Milyen bizonyítékok nevetni ok nélkül, személyes hatékonyság
Az ember, aki nevet, mozgatása nélkül a helyéről, részt vesz az úgynevezett töltés, ha végző fizikai gyakorlatokat. Úgy mozog az egész mell, váll rázza a membrán rezeg. Az izmok az arc, a nyak és a hát megnyugodott. Vérnyomás emelkedik kicsit, pulzusszám, ami viszont hozzájárul az a tény, hogy javítja a vérkeringést az összes szerv. Ezáltal optimalizált humán levegőt normalizálja bél munkát, és a koleszterinszint csökken.
Egy ötperces nevetés és annak minden következményével együtt az energia költségek az emberi test egyenértékű negyven perc nem gyors futás. Ez egy nélkülözhetetlen eszköz az elhízás elleni küzdelem és a fizikai inaktivitás (csökkentett fizikai aktivitás).
Tehát most, meg kell kényszeríteni magát, hogy nevetni, hogy javítsa az egészségét? Pontosan. Nevetés terapeuták nem veszik figyelembe egy antidepresszáns, de a javulás az emberi állapot, aki depresszióban szenved, akkor kezdődik egy kedves mosollyal.
Az életkor, az emberek elveszítik a szórakozni és nevetni magadon még jelentéktelen ügy. Azok a dolgok, amelyek egyszer okozott rohamok jókedv, a kor kezd érzékelhető okaként egy kis mosoly, sőt felkelti zavarodottság.
Smile baba ez annak a jele, az egészségügy, de a fiatal nevető lány az utcán is sokkal könnyebb teljesíteni, mint a mosolygó hölgy évesek. Oknélküli nevetés venni valami obszcén társadalomban. Még így is van egy mondás: „Fur ok nélkül - jel bolond.”
De népszerű bölcsesség a modern világban, a stressz csak akkor alkalmazható, részben. Persze, nehéz kényszeríteni magam, hogy mosolygok, minden lehetőséget, és sík terepen, de a pszichológusok úgy vélik, hogy ez a képesség lehet és kell fejleszteni magukat a képzés segítségével. Mivel az orvosok azt mondják, hogy ez nem csak hasznos, hanem a természetes mesterséges nevetés. Az egyetlen különbség abban rejlik, hogy a hatékonyság és időtartamát.
Köszönjük, hogy hozzáadta ezt a cikket:
Felkérem Önt, hogy csatlakozzon hozzám a következő szolgáltatásokat tartalmazza: