Milyen gyorsan tönkreteszi a fogakat
Teeth - az egyetlen szerv az emberi test, amely nem képes regenerálni. Még idegsejtek behajtott - lassan, de biztosan. Fogak - nincs. Amint a kényeztetést, az új nem nő. Podzalataesh régi, de ha nem változó életmód, hamarosan rasstaneshsya és foltozott. Szeretné, hogy - követik a rossz tanácsot.
1. Egyél sós és édes
2. Drink Coke
Észrevettem egy kellemetlen érzés, a fogak után minden korty kóla? Ez okozza rendezése a fogak a cukor és a színezékek. Diétás lehetőségek nem jobb, mint a szokásos: ők savat tartalmaznak. Cola nem csak rontja a gyomor és a forma, hanem a fogak.
3. Egyél aszalt gyümölcs és ital gyümölcslé
Ön hősiesen megtagadják édességek, vonakodva úgy döntött, hogy válasszák az egészségesebb alternatíva - szárított gyümölcsök. Ezek a kedves, és úgy tűnik, hogy nem ártalmas. Shalish! Szárított ragadt a fogak közötti lendületes, hogy a hús az irigység. És fekszenek feküdjön le ott, és azok tartalmazzák a cukor csendesen nedv értékes fogak. Jobb lenne, csokoládét enni, és mosott le cola.
Gyümölcslé, ha nem friss - ez egy hatalmas adag cukrot. Azt kell valahogy tárolni és a cukor - kiváló tartósítószer. A kapott levet zsákmány fogak hiba tartalmaz cukrokat és savat.
4. Energy Drink
Drink energiaital - ez olyan, mint a fürdés a fogakat tartalmaz. Lehet, hogy inni őket nem gyakran, de ha a nyelv válik kék vagy narancs (és ez így van a legtöbb esetben), meg kell jelezzen.
5. Vannak chipek és perecet
Amikor eszel burgonya chips és perecet, észrevette, hogy a fogai botok elkent és kellemetlen anyagot? Ugyanez történik, és ha enni pattogatott kukoricát - azzal a különbséggel, hogy a pattogatott kukorica is van szilárd részecskék ragadt a fogak között. Mindez ártalmatlan az első pillantásra, az élelmiszer kalapált közötti résbe a fogak és az ott is marad, boldogan, amíg meg nem vospolzueshsya fogselyem.
6. Gyakran dohányzik
Ez nemcsak a tüdő, az ujjak, a bajusz és a potencia -, sőt a fogak. Cigaretta nemcsak a nikotin és a kátrány, de még mindig fele a periódusos rendszer. Igen, nagyon elegáns megjelenés közé szorult ujjait gőzöléssel stick - csak gyönyörű. A sárga fogak - még több luxus.
7. Drink Bor
Bor - kifinomult és elegáns, de a bor foltok nem. Vörösbor, tisztességes és jól felismerhető mértéktelen, szín és korrodálja a fogak, mert tartalmaz savat. A legjobb megoldás - inni bort, leöblítette vízzel. Egyfajta gyengéd kezelést.
8. Sok tea és kávé
Oldalról úgy tűnik, hogy kávét ivók veszélyben vannak: kávé természetesen teszi a fogak sötétebb zsákmány levegőt (néhány kávé szerelmeseinek nem veszi észre?) És eltávolítja a szervezetből a pangó vizet. Tanulmányok kimutatták, hogy a tea valójában még rosszabb, mint a kávé, a fogai sötétebb lesz. Senki rábeszélte, hogy adja fel kávé és tea, de néha jobb helyettesíteni őket tiszta vízzel. Tea és kávé kiszáradhat a test, és ez rossz nem csak a fogakat.
9. metamfetamin
Be kell, hogy legyen óvatos, ne csak a választott ételeket és italokat, hanem gyógyszer. A metamfetamin zsákmány fogak ijesztő gyorsaság és a hatékonyság - emlékszik filmes metamfetamin-függők. Sokan rájöttek, csak azért, mert a szörnyű fogak. És általában, a gyógyszerek - ez rossz.
10. Ne feledje, hogy a fogmosás
Meglepő módon igen? Ha a fogak nem takarítják, akkor elrontani. Menet, kefe és fogkrém eltávolítjuk a száj baktériumok, ételmaradékok és a plakk - csak mi nem kell. Ellenkező esetben, akkor pénzt takarít meg a szájban is kérdéses, gazdagság és el fogja veszíteni a fogak a vártnál sokkal hamarabb.