Miért vezetjük be a szilárd ételeket, anya téma
Miért vezetjük szilárd ételek?
Az anyatej - a legjobb táplálék a baba, de fokozatosan növekvő igényeit a fejlődő szervezetben, és az egyik az anyatej nem elég morzsákat. Eljön az idő, hogy bemutassuk a szilárd ételek. Mi a csalit, és miért van rá szükség?
Lure nevezett összes termék más, mint az emberi tej és anyatej kiegészítő, a diéta a gyermek első életévében tápanyagok szükséges, hogy biztosítsák a folyamatos növekedés és fejlődés. elválasztás időszak egy átmeneti szakasz az úton baba tiszta tejelválasztást a „felnőtt” élelmiszer a közös asztalra. Ezzel grudnichok fokozatosan megtanulja, hogy enni házi készítésű ételeket, amíg ez nem teljesen anyatej vagy adaptált keverék. Az első, a gyerekek kapnak ételt átmenet - ez kiegészítő élelmiszerek kifejezetten tervezték, hogy megfeleljen az egyedi igényeinek a csecsemő számára, és aztán jön az étkezés a családi asztalra. A szakértők szerint az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által 1 éves kor, a gyermek testének fiziológiailag képes élelmiszereket fogyasztani egy általános családi asztalra, és ezeket a termékeket már nem kell módosítani, hogy megfeleljen a speciális baba szükségleteinek (persze, feltéve, hogy a család elveinek helyes egészséges étel , csak jó minőségű és friss ételt kis mennyiségű só és cukor, félkész termékek nem érvényesek).
Miért van szükség a szilárd ételek?
Természetesen a legtökéletesebb étel a gyermek akár egy évig az anyatej. Ez teljes mértékben megfelel az igényeinek a gyermek testének, és tartalmazza az összes hozzávalót a teljes fejlődése a baba. Amellett, hogy a jól kiegyensúlyozott összetételére alapvető tápanyagok (szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok), anyatej enzimeket tartalmaz, hogy segítse a gyermek asszimilálni külföldi élelmiszer, azt jelenti, az immunrendszer védelme, valamint a hormonok, növekedési faktorok, szövet, biológiailag aktív anyagok és sok más anyaggal amelyek nincsenek jelen a szintetikus keverékek vagy bébiétel vagy élelmiszer-felnőtt. Modern igazított képletek annak ellenére, hogy egy ilyen egyedülálló összetétele, hanem tartalmazza az összes szükséges baba meg a tápanyagok, vitaminok és nyomelemek. Mivel ezeket a tényeket, anyám lehet jogos kérdés - miért azután vezetik be a szilárd ételek egy évig, nem könnyebb a takarmány a baba mell vagy keverék, majd amikor a morzsa öregszik, elkezd a takarmány „felnőtt” élelmiszer. Különösen fontos ez a kérdés válik abban az esetben, különböző problémák a ételek bevezetésének, ha mindennek ellenére anyja erőfeszítéseit, a baba makacsul megtagadja kipróbálni új élelmiszer, fintorog és kiköpi növényi püré vagy ismét megnyomja a kanál kását.
Mindazonáltal, a szükséges kiegészítő táplálás az első életévben alapul igényeit a baba. Az első évben az az időszak, leginkább a gyors növekedés, fiziológiai érését és a gyermek fejlődésére. Körül a végén az első hat hónapban a baba megduplázza a saját születési súly, és megháromszorozza évben. A növekedés és a gyermek fejlődése növeli annak funkcionális aktivitása az emésztőrendszer, a húgyúti, ideg-, immun- és más rendszerek. Közelebb hat hónapos a baba foga kezd kitörni, morzsa elkezd mozogni aktívan. Fokozatosan kell neki növekvő mennyiségű energia és a tápanyagok. Szintén növekvő igény babát vitaminok és ásványi anyagok, mint a vas, cink, réz, kalcium, foszfor, magnézium. Számuk érkező anyatej nem elég, és a belső tartalékok ezen anyagok (belső tartalékok a szervezetben) egy kisgyermek is korlátozott, így ezek a gyerekek is előfordulhat elég könnyen hiányos állapot, és különösen a vashiány. Ezen kívül egy kis felfedező kezd mutatni növekszik az érdeklődés a tartalmát anyja lemez, ő lesz kíváncsi, és szeretné kipróbálni „hogy a fogat”, hogy a felnőttek esznek a jelenlétében. Így mintegy fele a nettó tejtermék nem képes minden igényeit a gyermekek és szükség van a további élelmiszereket, a tejtől eltérő nagy energiasűrűség és a tápérték, kis mennyiségű étel térfogat. Annak ellenére, hogy a megnövekedett kereslet, a test grudnichka ezúttal nem olyan élettanilag „elég érett” mozogni közvetlenül a kizárólagos szoptatás (vagy etetés keverék) közvetlenül a normál étrend a családi asztalra, így a diéta a baba lépett az élelmiszer-átmenet (csali) ami kompenzálja a különbséget a növekvő igényeket a gyermek és a coliform kitüntetéssel élelmiszer-összetevők, hogy megkapja a gyermek a tejből.
Ételek bevezetésének igen fontos időszak a gyermek életében. Rossz táplálkozás, rossz elvei és módszerei etetés során ebben a kritikus időszakban növelheti a kockázatát megsértése az egészségügyi és a gyermekek fejlődését. Ahhoz, hogy megfelelően szervezi a csalit kisbabáját, az anyja meg kell érteniük a célra, amelyre a gyermek ételt viszünk be a második félidőben.
A fő cél, amely bevezeti a szilárd ételek:
- megalakult a gyermek megfelelő étkezési (megtartva az étvágyat és érdeklődés evés, a helyes hozzáállás, hogy azt);
- gazdagítja az étrend baba hasznos anyagok eltérő, hogy jelen vannak az anyatejben, mint például a ras-titelnye fehérjék és zsírok, különböző csoportok a szénhidrátok, ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok, élelmi rostok, és más ballaszt anyagok.
- a képzés és továbbfejlesztése az emésztőrendszer, a gyermek, a dentoalveolar és rágóizmok készülék, a motor működésének a bél.
- mastering a készség fogyasztás vastag, majd vastag, és a szilárd élelmiszerekhez. Ebben az időszakban a baba alakulnak nagyon fontos készségek harapás és rágás, és a jövőben - a képesség, egyéni parkolás CIÓ élelmiszer.
- megalakult a baba az íze és szokások, valamint a készségek egy egészséges étrend segítségével a változatos és hasznos féle termék új ízek és aromák.
- bevezetés etetés fokozatos átmenetet biztosító, hogy a gyermek családi diéta, ami tovább segíti a szocializáció.
Kiegészítő táplálás és a szoptatás - lehet kombinálni?
Az egyik gyakori tévhiteket, hogy sok anyák és nagymamák általában magyarázza az oka a ételek bevezetésének, az az állítás, hogy idővel rontja a tej minősége, és hat hónap után az etetés, „ez nem túl hasznos.” Ez a megállapítás az egyik a sok mítoszok kapcsolódó szoptatást. Tény, hogy a nagy biológiai értékű anyatej fenntartása az egész szoptatási időszak alatt. És hat hónap után, és a második évben a szoptatás anyatej továbbra is a gyermek forrása számos alapvető anyagok optimális asszimilációját formák, és emellett hozzájárul a normális fejlődését az immunrendszer a baba, az érési az enzim és a mikrobiális bél rendszer strukturális fejlődés, az idegrendszer, különösen agy morzsákat. Tej összetételét az idő múlásával változik, alkalmazkodva az igényeket a növekvő gyermek. Éppen ezért fontos, annak ellenére, hogy a bevezetése más élelmiszer tartani a szoptatás, legalábbis addig, amíg a végén az első évben egy gyermek életében.
Nagyon gyakran, mert a korai és irracionális elválasztás a szoptató anyák jelentősen csökkentheti a tej, gyakran az első hónap után ételek bevezetésének szoptatás korábban leáll. A legtöbb esetben ez annak köszönhető, hogy a félreértés a lényege kiegészítő élelmiszerek, a vágy, a lehető leggyorsabban, hogy a térfogat bemeneti etetés étkezés az „ajánlott” szabványok, lecserélve a szoptatást. Szoptató anya fontos megérteni, hogy bár a csalit, és jelentősen kiegészíti az anyatej az első hat hónapban az élet, de nem ez az alapja a gyermek étrendjét. Alapvető tápanyagok a növekedés és fejlődés, a gyermek még továbbra is megkapja az anyatejben. A fő feladat az anyák ebben az időszakban fokozatosan a fejlesztési érdeklődés a bébiételt, hogy bevezessük az új termékeket, és nem ragaszkodnak nem minősül szükséges, hogy táplálja a babát „töltse ki” egy bizonyos mennyiségű bébiétel. Ez a megközelítés lehetővé teszi egyrészt, hogy támogassa az étvágyat, és aktív érdeklődést a bébiételt, és másrészt lehetőséget biztosít a lehető legtovább fenntartani a szoptatás, nem supplanting ez nagy mennyiségű bébiétel. Így a két folyamat - a szoptatás és a fokozatos átmenet eszik a közös asztalra kerül sor párhuzamosan nélkül megszüntesse vagy egymást.