Milyen előnyei vannak a zöld hajdina helyes recept
Bogáncs magok és kapszula - természetes védelmet nyújt a máj
Minőségi fényvédő széles
Liszt és keverékek glutén nélkül - egy nagyon széles választék!
Sea jó sampon minden hajtípus.
Zöld hajdina - használata és alkalmazása
Mivel a fő információforrás az egészségre tulajdonságai zöld hajdina, én interjút a tv-csatorna „élő” a biológiai tudományok kandidátusa.
Milyen előnyei vannak a zöld hajdina?
Kiderült, hogy a zöld hajdina, ellentétben a barna, ez teljesen élő természetes termék, amely képes növekedni, mint a búza.
Mellesleg, mielőtt a 50-es években a múlt század, hajdina még nem sült, és jogosan.
Ő nem kapott hőkezelést, és ezzel megmenti a teljes spektrumot a tápanyagok természetes zöld szín és enyhe ízű.
Ezen felül. Zöld hajdina, de Brown, eddig nem vetették alá a „mágikus” génmanipuláció egyike azoknak a ritka növények nőnek műtrágya nélkül, kiszorítva a gyomokat a területeken, így a vásárló hajdina, akkor feltételezhetjük, hogy biztonságos környezetbarát, nem-GMO.
A fő előnyös tulajdonságait zöld hajdina
- Zöld hajdina gazdag fehérjeforrás, és esszenciális aminosavakat. Ez a gazdag lizin, ami teljesen hiányzik más növények.
- Zöld hajdina egy erőteljes antioxidáns. tartalmaz antioxidánsokat - 155 mg / 100 g, és ez a szám az 5 mg / 100 g, és ez a mi fiatal, egészséges bőr, haj és a test általában.
- Zöld hajdina nem tartalmaz glutént, ami azt jelenti, hogy lehet enni azok az emberek, akik betartják a gluténmentes diéta.
- Zöld hajdina kiváló forrása a B-vitaminok, ásványi anyagokat, különösen a magnézium, foszfor, vas, kálium, kalcium, szelén, egy jól rganizmom asszimilálódott formában. A zöld hajdina is tartalmaz a legértékesebb mono- és többszörösen telítetlen zsírok, beleértve omega-3 és omega-6 zsírsavak. És mindez együtt van egy erősen jótékony hatással vannak az erek, és ezért a megelőzés a szív-és érrendszeri betegség.
- Mivel a rutin részeként a zöld hajdina. annak használata segít erősíteni ereket és csökkenti a vérnyomást.
- Mivel az alacsony glikémiás index, zöld hajdina ajánlott, akik vigyázni a vércukorszintet.
- Nos, és persze, zöld hajdina tartalmaz komplex uglevody- biztosítja a szervezet energia sokáig fenntartani a jóllakottság érzését. És ez nagyon fontos, hogy az emberek, kontrolling súlyát.
- Ezt bizonyítja, hogy a zöld hajdina - egy hatékony eszköz tisztítására a szervezet, amely kiküszöböli a salak, toxinok és nehézfémek, valamint normalizáló anyagcserét.
Főzni zöld hajdina?
Zöld hajdina lehet egy szakács, mint egy közönséges barna. És ő főz gyorsan, mindössze 10-15 perc alatt.
De ahhoz, hogy ennyivel nem éri meg, mert a zöld hajdina is főzött egy csomó finom és szokatlan ételeket.
Recept egyikük, szeretnék megosztani veletek.
Bevallom, oly módon, hogy nem készít soha hajdina. De kiderült azonban, nagyon finom.
Zöld hajdina recept avokádóval
- Zöld hajdina -1stakan
- Nyers tojás -1 db
- Krémes olaj- 1st.l
- 1 gerezd fokhagyma,
- Hagyma luk- fele
- Pepper darabból
- Paradicsom 1 db
- Avocado 1 darab
- Vegye ki a zöld hajdina, megmosta. Beat 1 tojás külön-külön.
- Add, hogy a hajdina és keverjük meg.
- Egy serpenyőben olvasszuk meg a vajat és elterjedése hajdina tojással. És most, a segítségével lapátokat, minden megsütjük, folyamatos keverés közben, amíg a hajdina nem lazul.
- Add gerezd fokhagyma darált és egy fél kis fej vöröshagyma, só, fűszerek kedvenc. Most öntse a vizet úgy, hogy lefedte a 1 cm-re a felső hajdina.
- Fedjük le fedővel, és főzzük mindent 10 percig kis lángon.
- Ekkor vágott fél paprika, paradicsom és avokádó pép.
- Adjuk hozzá a zöldségeket és főzzük zabkása még 3-5 percig. Az avokádó lehet helyettesíteni avokádó olaj.
- Finom omlós zöld hajdina kész.
Nagyon élveztem ezt az ételt! És ő zabkása íze, mint a mogyoró.
És far olyan puha, hogy lehet könnyen rágható nyers. Például, összekeverésével hajdina méz.
Most ez a termék sem lépett be a diétát. Azt javaslom, mindenképpen próbálja ki.
Hol lehet vásárolni zöld hajdina?
Ma zöld hajdina lehet megvásárolni minden szupermarketben. Csak próbálja kiválasztani a termék egy megbízható gyártótól.
Választom gabonafélék és magvak szerves minőségű itt, csak javasolni tudom.
Ő fog készíteni, és segít három hónapig elvégzésére a tisztítási a tested, helyreállítani az egészséget, pótolni az energiát, hogy megtalálják a harmónia és a szépség megőrzése
És azt javaslom, hogy az új ismertetőt másik egyedülálló termék quinoa mag és arról, hogyan végezzen mentesítés nap hajdina.
Örülnék, ha megosztja ezt a cikket barátaival szociális hálózatok és iratkozzon fel a hírlevelemre a legfrissebb híreket a blogomban.
Mivel volt Alena Yasneva, mind most!