Milyen ételek okozhat skizofréniát
Skizofrénia - diagnózis, ami hivatalosan nem létezik sok országban, mert ez a betegség abban nyilvánul meg a különböző tünetek egyszerre kombinálni és összekapcsolni, ami nem mindig könnyű.
Mindazonáltal több mint a fele a betegek egy pszichiátriai diagnózis az, hogy Magyarországon. Ha úgy gondolja, a statisztika, mint egész, minden századik ember képes érzékelni a skizofrénia tüneteit.
A diagnózis „skizofrénia” összemérhető az egész életen át tartó megbélyegzés. Ha ez kerül - az élet megy meredeken lefelé nincs remény a visszatérés a korábbi állapotot. A helyzetet bonyolítja az a tény, hogy a diagnosztikai kritériumok a betegség nagyon homályos, és ha szükséges, gyakorlatilag bárki láthatja a skizofrénia tüneteit. Ha azonban ő került kórházba, de hatásos gyógyszerek kezelésére - az agy nem tudja visszaállítani. De a legrosszabb az, hogy a skizofrénia tüneteit összefüggésben lehet az emberi táplálkozásban.
Mi okozza a skizofrénia?
A válasz erre a kérdésre senki sem fog. Újabb adatok azonban a tudósok megerősítették, hogy a skizofrénia tüneteit kísérő változások biokémiai folyamatok az agyban, elsősorban - a törött sejtmembránok (neuronok) és áteresztőképesség különböző anyagokat. Változó anyagcserét. Vannak funkciók a viselkedés formájában hallucinációk, atipikus viselkedés, depresszió és mások.
Termékek és skizofrénia
Ha a tünetek gyakran tévesztik skizofrénia tüneteit, okozza jellemzői az anyagcsere, akkor vannak olyan termékek, amelyek erősíthetik, vagy csökkenteni? Igen, ott van! És a lista előtted.
A cukor (glükóz, méz). Ha esznek meghaladó, és ez könnyen megvalósítható, csak lemosással élelmiszer szénsavas cukros italokat, akkor elkerülhetetlenül akkor alakul ki cukorbetegség a második típusú. Mindenki tudja róla. Tudtad, hogy az állandó felesleges glükóz a vérben (még kisebb!) Vezet zavar az agy okoz encephalopathia tünetei hasonlóak a skizofrénia? Ha először megtalálni a „skizofrénia”, és a kezelés megkezdése antipszichotikumok, akkor a betegség romlani fog, és az előrejelzés is rendkívül kedvezőtlen.
Zsírok. Minden sejtmembránok állnak zsírsavak és a koleszterin ad nekik merevséget. Egyes emberek, a megújítása sejt membránok gyorsabbak, amely előírja, hogy a megnövekedett fogyasztás zsírok. És az a személy egyszerűen meg kell húznia „enni valamit zhirnenky”. Igen, itt van a probléma: nem minden zsír építésére alkalmas a sejtmembránok. Csak rendelkező termékek összetételében a telítetlen zsírsavak (növényi olaj, halolaj, hal önmagában) gyorsan helyreállítani celluláris kölcsönhatásokat. Élelmiszer dúsított telített zsírsavak (zsíros hús, agy, a tej, a vaj, a sajt), nem lesz képes erre. Ehelyett, akkor ronthatja a feltétellel hajók és tovább lassul az anyagcsere folyamatokat, az agy, súlyosbítva a diagnózist a skizofrénia. A kísérlet bebizonyította, hogy egy kis betegség időtartamát (kevesebb, mint két év), változás az étrend felé telítetlen zsírsavak segít megszabadulni a skizofrénia tüneteinek betegek 80% -ánál. Ha a betegség időtartamát több és a beteg használta a hatásos eszközöket - a hatásfoka sokkal kisebb, körülbelül 10%.
Vitaminok. Hozzájárulás a normalizálására anyagcserét. Nyilvánvaló ejtsd: "antishizofrenicheskimi" tulajdonságok a C-vitamin, E, B3, PP. Hiányuk vezet hasonló tüneteket a skizofrénia.
- A C-vitamin megtalálható a citrusfélék, hagyma, fokhagyma, bogyók.
- E-vitamin - a finomítatlan növényi olajok, hal.
- B-vitamin - a hüvelyesek, rizs, dió, tojás sárgája, hal.
- PP-vitamin - sárgarépa, brokkoli, paradicsom és a burgonya.
Glutén. Tartalmazza a gabona, amely része a sütő- és édesipari termékek. Sok beteg, akik skizofrénia tüneteit, van egy allergia glutén. Ha kizárja azt a tápegységet, az állapota javult a betegek jelentős súlyosbodása skizofrénia enyhébb és gyorsan vége.
Tej. Mint kiderült, az is egy termék, provokálni skizofrénia tüneteit. felnőtt szervezetben elutasítja a tej - megzavarta emésztőrendszer fejleszteni ekcéma és allergia. Változások zajlanak egy finomabb szinten - a szint az agyban. Ha a skizofrénia tüneteit okozza a tej, gyakran a beteg panaszkodik a homályos látás, szorongás, szédülés, depresszió és hiperaktivitás.
Milyen típusú étrendet kell követni annak érdekében, hogy ne dolgozzon a skizofrénia?
Ha családi vannak betegek megalapozott diagnózisa „skizofrénia”, a hatalom segít védekezni a tünetek megjelenése a betegség. Íme néhány egyszerű szabályt:
- fogyasztanak természetes termékek;
- tejet lehet fogyasztott formájában a fermentált tej ital nem több, mint 1 csésze naponta;
- sajt vagy túró - 30 gramm hetente háromszor;
- hús - alacsony zsírtartalmú, hetente háromszor, mindig zöldségek;
- tojás hetente kétszer;
- Italok: csak édesített gyümölcs és bogyós kompót, zselé és gyümölcsitalok. Édes italok, alkohol, kávé és tea van tiltva!
- zöldségek - naponta kétszer próbál használni a különböző. Ha nincs friss - vásárolni fagyasztva;
- kenyér - nagyon korlátozott, és inkább a rozs és a tselnozlakovy;
- gabona - zab, búza, zab, köles,
- mint a korpa és a búzacsíra;
- diófélék és magvak - napi 20-50 gramm;
- olaj - finomítatlan növényi. Vaj - nem több, mint 5 gramm per nap;
- cukor - helyett a szárított gyümölcsök és bogyók, lehet egy kis mennyiségű méz, amikor a vércukorszint pontosan megfelel a norma;
- kolbász, füstölt, sózott - megszűnt.
Egyél jól és maradj egészséges mentálisan!
