Milyen élelmiszerek jót tesz az egészségnek, a petefészek, a népi gyógyászat
A petefészkek termelik ösztrogént és termelnek egy tojást. Annak érdekében, hogy annak érdekében, el kell kerülni a fertőzést. Ugyanilyen fontos az ételt. Elvégre, ha a szervezet nem fog a szükséges anyagokat, akkor problémák lehetnek a koncepció.
Vitamin-források a
Ha azt tapasztalja, hiányzik a vitamin, akkor lehet, hogy a száraz bőrt. Ugyanez történhet a hüvely nyálkahártyáját. Ez minden bizonnyal befolyásolja a szeretkezés. Ennek elkerülése érdekében, akkor biztosan kell, hogy tartalmazza a menüben, sárgarépa, tejszín és a májban. Azonban az e termékek fogyasztását tisztában kell lennie abban az értelemben az intézkedések.
Sok gyümölcs és zöldség források karotin. Ha az anyag kapcsolódik növényi zsírok, alakul át vitaminná az asztalon kell lennie homoktövis bogyók, bors és a hegyi kőris.
Forrásai B-vitamin
Ezek hiánya vitaminok csökkenéséhez vezet a szexuális vágy és az idegesség. Hogy megelőzzék az ilyen bajok lehetnek fogyasztása révén káposzta, hüvelyesek és a csíráztatott búza. Azt is célszerű fogyasztani méhészeti termékek. Ezek hozzájárulnak a jól koncepció.
Forrásai aszkorbinsav
Ha nem élelmiszereket fogyasztani, aszkorbinsav, akkor folyamatosan tör megfázás. Ezen felül, akkor lehet érezni a szárazság a nemi szervek rövid idő alatt. Tehát meg kell enni narancsot, fokhagymát és a hagymát. Ne baj, hogy igyon egy főzet a csipkebogyó.
Forrásai E-vitamin
A tested kell feltétlenül kap elég vitamint Ellenkező esetben, ha nem lesz képes, hogy megszülethessen a gyermek. Ezen felül, akkor korai ráncok. Az E-vitamin akkor „share” növényi olajok és a búzacsíra.
Forrásai a réz és a vas
Ha el akarjuk kerülni a vérszegénység és a kiegyensúlyozott petefészek aktivitás kívánatos, hogy eszik bab, búza, hús és a mazsolát. Azt is ne feledkezzünk tenger gyümölcsei. Ezek közé tartozik a rák, osztriga, kagylók, és így tovább. D. Megjegyzendő, hogy ezek nagy afrodiziákumok.
forrás argenina
Ez az aminosav található a földimogyoró és a tej. Kiválasztásánál tejtermékek, előnyben részesítik azokat, amelyek elegendő mennyiségű zsírt. Ellenkező esetben a szervezet lesz nehéz felvenni az ásványi anyagok. Ébredés után feltétlenül fogyasztanak zab. Nem felesleges, hogy tartalmazza az étrendben mogyoró. Vegye figyelembe, hogy a nem megfelelő termékeket negatív hatással van valamennyi szervére, többek között a petefészkek. A kiegyensúlyozatlan táplálkozás meddőséget okozhat.