Mint a spenót, mángold levelek zsugorodnak.
Készítsünk finom cikória recepteket.
- Népszerű snack sör otthon
- Főzés hal ételek sör
- Hal a grill és a sütőben
- Hús Snackek a sörhöz: házi receptek
- Garnéla és rák Sör: receptek
- Milyen gyümölcs jó a szív és az erek
- Az előnyök papaya és hogyan kell kezelni azt
- Mire jó megtalálható alma
- Hasznos tulajdonságai és összetétele barack
- Mi hasznos datolyaszilva
húskészítmények
- Salo - egy hasznos termék kínálat
- Goose és kacsamáj
- Főzés vadhús
- Mit lehet tenni a kacsahús
- Mi főzni hús csirke és kakas
terápiás étrend
- Magas vérnyomás kezelése szárított gyümölcsök és Goji
- Receptek a magas vérnyomás és a magas nyomás
- A megfelelő táplálkozás a magas vérnyomás és a diétás menü
- A megfelelő táplálkozás székrekedés: mit lehet és mit nem lehet enni
- Táplálkozás májbetegség: az étrend és receptek
Termék tulajdonságok
- Bee pollen: hasznos tulajdonságok, mint a bevétel
- Káros-e ez, hogy édes egészség
- Harm eszik húst emberi fogyasztásra
- Alapjai a helyes táplálkozás és annak hatása az emberi egészségre
- A kalcium szerepe az emberi test és a hatásai annak hiánya
